Skiftarbeid og søvn

[Anonym bruker]

Hvor mye er det vanlig å sove om man jobber skift? Ingen nattskift, bare tidlig morgener og sene kvelder. Er det vanlig å sove lenge de dagene det er fri eller senvakt? Sovne på sofaen hver dag? Føler ikke det blir igjen normaltid innimellom skiftene. Man burde jo ha tilsvarende våken/hjemmeproduktiv tid som noen som jobber 8-4 og som da har tid fra 4-430 til de legger seg 23-00?

Anonymkode: 30a8b...d32

[Anonym bruker]

Jeg sover ikke når jeg har fri.

Har jeg kveldsvakt står jeg opp med ungene om morgenen, har jeg dagvakt henter jeg unger og lager middag.

Sover aldri på formiddag eller kveld.

Anonymkode: 5ddb9...19b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (57 minutter siden):

Hvor mye er det vanlig å sove om man jobber skift? Ingen nattskift, bare tidlig morgener og sene kvelder. Er det vanlig å sove lenge de dagene det er fri eller senvakt? Sovne på sofaen hver dag? Føler ikke det blir igjen normaltid innimellom skiftene. Man burde jo ha tilsvarende våken/hjemmeproduktiv tid som noen som jobber 8-4 og som da har tid fra 4-430 til de legger seg 23-00?

Anonymkode: 30a8b...d32

Ja, det er vanlig. Det tar på å jobbe skift og bør respekteres av partner at man trenger mye søvn. Har selv jobbet mange forskjellige skiftordninger i over 20 år.

Anonymkode: 066b0...8c3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (12 minutter siden):

Ja, det er vanlig. Det tar på å jobbe skift og bør respekteres av partner at man trenger mye søvn. Har selv jobbet mange forskjellige skiftordninger i over 20 år.

Anonymkode: 066b0...8c3

Så lenge det ikke er nattskift kan vel skiftarbeideren sove på natta som andre folk?

Anonymkode: 85174...cb3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (18 minutter siden):

Ja, det er vanlig. Det tar på å jobbe skift og bør respekteres av partner at man trenger mye søvn. Har selv jobbet mange forskjellige skiftordninger i over 20 år.

Anonymkode: 066b0...8c3

Men når det ikke blir tid eller ork til noe annet enn jobb og søvn? Det kan da umulig være normalt, når skal man da leve?

Anonymkode: 30a8b...d32