Oversensitiv - hvordan stenge verden ute?

[Anonym bruker]

Ungen min er temmelig sensitiv og tar inn alt. Hvordan kan hun stenge av? 

Anonymkode: 92c59...b08

[Anonym bruker]

Min bruker mye hodetelefoner med lydbok. Vi hjelper henne også med å ta å ta pauser ved behov, vi unngår f.ek. mye planer på hverdager etter skole. Min er også sensitiv på klær, og vi tvinger henne ikke til å gå i det hun opplever som ukomfortabelt.

Anonymkode: d74ee...dcc

[Anonym bruker]

Det er en fin linje mellom å lære barnet å håndtere det samt det å dulle med det. 

Anonymkode: be1ac...06a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (24 minutter siden):

Det er en fin linje mellom å lære barnet å håndtere det samt det å dulle med det. 

Anonymkode: be1ac...06a

Det er vel gjerne derfor hi etterspør råd😏

Anonymkode: 31bc3...c22

[Anonym bruker]

Det går ikke an å stenge av, hun må lære seg å leve med det på en grei måte

Steder som overstimulerer, som kjøpesenter, idrettshaller o.l tar vi i små doser. Skal man ha en ny bukse er det greit å gå på senteret å kjøpe det, men vi trenger ikke gå og titte i det uendelige, f.eks.

Pauser i løpet av dagen. Hjem alene etter skolen og ha en roligpause på rommet og heller møte venner etter skolen osv.

Det er slitsomt for et lite barn som ikke klarer si ifra før det er for sent, men balansen må læres. Hun må selv etterhvert kjenne at hun må ha en pause før hun faktisk er overstimulert og finne de pausene for seg selv.

Anonymkode: be208...cab

[Anonym bruker]

Støyreduserende hodetelefoner eller ørepropper kan være en gull investering. Nok pauser, hvis dere har en uke med mange gjøremål, la helgen være så åpen som mulig.
 

Da yngste her var på sitt tyngste, depresjon, gikk vi tur om kvelden. Helt stille og helt alene, men allikevel bevege seg fysisk og få frisk luft. 

Anonymkode: 1cb2c...9b5