Vil dere se mine råd til meg selv (for julen)?

[Anonym bruker]

Jeg har en autistisk sønn og en far som har en del issues.. så i fjor laget jeg meg denne listen. Kanskje den kan være nyttig for flere (diagnoser eller ei)? God jul ❤️

 

Husk
+ Det gjør ingenting om mine foreldre ikke synes jeg er god nok eller om de synes det vi gjør /klarer er bra nok.
+ Rot kommer til å overvelde meg. Jeg må da puste godt ned i magen, ta meg god tid, kose meg med oppvask og rydding.
+ Hvis jeg stresser, smitter det på min sønn.  Jeg må regulere meg ved pust, mat, pauser, do, klem fra min mann.
+ mannen min blir sliten. Jeg kan hjelpe ham ved å ikke mase, gi han en klem, gi han en øl, tulle med ham
+ min sønn kommer ikke til å oppføre seg perfekt. Noen kommer til å misforstå. Det gjør ingenting om de ikke forstår. Det aller viktigste er at ungene har det fint. Min sønn må få pauser, skjerm, lufting, tid med meg, kos, oppmerksomhet, ikke bli mast på om alt mulig. Pick your battles. Kanskje ikke juleferien er da jeg må oppdra mest konsekvent?
+ Følelsen min far gir meg, kan være projeksjon. Bruk anledningen til å kjenne empati for han og husk at det ikke er dine egne følelser
+ Jeg er en gås. Trygg, koselig, myk, langsom og alt preller av

Anonymkode: 01ecc...372

[Anonym bruker]

Fint og klokt!

Anonymkode: d885c...08b

[Anonym bruker]

Jeg likte den siste. Både morsom og fin.

Håper dere får en fin juleferie! 

Anonymkode: b1e15...fda

[Anonym bruker]

Fin huskeliste! Jeg skal ta den som utgangspunkt og lage min egen 

#jegerengås kommer til å gå viralt 🧡

Anonymkode: b1525...e06

[Anonym bruker]

Takk, du er ei klok kvinne.

Man kan helt fint gjøre ting på sitt eget vis

Ønsker deg og dine er fin jul🎅🏼🧑🏻‍🎄

Anonymkode: 53190...ad3

[Anonym bruker]

Takk for alle koselige tilbakemeldinger 🥰

Anonymkode: 01ecc...372

[Anonym bruker]

Dette var helt nydelig, akkurat det jeg og trengte før 7 familimedlemmer til( vi er 4) raser inn på hytta i morgen for 4 dagers julefeiring, inklusive en intens svigermor og en svigerbror som er vel høylytt🙈. Skal lese listen din igjen i morgen😄

Lykke til til dere og, og spesielt til din sønn💕

Anonymkode: 4eabf...073

[amandine]

#jegerengås blir min leveregel fremover. Takk! Og god jul!

[Kira]

#jegerengås ❤️ Takk, denne julen skal alle stikk prelle av som vann på gåsa 😉