Angst?

[Anonym bruker]

Jeg vet jeg har angst.Men vi er kanskje flere?Føler meg så alene noen ganger.

Husker det var ei flott bok om angst, men husker ikke hva den heter?

Anonymkode: 92421...f15

[ReneRene]

Tror de aller fleste har hatt angst en eller flere ganger gitt. Det er jo riktignok  annerledes enn å ha det hver dag, men de fleste vet hvordan det oppleves. Angst og tvang ( som også er angst, eller måter å holde den i sjakk på ) er veldig vanlige lidelser. Veldig vanlig. 

Hva skal du med boken?

Endret 8. juli 2024 av ReneRene

[Anonym bruker]

Får du behandling?

Jeg har hatt alvorlig angst, så ille at jeg var sengliggende i 6 måneder til slutt. Fikk behandling og medisiner og er nå nærmest uten angst. Må nok fortsette på medisinene livet ut. 

Anonymkode: 43928...baf

[Anonym bruker]

ReneRene skrev (2 minutter siden):

Tror de aller fleste har hatt angst en eller flere ganger gitt. Det er jo riktignok  annerledes enn å ha det hver dag, men de fleste vet hvordan det oppleves. Angst og tvang ( som også er angst, eller måter å holde den i sjakk på ) er veldig vanlige lidelser. Veldig vanlig. 

Hva skal du med boken?

Jeg har det hver dag🥹

Husker noen nevnte en bok her inne en gang som hjalp mye, men husker ikke hva den het og finner den ikke på nett…

Anonymkode: 92421...f15

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Får du behandling?

Jeg har hatt alvorlig angst, så ille at jeg var sengliggende i 6 måneder til slutt. Fikk behandling og medisiner og er nå nærmest uten angst. Må nok fortsette på medisinene livet ut. 

Anonymkode: 43928...baf

Nei dessverre, men jeg burde.Er bare ikke flust å velge mellom her jeg bor.For å si det slik; naboen min er psykologen her i «byen «og det blir litt tett…..

Så bra at du er bedre!❤️❤️

Anonymkode: 92421...f15

[ReneRene]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Får du behandling?

Jeg har hatt alvorlig angst, så ille at jeg var sengliggende i 6 måneder til slutt. Fikk behandling og medisiner og er nå nærmest uten angst. Må nok fortsette på medisinene livet ut. 

Anonymkode: 43928...baf

Det er selvsagt kjipt at du ble så dårlig, og det mener jeg. 

Men. Man skal alltid huske at en lidelse ( og diagnose ) oppleves og takles på ulike måter avhengig av både personlighet og arv pluss miljø. Du ble sengeliggende av en grunn, og helt sikkert en forståelig grunn. En annen ville taklet det på annen måte. 

Sånn bare for å si at heavy angst ikke betyr å bli liggende. For alle, det er helt individuelt.

[Anonym bruker]

ReneRene skrev (1 minutt siden):

Det er selvsagt kjipt at du ble så dårlig, og det mener jeg. 

Men. Man skal alltid huske at en lidelse ( og diagnose ) oppleves og takles på ulike måter avhengig av både personlighet og arv pluss miljø. Du ble sengeliggende av en grunn, og helt sikkert en forståelig grunn. En annen ville taklet det på annen måte. 

Sånn bare for å si at heavy angst ikke betyr å bli liggende. For alle, det er helt individuelt.

Jøss, bare jøss. 

Anonymkode: 43928...baf

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Nei dessverre, men jeg burde.Er bare ikke flust å velge mellom her jeg bor.For å si det slik; naboen min er psykologen her i «byen «og det blir litt tett…..

Så bra at du er bedre!❤️❤️

Anonymkode: 92421...f15

Da ville jeg dratt til en annen by for behandling. Virkelig. Du skal ikke måtte gå rundt med angst, det er helt unødvendig. Det finnes hjelp å få. 

Anonymkode: 43928...baf

[ReneRene]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Jeg har det hver dag🥹

Husker noen nevnte en bok her inne en gang som hjalp mye, men husker ikke hva den het og finner den ikke på nett…

Anonymkode: 92421...f15

Selvhjelpsbok? Ok, jeg har ingen ide om slike bøker. Men vet at andre finner hjelp i dem. Du kan jo kanskje høre på podcast om psykologi også?  Tror noen tar mot spørsmål fra lyttere også. Du kan jo google 🙂 Men kanskje den som nevnte boken er her og kan tipse deg. Må være helt jævli å ha angst hver dag, men det kan bli bedre og bra. Ikke mist troen på det, for det er faktisk sant!

[Anonym bruker]

Tenker du på bøkene til Wilhelmsen kanskje? Han er veldig kjent i Norge ihvertfall, holder foredrag også. 

https://www.ark.no/forfattere/ingvard-wilhelmsen

Anonymkode: 922e9...0e8

[Anonym bruker]

ReneRene skrev (2 timer siden):

Tror de aller fleste har hatt angst en eller flere ganger gitt. Det er jo riktignok  annerledes enn å ha det hver dag, men de fleste vet hvordan det oppleves. Angst og tvang ( som også er angst, eller måter å holde den i sjakk på ) er veldig vanlige lidelser. Veldig vanlig. 

Hva skal du med boken?

Nei, de fleste har ikke hatt angst, men de fleste har nok opplevd å være engstelige i ulike situasjoner. Det betyr IKKE at man har angst.

Anonymkode: 13097...380

[Anonym bruker]

ReneRene skrev (2 timer siden):

Tror de aller fleste har hatt angst en eller flere ganger gitt. Det er jo riktignok  annerledes enn å ha det hver dag, men de fleste vet hvordan det oppleves. Angst og tvang ( som også er angst, eller måter å holde den i sjakk på ) er veldig vanlige lidelser. Veldig vanlig. 

Hva skal du med boken?

Hvorfor i alle dager skal naturlige følelser plutselig bli diagnoser?

Å være redd eller føle engstelse og grue seg er noe de fleste kjenner på av og til, men de fleste har ikke angst!

Anonymkode: 922e9...0e8

[ReneRene]

Anonym bruker skrev (21 minutter siden):

Nei, de fleste har ikke hatt angst, men de fleste har nok opplevd å være engstelige i ulike situasjoner. Det betyr IKKE at man har angst.

Anonymkode: 13097...380

 

Anonym bruker skrev (12 minutter siden):

Hvorfor i alle dager skal naturlige følelser plutselig bli diagnoser?

Å være redd eller føle engstelse og grue seg er noe de fleste kjenner på av og til, men de fleste har ikke angst!

Anonymkode: 922e9...0e8

Tror  de fleste har opplevd angst.. Skrev jeg.

Det er altså hva jeg tror av ulike grunner, og så får jo dere tro hva dere vil. Jeg snakker om angst, ikke normale følelser. Dere må jo ikke tro at alle som har opplevd det går til lege? Fks er søvnparalyse mer utbredt enn hva en trodde, og de sier at de er vanlig å oppleve det en gang i livet. De fleste som har hatt det, vet veldig godt hvordan angst føles. Og det er bare en ting. Hvis dere tolker det som at alle som opplever det forteller helsepersonell pluss har det flere ganger, eller får behasndling, så tolker dere feil. På toppen av dette tror jeg også mange har hatt fylleangst minimum en gang, og det er reell angst som igjen forteller de som opplever det hvordan det føles. Alle som har opplevd dette, skjønner dermed hva det handler om, selv om de ikke lider av det vanligvis.