Når legger deres gutter på 12 år seg?

[Anonym bruker]

I ukedagene?  Siste år på barneskolen 

Anonymkode: c9198...b0c

[Anonym bruker]

Kl 22. 

Anonymkode: 57fbd...dce

[Anonym bruker]

Min snart 12 åring legger seg 22.30, og lyset må slukkes 22.45. 

Anonymkode: f5435...d38

[Anonym bruker]

Prøver å få henne i seng til 21 og slukke lyset 21.30. 
 

Med vekslende hell etter sommeren, må det innrømmes. 

Anonymkode: 364b2...1ef

[Anonym bruker]

Han er bare 11 da, men legger seg 21:30 i ukedagene. Broren la seg 20 på samme alder

Anonymkode: 96bec...a1b

[Anonym bruker]

Går på badet 21.00.

Anonymkode: 677a7...26d

[Anonym bruker]

Min er 11, men skal være ferdig på kl.21. Lyset slåes av 21.30

Anonymkode: ff879...cd6

[Anonym bruker]

Min er året yngre, og går på badet kl 21. Sovner kjapt og påvirkes mye av lite søvn, derfor må vi være litt nøye. Står opp kl 7 på skoledager. 

Har også en som er året eldre, altså første år på ungdomsskole. Går på badet mellom 21.30-22.00. Bruker noe mer tid på å sovne og vi merker ikke like godt om det blir mindre søvn en dag innimellom. Kan derfor være litt mer fleksibel. Står opp mellom 6 og 7, avhengig av hvor mye tid barnet ønsker på hår/sminke osv. Prøver å forklare at tidlig morgen, betyr tidligere kveld. Blandet hell med det 😅

Anonymkode: 2a6d4...d5d

[KellyTaylor]

Legger seg kl 20.00...trenger den søvnen i hverdagen og står opp kl 06.00

[Anonym bruker]

Kl 21.00. Står opp 6:30

Anonymkode: ad428...17f

[gærne ko]

Barn i den alderen (og en del år eldre) trenger ganske mye søvn, minst 9 timer og gjerne mer.

Mine på snart 12 må være i seng før kl 21 og sovner vanligvis raskt. Opp kl 7.

I helgene får de være oppe en del lenger og sover lenger på morning.