Ned i vekt, mye grønnsaker med dip ok?

[Anonym bruker]

Jeg prøver å gå ned i vekt, og klarer det ok. Spiser mindre og sunnere og prøver å droppe mellommåltider og "kveldsspising" for kos. Spiser godteri som jegvil lørdager.

Men, innimellom må jeg bare ha noe på kveld, og istedenfor å dra fram potetgull som før så lager jeg meg en liten skål rømmedipp, kanskje 3 spk drømmelett rømme og litt dip mix. Så Spiser jeg 1/3 agurk, et par gulerøtter og noen småtomater, 1/2 paprika feks. 

Er det greit med dette? Grønnsaker er jo sunt, men alt gir jo kalorier...?

Anonymkode: 02844...f85

[MissSaigon]

Etter min tid på Grete Roede kurs så lærte vi at grønnsaker har så lite kalorier at man nesten kan spise ubegrenset av det. Det som er enda viktigere er at man må unne seg litt ekstra noen ganger, ellers er det mye vanskeligere å holde seg.

Du er flink!

[Anonym bruker]

Med rømmedipp  mener du da slike poser man blander med rømme.

Dersom du bruker yoghurt naturell blir det mye sunnere og smaken passer bedre sammen med grønnsaker 

Anonymkode: 5af9f...9b6

[Anonym bruker]

Ka, det er sunt.

Anonymkode: 1821b...865

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 minutter siden):

Med rømmedipp  mener du da slike poser man blander med rømme.

Dersom du bruker yoghurt naturell blir det mye sunnere og smaken passer bedre sammen med grønnsaker 

Anonymkode: 5af9f...9b6

Mye sunnere er det vel ikke, skiller vel rundt 20 kalorier og er par gram fett eller noe.

Anonymkode: 1821b...865

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (41 minutter siden):

Jeg prøver å gå ned i vekt, og klarer det ok. Spiser mindre og sunnere og prøver å droppe mellommåltider og "kveldsspising" for kos. Spiser godteri som jegvil lørdager.

Men, innimellom må jeg bare ha noe på kveld, og istedenfor å dra fram potetgull som før så lager jeg meg en liten skål rømmedipp, kanskje 3 spk drømmelett rømme og litt dip mix. Så Spiser jeg 1/3 agurk, et par gulerøtter og noen småtomater, 1/2 paprika feks. 

Er det greit med dette? Grønnsaker er jo sunt, men alt gir jo kalorier...?

Anonymkode: 02844...f85

det går helt fint så lenge du bruker lett rømme\ drømmelett og ikke for mye dip

Anonymkode: 6f91d...167

[Anonym bruker]

MissSaigon skrev (6 timer siden):

Etter min tid på Grete Roede kurs så lærte vi at grønnsaker har så lite kalorier at man nesten kan spise ubegrenset av det. Det som er enda viktigere er at man må unne seg litt ekstra noen ganger, ellers er det mye vanskeligere å holde seg.

Du er flink!

Takk! Det var godt å høre. Jeg er heldig der at jeg elsker grønnsaker, og med dip er det nesten likegodt som godis. Da unner jeg meg hvertfall alle grønnsaker jeg vil. Spiser mindre/lite frukt og da er det vel også mere kalorier eller?

Anonymkode: 02844...f85

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Med rømmedipp  mener du da slike poser man blander med rømme.

Dersom du bruker yoghurt naturell blir det mye sunnere og smaken passer bedre sammen med grønnsaker 

Anonymkode: 5af9f...9b6

Ja, sånne poser ja. Kan prøve yoghurt, men  er ikke så mange flere kalorier i drømmelett, men alt hjelper jo😅 De jeg kjøper er beregnet på rømme og grønnsaker, men skal teste ut! 

Anonymkode: 02844...f85

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 timer siden):

det går helt fint så lenge du bruker lett rømme\ drømmelett og ikke for mye dip

Anonymkode: 6f91d...167

Bruker drømmelett ja og dypper ikke alt, så lite dip egentlig. 

Anonymkode: 02844...f85

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Bruker drømmelett ja og dypper ikke alt, så lite dip egentlig. 

Anonymkode: 02844...f85

Problemet er hvis du hadde brukt hele rømmepakken. Evt halve. Det er mye. 

Så det høres bra ut 🙂

Anonymkode: 262c8...d08

[Anonym bruker]

Jeg lager denne:

https://www.tine.no/oppskrifter/lunsj-og-smaretter/forretter-snacks-og-tapas/grønnsaker-med-kesam-dipp

Kesam har 66 kalorier i 100g, mens drømmelett har nesten 100, så du sparer noen kalorier der...

Anonymkode: 43036...44d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Jeg lager denne:

https://www.tine.no/oppskrifter/lunsj-og-smaretter/forretter-snacks-og-tapas/grønnsaker-med-kesam-dipp

Kesam har 66 kalorier i 100g, mens drømmelett har nesten 100, så du sparer noen kalorier der...

Anonymkode: 43036...44d

Skal teste, takk!

Anonymkode: 02844...f85