Sliten og tom i dag

[Anonym bruker]

Jeg har vært borte fra jobb i over et år, har jobbet litt delvis, og vært ute helt. 
Nå har jeg begynt i full jobb igjen og startet forrige uke. 
Har gått veldig bra, og har ikke følt meg totalt utslitt etter jobb heller. 
I går, fredag etter jobb og etter ei hel uke på jobb så kjørte jeg til en annen by tur/r med 4 timer kjøring og fikk angst. 
har ligget på sofaen hele dagen i dag. 
Har følt på så stor mestring hele uka på jobb og har nok vært litt «på» og glad for å endelig kjenne at jeg fungerer igjen. 
Så fikk jeg panikk anfall i bilen i går som nok er en reaksjon på at jeg kanskje egentlig var litt sliten. 
 

jeg har slitt med dårlig matlyst siste ukene, men den uke her på jobb har jeg spist godt og spist mye mer. 
følt meg litt forstoppet og har i magen. 
i bilen i går så måtte jeg stoppe og komme meg på et toalett, og har bæsjet mye etter det frem til i dag. Har nok hatt full tarm helt opp til magesekken kjennes det ut som. 
nå lurer jeg på om dette er normalt etter man kjører på så mye. 
 

Anonymkode: a1c6c...6bc

[Anonym bruker]

Nei

Anonymkode: d0c48...7be

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (23 minutter siden):

Nei

Anonymkode: d0c48...7be

Kan legge til at jeg har hatt det tøft siste året og slitt med angst som jeg er bedre av nå. 
pang start på jobb er jo tøft da jeg ikke har jobb kondis 

Anonymkode: a1c6c...6bc

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (32 minutter siden):

Jeg har vært borte fra jobb i over et år, har jobbet litt delvis, og vært ute helt. 
Nå har jeg begynt i full jobb igjen og startet forrige uke. 
Har gått veldig bra, og har ikke følt meg totalt utslitt etter jobb heller. 
I går, fredag etter jobb og etter ei hel uke på jobb så kjørte jeg til en annen by tur/r med 4 timer kjøring og fikk angst. 
har ligget på sofaen hele dagen i dag. 
Har følt på så stor mestring hele uka på jobb og har nok vært litt «på» og glad for å endelig kjenne at jeg fungerer igjen. 
Så fikk jeg panikk anfall i bilen i går som nok er en reaksjon på at jeg kanskje egentlig var litt sliten. 
 

jeg har slitt med dårlig matlyst siste ukene, men den uke her på jobb har jeg spist godt og spist mye mer. 
følt meg litt forstoppet og har i magen. 
i bilen i går så måtte jeg stoppe og komme meg på et toalett, og har bæsjet mye etter det frem til i dag. Har nok hatt full tarm helt opp til magesekken kjennes det ut som. 
nå lurer jeg på om dette er normalt etter man kjører på så mye. 
 

Anonymkode: a1c6c...6bc

Det høres ganske forståelig ut. Prøv å brems litt neste uke, det tar på å komme tilbake etter så langt fravær. 
 

Så bra for deg at du er bedre!

Anonymkode: d3d85...ecc

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (40 minutter siden):

Det høres ganske forståelig ut. Prøv å brems litt neste uke, det tar på å komme tilbake etter så langt fravær. 
 

Så bra for deg at du er bedre!

Anonymkode: d3d85...ecc

Ja jeg tror jeg må roe litt ned neste uke. Det er en omstilling ja. Veldig godt å kjenne på normalitet, samtidig som kroppen går litt på høygir. 
Får prøve roe mer ned neste uke. Og rett og slett droppe ting på kveldstid 

Anonymkode: a1c6c...6bc

[Anonym bruker]

Klem til deg ❤️

Har ikke så mye råd og forslag, men håper du får en fin neste uke og får ladet i helgen! 

Anonymkode: 5ace1...0d2