Når sto du opp i dag?

[Anonym bruker]

Sto opp rett før 8. Jeg fikk besøk klokka 10 av et par venninner og hadde litt å ordne før det. En vanlig søndag hadde jeg kanskje ligget en time lengre.

Anonymkode: a23ca...9f2

[KellyTaylor]

Klokken 16.00. Jobber nattevakter 💫

[Anonym bruker]

Sto opp 7.30.

Står opp 6.30 på hverdager. Aldri senere enn 8 i helgene, ellers sliter jeg mer med døgnrytmen igjen og blir trøtt på mandag. Så viktig å ikke snu døgnet i helgene, i alle fall for min del. 

Og jeg er egentlig et b-menneske. Så tar melatonin om kvelden og slår på mørk og gul belysning siste timen før leggetid

Anonymkode: e9b4d...67d

[Anonym bruker]

6.30 som vanlig når jeg på jobb/nav tiltak.

Anonymkode: 06018...ca9