Til dere med OCD

[Anonym bruker]

Hva går deres OCD ut på?

Jeg har noe vanvittig tankekjør!Mange tvangstanker og handlinger. Jeg kan tro jeg har gjort noe jeg ikke har gjort, blir usikker på meg selv osv…

Ja, jeg går i behandling nå🩹

Anonymkode: 0cebd...7ac

[Anonym bruker]

Jeg har et barn med OCD. Frykten og tvangstankene der går på bakterier. Frykt for å bli smittet av andre, frykt for å spise mat som gjør deg syk og lignende.

OCD er fryktelig slitsomt for både den det gjelder og de rundt, du har all min sympati. Eneste positive er at det finnes behandling, og man kan bli kvitt det med tiden.

Anonymkode: 6ed72...759

[Anonym bruker]

Det er tanker. Ikke handlinger. Jeg kan kverne rundt ting jeg har gjort og «kanskje gjort» og klarer ikke å slippe tankene. De blir mer og mer katastrofale, og til slutt klarer jeg ikke å se hva som er realistisk og ikke. 
 

Det skjer heldigvis ikke så ofte, men kommer i perioder hvor jeg er særlig sliten/stresset. 
 

Anonymkode: 08105...feb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Det er tanker. Ikke handlinger. Jeg kan kverne rundt ting jeg har gjort og «kanskje gjort» og klarer ikke å slippe tankene. De blir mer og mer katastrofale, og til slutt klarer jeg ikke å se hva som er realistisk og ikke. 
 

Det skjer heldigvis ikke så ofte, men kommer i perioder hvor jeg er særlig sliten/stresset. 
 

Anonymkode: 08105...feb

Generalisert angst kalles det.

Anonymkode: 97bc0...080

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Jeg har et barn med OCD. Frykten og tvangstankene der går på bakterier. Frykt for å bli smittet av andre, frykt for å spise mat som gjør deg syk og lignende.

OCD er fryktelig slitsomt for både den det gjelder og de rundt, du har all min sympati. Eneste positive er at det finnes behandling, og man kan bli kvitt det med tiden.

Anonymkode: 6ed72...759

Trist å høre at barnet ditt sliter🥹

Ja, det er helt forferdelig for både den som har det og de rundt🥹

Anonymkode: 0cebd...7ac

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Det er tanker. Ikke handlinger. Jeg kan kverne rundt ting jeg har gjort og «kanskje gjort» og klarer ikke å slippe tankene. De blir mer og mer katastrofale, og til slutt klarer jeg ikke å se hva som er realistisk og ikke. 
 

Det skjer heldigvis ikke så ofte, men kommer i perioder hvor jeg er særlig sliten/stresset. 
 

Anonymkode: 08105...feb

Hvordan»roer» du deg ned med dette om det er noe du tror du har gjort?Eller hva som er realistisk eller ikke? Gir du blaffen etterhvert?Eller må du finne ut på noe vis om du faktisk tenkte riktig?

Anonymkode: 0cebd...7ac

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (17 timer siden):

Generalisert angst kalles det.

Anonymkode: 97bc0...080

Nei, det sorterer under ICD

Anonymkode: 08105...feb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 timer siden):

Hvordan»roer» du deg ned med dette om det er noe du tror du har gjort?Eller hva som er realistisk eller ikke? Gir du blaffen etterhvert?Eller må du finne ut på noe vis om du faktisk tenkte riktig?

Anonymkode: 0cebd...7ac

Jeg begynner å lage løsninger, unnskyldninger, tenker veldig mye på hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av situasjonen.

Det går over når jeg klarer å «jorde» meg. At jeg blir mindre sliten og får mer overskudd til å tenke logisk. Mannen min hjelper meg ofte til å skille på hva som er tvangstanker og ikke. 
 

Anonymkode: 08105...feb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Nei, det sorterer under ICD

Anonymkode: 08105...feb

OCD

Anonymkode: 08105...feb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Jeg begynner å lage løsninger, unnskyldninger, tenker veldig mye på hva jeg skal gjøre for å komme meg ut av situasjonen.

Det går over når jeg klarer å «jorde» meg. At jeg blir mindre sliten og får mer overskudd til å tenke logisk. Mannen min hjelper meg ofte til å skille på hva som er tvangstanker og ikke. 
 

Anonymkode: 08105...feb

Flink du er og heldig at mannen også klarer å hjelpe deg. Har du noen eksempler på «problemer» du måtte ha løst? Jeg føler alt jeg tenker er så tullete, men samtidig så alvor for meg🥹

Anonymkode: 0cebd...7ac

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Flink du er og heldig at mannen også klarer å hjelpe deg. Har du noen eksempler på «problemer» du måtte ha løst? Jeg føler alt jeg tenker er så tullete, men samtidig så alvor for meg🥹

Anonymkode: 0cebd...7ac

Jeg mistet en minnepenn en gang. Så begynte jeg å kverne på om jeg kunne hatt noe sensitiv informasjon på den. Dette var like etter at det hadde vært en stor offentlig skandale med sensitive opplysninger på avveie. 
 

kunne det være at jeg for lenge siden hadde lagret informasjon på minnepennen i forbindelse med en jobb jeg hadde? Og nå ville den bli funnet, og jeg ville miste jobben, komme i avisen osv.

Jeg måtte tenke gjennom hendelsesforløpet, argumentere for meg selv for at jeg ikke ville gjort det osv. Jeg klarte nesten ikke å tenke på noe annet.

Så klarte jeg til slutt å roe meg med at det ikke var noen grunn for at jeg skulle gjort det. Fant forøvrig minnepennen igjen en stund senere, og den var helt fri for sensitive opplysninger 😅

Høres helt tåpelig ut, men jeg var så redd for at karrieren min var over.. 

Anonymkode: 08105...feb