Angst hos 13 år jente

[Anonym bruker]

Jenta vår har det siste året slitt med litt panikk angst spm har kommet og gått. Aldri mer enn en dag. Det skjer når hun skal legge seg meste parten av de, hun føler seg dårlig i kroppen, skjelver og stresser litt. Hun er redd for å spy då dette er hennes frykt og holder angsten ved like. Hun har starta i puperteten også for en god stund tilbake. Jeg har selv slitt med angst og vet hvordan det er. Får skikkeligt vondt av henne 😥 jeg er litt der, skal vi bestille time for å få hjelp eller skal vi vente litt og se det an.. jeg hjelper henne med prating, forklare hva som skjer og at jeg er der og snakker rolig. Hjelper henne med å roe henne ned. Det er ikke noe hysteri eller noe, hun sitter ved toalettet og skjelver og gråter litt og snakker med meg. Etter 10 min så er det ikke noe mer og da går hun å legger seg for å sove det vekk sier hun. Hun sliter mye med mage og tarm utenom og vi blir oppfulgt der. Jeg er bare litt redd for å lage det større enn det er og blande inn andre folk.. jeg kan jo angst og vet hva som hjelper. Jeg ufaligjør angsten men alikevell tar henne seriøst og annerkjenne det hun sier og forstår henne. Hva hadde dere gjort? 

Anonymkode: cb4b9...49a

[Anonym bruker]

Du gjør mye riktig, hun er heldig som har deg. Men bestill en time uansett, for henne kan det være en lettelse å få anerkjent hva dette er og behandling. Det kommer til å bli bedre, på en måte er det bra at hun finner ut av dette mens hun fremdeles er hjemme med dere kan hjelpe. 

Anonymkode: 4cd13...4b5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (33 minutter siden):

Du gjør mye riktig, hun er heldig som har deg. Men bestill en time uansett, for henne kan det være en lettelse å få anerkjent hva dette er og behandling. Det kommer til å bli bedre, på en måte er det bra at hun finner ut av dette mens hun fremdeles er hjemme med dere kan hjelpe. 

Anonymkode: 4cd13...4b5

Takk for fin tilbakemelding❤️ ja, veldig viktig å betrygge og være en god støtte for henne. Jeg prøvdte å forklare hva som skjer med kroppen, og at det ikke er farlig men veldig veldig ubehageligt. Jeg vet selv hva jeg hadde ønsket når jeg var i en angst situasjon og det er å ikke bagatalisere det, lytt og være der. Betrygge at det går over og vil bli bedre. Hun har alltid vært en person som er fort redd ting. Siden hun var liten så hun er nok veldig følsom på det området. Hun trenge å betrygges på en annen måte men og styrkes. Og hun har virkelig blomstret de siste årene😍

Anonymkode: cb4b9...49a

[ReneRene]

Det er bra at du betrygger henne! Du er gull verdt for henne.

Jeg vet ikke helt hva du tenker andre kan hjelpe henne med mer enn deg?

[Anonym bruker]

Det at du har angst selv, gjør at du kan møte henne på en helt spesiell og god måte ❤️ ufarliggjøre, flytte fokus, beskrive hva som skjer i kroppen og at det ikke er farlig. Når hun opplever at det går over vil det hjelpe henne mye.

kanskje snakke med helsesykepleier? 

Anonymkode: 9303c...083