Er dere flinke til å trene og gå turer i jula….

[frk Nilsen]

Blir som regel noe mer trening/bevegelse, men det blir jaggu mer av mat, snop og vin og 😂

[Gemini77/]

Trener 5-6 økter i uken hele året og ingen kompensasjon for hva jeg spiser. Går lange turer hver dag i tillegg da jeg har hund. Vil trene som normalt igjennom julen men bytter ofte 1-2 styrkeøkter med løping da det er så lettvint når man ikke har lyst til å bruke snaue 2 timer på å trene på sats