Mye angst etter hjertestans grunnet traume

[Anonym bruker]

Spør her inne. Kjenner ei som har opplevd det verste man kan oppleve i livet. Uten å gå mer inn på det her. Et traume som ikke noen kan sette seg inn i uten å ha opplevd det selv. Ikke lenge etter traumet fikk hun hjertestans grunnet traumet. Ble gjennopplivet og overlevde. Etter dette er hun veldig redd og sliter med angst. Tør ikke anstrenge seg, redd for hjertet. Redd for å være alene, redd for å bli sliten, redd for å få angst og redd for alt som kan øke pulsen. Kjenner mye etter. Naturlig nok. 
finnes det noe rehabiliteringstilbud for de som har opplevd hjerteproblemer? Der de kan lære seg å leve igjen og lære mest mulig for å komme seg videre? 
takk for svar 

Anonymkode: 77b70...e3d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Spør her inne. Kjenner ei som har opplevd det verste man kan oppleve i livet. Uten å gå mer inn på det her. Et traume som ikke noen kan sette seg inn i uten å ha opplevd det selv. Ikke lenge etter traumet fikk hun hjertestans grunnet traumet. Ble gjennopplivet og overlevde. Etter dette er hun veldig redd og sliter med angst. Tør ikke anstrenge seg, redd for hjertet. Redd for å være alene, redd for å bli sliten, redd for å få angst og redd for alt som kan øke pulsen. Kjenner mye etter. Naturlig nok. 
finnes det noe rehabiliteringstilbud for de som har opplevd hjerteproblemer? Der de kan lære seg å leve igjen og lære mest mulig for å komme seg videre? 
takk for svar 

Anonymkode: 77b70...e3d

Det finnes massevis av Rehab-tilbud. Pasienter med hjerteinfarkt, hjertestans ol får tilbud om oppfølging og trening hos fysio i første omgang, som standard. Etterhvert kan det også gis tilbud om rehabiliteringsopphold på 2-4 uker. 

Anonymkode: 2cc54...4cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (41 minutter siden):

Det finnes massevis av Rehab-tilbud. Pasienter med hjerteinfarkt, hjertestans ol får tilbud om oppfølging og trening hos fysio i første omgang, som standard. Etterhvert kan det også gis tilbud om rehabiliteringsopphold på 2-4 uker. 

Anonymkode: 2cc54...4cd

Hvor er disse plassene? Selv om det er en liten stund siden, så kan det være trygt å komme i gang igjen med livet og få bukt med angsten på ett opphold over tid. Siden personen sliter med det hjemme 

Anonymkode: 77b70...e3d

[Anonym bruker]

Det hun opplever er helt normalt, de fleste av oss som har opplevd sånne ting blir redd etterpå.

Selv har jeg hatt en hjerneblødning, som har gitt en hjerneskade, men likevel "gikk bra".

Har en bekjent som lå i respirator pga sepsis og en kompis av mannen fikk et litt atypisk hjerteinfarkt.

Alle har vi kjent på angst etterpå, redsel for at det skal skje igjen, at man kjenner veldig på hvert ubehag i kroppen osv. Det er en helt naturlig reaksjon.

Hun må snakke med legen om det, for det er hjelp å få.

Anonymkode: 3c6b1...92f

[Anonym bruker]

Hun skal gjennom sykehuset få tilbud om samtaleterapi. Angst og depresjon er vanlig etter slike opplevelser. Jeg hadde enormt utbytte av gruppeterapi. Gruet meg skikkelig men vi var en fin gjeng med de samme vonde følelsene og tankene. Det er vanskelig å tro på legen når de sier dette ikke skjer igjen, men med tiden tør man stole på egen kropp igjen. 
Gi henne tid, og lytt til henne. Er hun en åpen person? Prat med henne, hun trenger å prate angsten ihjel. Hun trenger ikke gode råd, men en som lytter og forstår. 

Anonymkode: 12063...d3a

[Anonym bruker]

Jeg har aldri hatt hjerteproblemer, men slet med generalisert angst (Generalized Anxiety disorder) og gikk til psykolog for det. Det har hjulpet veldig! Jeg var engstelig og bekymra konstant før, og det har blitt mye bedre.

Så å gå til en god psykolog kan hjelpe mye!

Anonymkode: 21eac...b94

[Anonym bruker]

Det høres ut som traumet var noe annet enn hjertestans. Da vil jeg anbefale psykolog/traumebehandling. EMDR er en veldig god metode.

Anonymkode: 4243e...8a2

[Anonym bruker]

I en sånn sammensatt situasjon trengs nok behandling fra flere fronter.

Når det kommer til hjertet finnes det grupper f.eks med fysioterapi/trening, rene hjertegrupper. Hvor opplæring og forståelse av fakta er viktig. Alle som har opplevd hjerteproblemer synes det er ubehagelig med høy puls etterpå, og må lære at hjertet er en muskel som trenger trening, som må jobbe for å bli sterkere, og det gjøres under oppsyn første tiden for at den angsten skal slippe.

Så er det traumet, det må det psykologhjelp til. Men det er fullt mulig å få hjelp der også.

Men alt avhenger at at man er åpen om at man trenger hjelp, så apparatet blir satt igang.

Anonymkode: 3c6b1...92f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Hvor er disse plassene? Selv om det er en liten stund siden, så kan det være trygt å komme i gang igjen med livet og få bukt med angsten på ett opphold over tid. Siden personen sliter med det hjemme 

Anonymkode: 77b70...e3d

Alle kommuner skal ha fysio-tilbud til hjertepasienter. Det er det beste stedet å starte. 

spesialisthelsetjenesten han henvise til Rehab-døgnopphold. De finnes både private og offentlige aktører her, f.eks. Louisenberg, Sunnaas, Unicare, Helgeland rehabilitering osv osv. Alle rehabiliteringssentre som betales av det offentlige har avtale med helseforetakene. Det er derfor en idé å sjekke hvilke avtaler det helseforetaket man sogner til, har. 

Anonymkode: 2cc54...4cd