Noen her som har hatt en kontrollerende kjæreste og opplevd psykisk vold?

[Anonym bruker]

Hvordan var det og hvordan kom du deg ut? Jeg vil ut, men er redd. 😭😭😭

Anonymkode: 8afff...b4e

[Anonym bruker]

Dinutvei.no | Nasjonal veiviser ved vold og overgrep

Støttesenter for kriminalitetsutsatte - Politiet.no

Anonymkode: 10166...3bd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 minutter siden):

Dinutvei.no | Nasjonal veiviser ved vold og overgrep

Støttesenter for kriminalitetsutsatte - Politiet.no

Anonymkode: 10166...3bd

Takk, jeg har sett på disse, men ønsker gjerne noen ekte erfaringer. 

Anonymkode: 8afff...b4e

[Anonym bruker]

Oppsøk hjelp!

Krisesenteret kan hjelpe også uten at du flytter inn der.

Jeg har ikke opplevd det selv, men kjenner ei som gjorde det. Hun flyttet fra kjærsten og til broren sin, og bodde der et par måneder før hun var klar for å bo alene. Det kan gi en god trygghet å dele hus med noen en lien stund, foreldre, søsken eller venner, bare at det er noen i huset med deg.

Anonymkode: 513b1...bb3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Oppsøk hjelp!

Krisesenteret kan hjelpe også uten at du flytter inn der.

Jeg har ikke opplevd det selv, men kjenner ei som gjorde det. Hun flyttet fra kjærsten og til broren sin, og bodde der et par måneder før hun var klar for å bo alene. Det kan gi en god trygghet å dele hus med noen en lien stund, foreldre, søsken eller venner, bare at det er noen i huset med deg.

Anonymkode: 513b1...bb3

Støtter denne 🥰 I tillegg er det verdt å merke seg at krisesenteret også har dagplass. Man, trenger derfor ikke flytte inn for å dra dit. Det er fine folk å prate med der ❤️

Anonymkode: 3aea5...25f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Støtter denne 🥰 I tillegg er det verdt å merke seg at krisesenteret også har dagplass. Man, trenger derfor ikke flytte inn for å dra dit. Det er fine folk å prate med der ❤️

Anonymkode: 3aea5...25f

Gå inn på siden deres og les litt så ser du ❤️

https://www.krisesenter.com/krisesentertilbudet/

 

Anonymkode: 3aea5...25f

[Anonym bruker]

Finn en vei ut, men var klar over at «problemet» forsvinner ikke hvis dere har felles barn.. du får hjelp på krisesenteret, men sørg for å ha et nettverk og kommunikasjon med familie og venner som skal støtte deg i noen år framover. Flytting gjør ting mer håndterlig og lettere, men den løser ikke den skaden han har gjort allerede - denne må du jobbe med selv videre. Kort oppsummert - det ER lys i tunnelen og det er fullt mulig å nå dit )) Klem og masse lykke til ))

Anonymkode: e4272...382

[Anonym bruker]

Jeg blei heldigvis dumpa av han, noe som var helt forferdelig der og da. Hadde så kjærlighetssorg. Men er veldig glad for det nå!! Fikk kraftige reaksjoner senere pga  psykisk vold, og oppsøkte krisesenter og fikk samtaler hos psykolog. Beste jeg noen gang har gjort for meg selv!! Det var godt å sette ord på alt, samt få bekreftet at det var ikke meg det var noe galt med.

Anonymkode: 81033...a77

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 minutter siden):

Finn en vei ut, men var klar over at «problemet» forsvinner ikke hvis dere har felles barn.. du får hjelp på krisesenteret, men sørg for å ha et nettverk og kommunikasjon med familie og venner som skal støtte deg i noen år framover. Flytting gjør ting mer håndterlig og lettere, men den løser ikke den skaden han har gjort allerede - denne må du jobbe med selv videre. Kort oppsummert - det ER lys i tunnelen og det er fullt mulig å nå dit )) Klem og masse lykke til ))

Anonymkode: e4272...382

Tusen takk. ❤️ Jeg kan ikke flytte. Jeg eier huset og har mange barn og dyr. Jeg må få han ut på en eller annen måte. Krisesenter  er en mulighet. Jeg skal ringe dit i morgen. 

Anonymkode: 8afff...b4e

[ReneRene]

Såkalt gaslighting er veldig vanlig ved psykisk vold, og det handler om at det du sier blir vridd på eller at han benekter at det du opplever skjer. Fks kan du si en dag at akkurat i dag så får du ikke tid til, eller orker du ikke lage middag, og da kan han påstå at det blir mye å gjøre for ham siden han må begynne å lage middag hver dag også. Det hjelper ikke å rette opp "misforståelsen"  Et annet eksempel er at han sier og gjør sårende ting, men når du nevner det, så var det ikke det han gjorde- du misforsto/ misoppfattet eller husker ikke riktig. Det handler hele tiden om å gjøre deg forvirret og i tvil om egen dømmekraft. Det er også typisk å gi kritikk som skal framstå som komplimenter, som : Du er pen til å være så feit, eller "jeg syns egentlig mørkt hår er stygt, men du kler det på en måte"

Latterliggjøring er også vanlig, og det går i det store og hele ut på å få deg til å føle deg dum og udugelig. Det kan selvfølgelig være ren dritt og "kritikk" uten at det blir mer tvetydig også, og det vil mest sannsynlig ende der. Slike mennesker vil ikke bli bedre, det må du vite. Jeg håper du tar kontakt med krisesenter og får en samtale med dem. 

[Anonym bruker]

ReneRene skrev (1 time siden):

Såkalt gaslighting er veldig vanlig ved psykisk vold, og det handler om at det du sier blir vridd på eller at han benekter at det du opplever skjer. Fks kan du si en dag at akkurat i dag så får du ikke tid til, eller orker du ikke lage middag, og da kan han påstå at det blir mye å gjøre for ham siden han må begynne å lage middag hver dag også. Det hjelper ikke å rette opp "misforståelsen"  Et annet eksempel er at han sier og gjør sårende ting, men når du nevner det, så var det ikke det han gjorde- du misforsto/ misoppfattet eller husker ikke riktig. Det handler hele tiden om å gjøre deg forvirret og i tvil om egen dømmekraft. Det er også typisk å gi kritikk som skal framstå som komplimenter, som : Du er pen til å være så feit, eller "jeg syns egentlig mørkt hår er stygt, men du kler det på en måte"

Latterliggjøring er også vanlig, og det går i det store og hele ut på å få deg til å føle deg dum og udugelig. Det kan selvfølgelig være ren dritt og "kritikk" uten at det blir mer tvetydig også, og det vil mest sannsynlig ende der. Slike mennesker vil ikke bli bedre, det må du vite. Jeg håper du tar kontakt med krisesenter og får en samtale med dem. 

Det er helt riktig. Han er akkurat sånn, i tillegg til drapstrusler og andre grusomme trusler. Men hvordan kan jeg få han ut av huset? Bytte lås?

Anonymkode: 8afff...b4e

[ReneRene]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Det er helt riktig. Han er akkurat sånn, i tillegg til drapstrusler og andre grusomme trusler. Men hvordan kan jeg få han ut av huset? Bytte lås?

Anonymkode: 8afff...b4e

Det ser ut til at du trenger at noen kan være hos deg noen dager. Og ja, du må bytte lås. Ruser han seg?  Det kan jo faktisk være at han da lettere kan gjøre alvor av ting. Snakk med krisesenter! 

[Anonym bruker]

ReneRene skrev (54 minutter siden):

Det ser ut til at du trenger at noen kan være hos deg noen dager. Og ja, du må bytte lås. Ruser han seg?  Det kan jo faktisk være at han da lettere kan gjøre alvor av ting. Snakk med krisesenter! 

Nei, han ruser seg ikke. Det har vært noe fysisk vold i form av å holde meg fast, dytting og kvelertak, men jeg har aldri blitt skadet fysisk. 

Anonymkode: 8afff...b4e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Tusen takk. ❤️ Jeg kan ikke flytte. Jeg eier huset og har mange barn og dyr. Jeg må få han ut på en eller annen måte. Krisesenter  er en mulighet. Jeg skal ringe dit i morgen. 

Anonymkode: 8afff...b4e

Samme her. Helt jævlig!  Jeg fikk hjelp av barnevernet og krisesenteret 

Anonymkode: d9114...bc7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Samme her. Helt jævlig!  Jeg fikk hjelp av barnevernet og krisesenteret 

Anonymkode: d9114...bc7

Fikk du foreldreansvaret alene?

Anonymkode: 8afff...b4e

[Anonym bruker]

Har ikke opplevd selv, men har lest en del om det. Det folk sier er at du må legge en plan for deg selv, du ikke deler med han. 
Først må du snakke med noen, som f eks krisesenteret. Der kan du ringe. 
når du får den støtten du trenger så prøv å Finn deg ei leilighet og få hjelp rundt deg. 
Ikke informer mannen din om dette. 
 

Anonymkode: fb911...9f3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (22 minutter siden):

Har ikke opplevd selv, men har lest en del om det. Det folk sier er at du må legge en plan for deg selv, du ikke deler med han. 
Først må du snakke med noen, som f eks krisesenteret. Der kan du ringe. 
når du får den støtten du trenger så prøv å Finn deg ei leilighet og få hjelp rundt deg. 
Ikke informer mannen din om dette. 
 

Anonymkode: fb911...9f3

Takk. Jeg skal snakke med krisesenteret i morgen fra jobb. Jeg eier huset 100% alene, så jeg må få han ut. 

Anonymkode: 8afff...b4e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

Takk. Jeg skal snakke med krisesenteret i morgen fra jobb. Jeg eier huset 100% alene, så jeg må få han ut. 

Anonymkode: 8afff...b4e

Har du særeie på huset? Er dere gift, kan han ha krav på verdistigning i boligverdien selv om du eier den alene..Er han folkeregistrert der, er ting enda litt komplisert - det er ikke bare å bytte lås og kaste han ut, han kan ha krav på å bo der inntil 3 mnd mens han leter etter nytt sted å bo .. en mulighet er at du flytter ut først og låser huset sånn at ingen har tilgang i separasjonstiden. Med andre ord, ikke si noe som helst til han før du har stålkontroll på situasjonen etter konsultasjoner på krisesenteret og gjerne en advokat i tillegg. Det kan bli litt dyrt på kort sikt, men du henter igjen det tapte etter hvert. 

Anonymkode: e4272...382

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Fikk du foreldreansvaret alene?

Anonymkode: 8afff...b4e

Nei. Men har barna minimalt. Han ønsker ikke ha de noe særlig 

Anonymkode: d9114...bc7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Har du særeie på huset? Er dere gift, kan han ha krav på verdistigning i boligverdien selv om du eier den alene..Er han folkeregistrert der, er ting enda litt komplisert - det er ikke bare å bytte lås og kaste han ut, han kan ha krav på å bo der inntil 3 mnd mens han leter etter nytt sted å bo .. en mulighet er at du flytter ut først og låser huset sånn at ingen har tilgang i separasjonstiden. Med andre ord, ikke si noe som helst til han før du har stålkontroll på situasjonen etter konsultasjoner på krisesenteret og gjerne en advokat i tillegg. Det kan bli litt dyrt på kort sikt, men du henter igjen det tapte etter hvert. 

Anonymkode: e4272...382

Nei, har ikke særeie på huset, men eide det lenge før han kom inn i bildet. Har ikke  vært særlig verdistigning siden vi ble sammen. Uansett, det er bare penger og det har jeg. Jeg tror ikke han bryr seg om det. Han klarer ikke å tenke så langt. Han har nok med å ta vare på seg selv. Skal kontakte advokat. Vil også anmelde han til politiet. 

Anonymkode: 8afff...b4e