Anonym bruker Skrevet 19. desember #1 Del Skrevet 19. desember Dette ble sagt i sinne. Tror han har sagt det en gang tidligere også. Jeg var nær pårørende til en venninne med alvorlige selvmordstanker for ett år siden. Levde i frykt i 8mnd så disse ordene er sterkere for meg enn hos andre. Jeg sa til sønnen min at vi drar på butikken også kjøper vi godteri og brus til siste skoledag i morgen. Ta med seg søpla på vei ut. Han kommer ut uten søppelposten, unngår den. Ber han gå inn å hente den. Han sier det er urettferdig at han må ta den hver dag. Jeg responderer irritert « er det så mye forlangt å gå til en søppeldunk du går forbi på veien. Er det virkelig det?». Han sier «jeg må jo gjøre det hver dag». «Jeg sier « mulig du har gjort det mer denne uken fordi søsteren din er syk, men det er virkelig ikke fir mye for langt. Jeg drar opp en liste jeg gjør for han hver dag , klesvask ++++. Dere skjønner greia. Han stormer inn, tydelig sur. Jeg henter lillebror i barnehagen å kommer såklart hjem uten godteri og brus. Han er sur. Jeg sa «tror du jeg drar på butikken å handler for deg fordi du oppførte deg sånn pga en søppelpose?». Da kommer ordene som nevnt i overskriften… Normalt? Vi har ikke snakket sammen enda. Jeg lar han roe seg ned ellers blir samtalen så usakelig. Når ut til dere i mellomtiden. Anonymkode: 1bb41...96e Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #2 Del Skrevet 19. desember Du høres ikke helt god ut du heller, ikke akkurat motiverende å snakke til guttungen på den måten. Anonymkode: 4a767...f7a Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166592 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #3 Del Skrevet 19. desember Anonym bruker skrev (2 minutter siden): Du høres ikke helt god ut du heller, ikke akkurat motiverende å snakke til guttungen på den måten. Anonymkode: 4a767...f7a Hvordan ville du håndtert det da? Og hvilken generasjon er du? 😊 Er det egentlig nødvendig å motivere, bestikke, rose, skryte, tilbe, lage plakat for å be han gå med en søppelposer på veien ut? Skryter og takker, men ikke hele tiden. hi Anonymkode: 1bb41...96e Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166593 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #4 Del Skrevet 19. desember Men hvorfor kjøpte du ikke snopet? Hva har det med saken å gjøre? Helt greit å forlange at han går ut med søpla, han er stor nok til å bidra i hjemmet på den måten. Det vil bli protester, som er normalt, men enig at han må bidra likevel. Men hva har snopet med denne saken å gjøre? Anonymkode: a1b57...537 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166594 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #5 Del Skrevet 19. desember Godteriet skulle han få velge selv. Derfor jeg spurte om han ble med. Jeg skulle ikke på butikken, skulle bare handle godteriet. Nå ha vi ett snakket ut. Hadde en veldig fin samtale, ga hverandre en god klem å løste opp. Skal selvfølgelig ut å kjøpe godteri etterpå. Etter middag. hi Anonymkode: 1bb41...96e Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166598 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #6 Del Skrevet 19. desember Dere oppfører dere rart begge to, han lærer jo av deg? I sinne sånn mener han det ikke. Når de ligger gråtende på kvelden, ikke får sovne og sier, mamma, jeg vil dø for jeg orker ikke dette mer, DA er det noe i det. Been there. Han fikk hjelp og har det bedre nå. Anonymkode: adda6...514 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166606 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #7 Del Skrevet 19. desember Anonym bruker skrev (44 minutter siden): Hvordan ville du håndtert det da? Og hvilken generasjon er du? 😊 Er det egentlig nødvendig å motivere, bestikke, rose, skryte, tilbe, lage plakat for å be han gå med en søppelposer på veien ut? Skryter og takker, men ikke hele tiden. hi Anonymkode: 1bb41...96e Mine unger er vant med å få klare beskjeder og det dilles og dulles og bestikkes lite. Så guttungen hadde fått klar beskjed om å ta ut søppelposen, men uten en lang oppramsing av alt jeg gjør, for det har ingenting med saken å gjøre. Men hadde han ikke tatt ut posen når jeg ba ham om det, så hadde det ikke blitt noe godterier. Og så har jeg lært meg at det heter ikke "Er det for mye å forvente?" - for det kan jo ungen svare ja på, og da er vi jo plutselig inne i en annen diskusjon. Men jeg kan godt bruke "Jeg forventer at .... " Det er det mye vanskeligere å protestere på. Men nei, han hadde ikke fått godterier om han ikke gjorde som han ble bedt om - som jeg forventer... Så det er bre en nyanseforskjell som jeg synes fungerer mye bedre. Anonymkode: 4a767...f7a Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166607 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #8 Del Skrevet 19. desember Anonym bruker skrev (1 time siden): Hvordan ville du håndtert det da? Og hvilken generasjon er du? 😊 Er det egentlig nødvendig å motivere, bestikke, rose, skryte, tilbe, lage plakat for å be han gå med en søppelposer på veien ut? Skryter og takker, men ikke hele tiden. hi Anonymkode: 1bb41...96e Jeg hadde ikke gått i duskusjon/krangel med han. Det kommer ikke noe godt ut av sånt munnhuggeri. "Skal du være med henter du den posen og kaster den på veien" Hverken mer eller mindre, hadde han nektet hadde jeg dratt uten han. Å ramse opp alt jeg gjør osv er helt unødvendig, det kan man evt snakke om i fredstid. Anonymkode: ba8be...5cb Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166616 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #9 Del Skrevet 19. desember Sant som dere sier. Der har jeg litt å jobbe med. Unngå å gå inn i en krangel. Der har jeg forbedringspotensiale. hi Anonymkode: 1bb41...96e Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166645 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #10 Del Skrevet 19. desember For en fin god mor du er HI. Ikke ironisk ment! Anonymkode: 769de...b10 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166654 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #11 Del Skrevet 19. desember Jeg ville ha dratt på butikken og valgt noe godteri for han som du vet han liker. Da får han ikke mulighet til å velge, som er en ok konsekvens. Men han har likevel godteri i morgen. Det er en for stor straff at han skal være uten godteri i morgen, mener jeg Anonymkode: 037d1...2ff Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166659 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #12 Del Skrevet 19. desember Konsekvenser bør stå i stil med handling. Godteri har ingenting med søpla å gjøre. Prøv unngå å mase og mase. Ikke sett deg i offerrollen og fortell han alt du gjør for han. Dette er en selvfølge da du er mor og han et barn. Lag avtaler om ting han skal gjøre i huset. Kryss av å ei liste alt han gjør, og gi han da premie etter innsats. Dette er motiverende. Vi voksne liker heller ikke bli kommendert hele tiden. Å vise at du er irritert er lov, og ha forventninger. Men disse forventningene må dere snakke om i fredstid. Så fint dere fikk pratet ut. Anonymkode: f0057...382 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166661 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #13 Del Skrevet 19. desember Anonym bruker skrev (6 timer siden): Dette ble sagt i sinne. Tror han har sagt det en gang tidligere også. Jeg var nær pårørende til en venninne med alvorlige selvmordstanker for ett år siden. Levde i frykt i 8mnd så disse ordene er sterkere for meg enn hos andre. Jeg sa til sønnen min at vi drar på butikken også kjøper vi godteri og brus til siste skoledag i morgen. Ta med seg søpla på vei ut. Han kommer ut uten søppelposten, unngår den. Ber han gå inn å hente den. Han sier det er urettferdig at han må ta den hver dag. Jeg responderer irritert « er det så mye forlangt å gå til en søppeldunk du går forbi på veien. Er det virkelig det?». Han sier «jeg må jo gjøre det hver dag». «Jeg sier « mulig du har gjort det mer denne uken fordi søsteren din er syk, men det er virkelig ikke fir mye for langt. Jeg drar opp en liste jeg gjør for han hver dag , klesvask ++++. Dere skjønner greia. Han stormer inn, tydelig sur. Jeg henter lillebror i barnehagen å kommer såklart hjem uten godteri og brus. Han er sur. Jeg sa «tror du jeg drar på butikken å handler for deg fordi du oppførte deg sånn pga en søppelpose?». Da kommer ordene som nevnt i overskriften… Normalt? Vi har ikke snakket sammen enda. Jeg lar han roe seg ned ellers blir samtalen så usakelig. Når ut til dere i mellomtiden. Anonymkode: 1bb41...96e Hadde ikke tatt det alvorlig, men det er nok et tegn på at han har det vanskelig om dagen. Du påfører ham skyldfølelse og kjefter i vei, det gjør det ikke bedre. Oppfør deg som en voksen, ikke som en martyr. Han skal ikke høre på "hvor mye du gjør for ham". Det er ditt normale ansvar som voksen. Anonymkode: 6d333...50d Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166668 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #14 Del Skrevet 19. desember Anonym bruker skrev (6 timer siden): Du høres ikke helt god ut du heller, ikke akkurat motiverende å snakke til guttungen på den måten. Anonymkode: 4a767...f7a Tull! Hun gjorde det eneste riktige. Slik behandler man drittunger. Anonymkode: 48b5f...3b9 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166671 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #15 Del Skrevet 19. desember Anonym bruker skrev (7 timer siden): «Jeg sier « mulig du har gjort det mer denne uken fordi søsteren din er syk, men det er virkelig ikke fir mye for langt. Jeg drar opp en liste jeg gjør for han hver dag , klesvask ++++. Jeg skjønner at du blir frustrert, men dette er alt for mye å ramse opp ti et barn. Det holder å si "det er bra du hjelper til og noen ganger må du hjelpe til oftere". Å liste opp og gå inn i konflikten er ikke gunstig for noen. I "krigstid" er det lurt å bruke få, men konkrete, ord og faktisk gi ros for det vi vil ha mer av. Resten tas opp i "fredstid". Han er ikke en drittunge eller en bortskjemt og utakknemlig unge. Han høres helt normal ut. Unger i den alderen kan ofte streve litt med toleransevindu, de har ofte mindre filter og de bruker ofte "ALLTID" og "ALDRI" med stor bokstaver. Snakk med ham om dette. Om det å bidra hjemme, om det han sier når dere er uenig og lag noen avtaler med ham. Anonymkode: 00b98...276 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166681 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 19. desember #16 Del Skrevet 19. desember Det funker dårlig både på voksne og barn å få andre til å gjøre ting av skyldfølelse. Når du ramser opp alt du gjør for han og resten av familien, så vet han jo ikke hvordan han skal reagere. Tipper han ble rimelig fortvilet, og ville at du skulle føle det samme… Men bra dere fikk skværet opp. Anonymkode: b2564...e34 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166692 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 20. desember #17 Del Skrevet 20. desember Han tar ikke skade av å høre at det er mange ting som må gjøres i et hjem og at alle må hjelpe. Ang truslene er jeg enige i at de ikke virker veldig reelle og mer er et uttrykk for sinne der og da. Anonymkode: d9852...e5a Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166808 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 20. desember #18 Del Skrevet 20. desember Han vil jo bare at du skal anerkjenne de følelsene han har. Du trenger ikke å være enig. Det er jo nettopp dette som skaper frustrerte, sinte barn. De føler seg ikke forstått, og da kommer sånne utsagn! Du kunne bare svart - jeg skjønner at du synes det er urettferdig at du må gå ut med søpla hver dag men i denne familien så må vi alle bidra med noen oppgaver for å få hverdagen til å gå rundt. Dette er jo en oppgave som du mestrer så godt så supert om du kan hente posen og kaste den for meg. Jeg er ganske sikker på at han hadde håndtert følelsene sine anderledes. Det er ikke snakk om at han blir bortskjemt eller er en drittunge. Han er bare lei seg! Når du i tillegg gir han skyldfølelse og konsekvenser så går det i svart. Anonymkode: 88554...a90 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166824 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 20. desember #19 Del Skrevet 20. desember Anonym bruker skrev (På 19.12.2024 den 17.46): Mine unger er vant med å få klare beskjeder og det dilles og dulles og bestikkes lite. Åh. Er ikke gutter og menn tankelesere altså? Anonymkode: 52bd8...f58 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166828 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 20. desember #20 Del Skrevet 20. desember Jeg er helt uenig med alle de som sier man ikke skal ramse opp for barn hva man gjør for dem. Det synes jeg absolutt man bør. Hvordan tror du disse guttene blir menn som ikke forstår hva konene deres gjør? Rams i vei HI. Det er fint å synliggjøre for barna våre hva vi gjør for dem, og det er fint å forvente at de skal være med å bidra. Jeg syns ikke du gjorde noe galt. Anonymkode: 10d0e...62f Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166846 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 20. desember #21 Del Skrevet 20. desember Anonym bruker skrev (Akkurat nå): Jeg er helt uenig med alle de som sier man ikke skal ramse opp for barn hva man gjør for dem. Det synes jeg absolutt man bør. Hvordan tror du disse guttene blir menn som ikke forstår hva konene deres gjør? Rams i vei HI. Det er fint å synliggjøre for barna våre hva vi gjør for dem, og det er fint å forvente at de skal være med å bidra. Jeg syns ikke du gjorde noe galt. Anonymkode: 10d0e...62f Synliggjøre ja. Ramse opp? Nei. Barn detter ofte av lasset når man ramser opp. Altså: Meningsløst. Og egentlig litt umodent å, i konflikt, gå inn i noe slikt med en 10åring. Det er ikke en konkurranse i hvem som gjør mest….. Anonymkode: 00b98...276 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166847 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mostly Harmless Skrevet 21. desember #22 Del Skrevet 21. desember Anonym bruker skrev (13 timer siden): Jeg er helt uenig med alle de som sier man ikke skal ramse opp for barn hva man gjør for dem. Det synes jeg absolutt man bør. Hvordan tror du disse guttene blir menn som ikke forstår hva konene deres gjør? Rams i vei HI. Det er fint å synliggjøre for barna våre hva vi gjør for dem, og det er fint å forvente at de skal være med å bidra. Jeg syns ikke du gjorde noe galt. Anonymkode: 10d0e...62f Det er en tid og sted for alt. På vei ut døra og i affekt over protester på plikter, er lite hensiktsmessig. Resultatet var da heller ikke «ja, mor, nå forstår jeg», men ekvivalenten av «du forstår ingenting!». Det sagt, så er ingen skade skjedd. TS ble trigget, som man noen ganger blir, og har ordnet opp med sønnen sin. Men det er ikke et reaksjonsmønster å tilstrebe å fortsette med, heller. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150166949 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 21. desember #23 Del Skrevet 21. desember Anonym bruker skrev (21 timer siden): Jeg er helt uenig med alle de som sier man ikke skal ramse opp for barn hva man gjør for dem. Det synes jeg absolutt man bør. Hvordan tror du disse guttene blir menn som ikke forstår hva konene deres gjør? Rams i vei HI. Det er fint å synliggjøre for barna våre hva vi gjør for dem, og det er fint å forvente at de skal være med å bidra. Jeg syns ikke du gjorde noe galt. Anonymkode: 10d0e...62f Rams opp i vei - men poenget var: ikke akkurat i sånne situasjoner. Det løser ingenting, bare eskalerer. Anonymkode: b2564...e34 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150167043 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 21. desember #24 Del Skrevet 21. desember Din reaksjon er mer unormal enn barnets. Herregud, du høres ikke vel bevart ut Anonymkode: f8329...474 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150167113 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 22. desember #25 Del Skrevet 22. desember Og i kjent stil finner dib-damene masse, masse feil hi har gjort i en situasjon mange foreldre kommer opp i maaaange ganger. «Du skulle ikke ramset opp alt du gjør… du skulle kjøpt godteri… du skulle anerkjent følelsene hans…»… det er jo helt komisk. Denne situasjonen er en liten bagatell i det lange løp, er sikkert allerede glemt av gutten og har NADA å si. Hi er åpenbart en engasjert mor som er opptatt av å gjøre ting riktig for sønnen sin, hun løste situasjonen med en god prat, og likevel skal hun høre at hun ikke «høres vel bevart ut». Skulle likt å være en flue på veggen hjemme hos dere som har svart i denne tråden, tipper dere ikke når hi til knærne engang hva foreldreevner angår, slik dere leter med lupe etter feil som er gjort og konkluderer på syltynt grunnlag. Bra jobba hi, håper du fortsetter å oppdra sønnen din til ikke å bli en veikt snøfnugg som tolker alt du gjør i verste mening og finner glede i å finne feil du har gjort. Anonymkode: d2419...7a3 Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/144451535-10-%C3%A5ringen-%C2%ABda-tar-jeg-livet-av-meg-selv-jeg-vil-ikke-leve%C2%BB%F0%9F%92%94/#findComment-150167220 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå