Folk som tror de er sunne, og så pøser de på med honning, dadler og lignende

[Anonym bruker]

Folk som skryter sånn av at de er så sunne og passer på vekta, og så erstatter de sukker med honning og dadler i mengder. Det er jo ikke så stor forskjell i kalorier at det gjør noe, men folk liker vel å lure seg selv. 

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Man kan være sunn uten å bare tygge på salatblad da.

Anonymkode: 06d0b...708

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

Folk som skryter sånn av at de er så sunne og passer på vekta, og så erstatter de sukker med honning og dadler i mengder. Det er jo ikke så stor forskjell i kalorier at det gjør noe, men folk liker vel å lure seg selv. 

Anonymkode: 9af02...9f7

Det er vel uansett sunnere og mer vitamin og næringsrikt enn ostepop og vingummi

Anonymkode: 585cd...3f3

[Anonym bruker]

Ja, hva med dem…?

Anonymkode: 339bc...c31

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Ja, hva med dem…?

Anonymkode: 339bc...c31

Blir bare litt oppgitt over at de tror de slanker seg, når de spiser veldig mye sukker.  Og så klager de over at de ikke blir tynne. Døøøhhhh

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (11 minutter siden):

Det er vel uansett sunnere og mer vitamin og næringsrikt enn ostepop og vingummi

Anonymkode: 585cd...3f3

Ikke i sammenhengen at man skal få i seg færre kalorier. 

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 minutter siden):

Blir bare litt oppgitt over at de tror de slanker seg, når de spiser veldig mye sukker.  Og så klager de over at de ikke blir tynne. Døøøhhhh

Anonymkode: 9af02...9f7

Så det er tjukkaser du ville klage på egentlig altså.

Anonymkode: 06d0b...708

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 minutter siden):

Så det er tjukkaser du ville klage på egentlig altså.

Anonymkode: 06d0b...708

Nei, jeg klager på folk som ikke skjønner så mye. Tjukkaser flest vet vel dette. 

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Skal vi anta at når du sier sunn, så mener du egentlig på slankeren?

Det er vel en selvmotsigelse, ingen sunne trenger å slanke seg. 

Anonymkode: 0e89a...075

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Skal vi anta at når du sier sunn, så mener du egentlig på slankeren?

Det er vel en selvmotsigelse, ingen sunne trenger å slanke seg. 

Anonymkode: 0e89a...075

Det er ingen selvmotsigelse, hvis man begynner å leve sunt selv om man er overvektig. De trenger fortsatt å slanke seg. 

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Mye sukker og stivelse er ikke sunt nei.

Men økologiske honning og dadler synes jeg er hakket bedre å spise enn ultraprosessert mat.

Folk som spiser ultraprosessert lavkarbobarer og søtstoffet er ikke så mye sunnere, i mine øyne.

Jeg prøver å spise minst mulig ultraprosessert, men også minst mulig sukker (og ja, honning og fruktsukker er også sukker), mest mulig økologisk. Spiser mye grønt, en del egg, kylling, h-melk, ost, fisk og litt rødt kjøtt.

Spiser mildt lavkarbo. Til lunsj (dagens første måltid) spiser jeg helt lavkarbo (salat med mye grønnsaker og endel kylling og noen oliven). Men til middag med familien spiser jeg «vanlig» sunn mat. Men har pasta eller ris til. Og mye grønnsaker da også. Det er også dagens siste måltid og jeg faster altså fra 17:00 til 11:00 dagen etter.

På fredagskvelder er unntak og da spiser jeg potetgull (salt potetgull uten masse tilsetninger, kun potet, olje og salt) og salsadipp til  Tar også cola zero da, selv om jeg prøver å redusere søtningsstoffer i hverdagen. Alt med måte.

Merker at dette kostholdet/dietten er veldig sunn for meg. Holder blodsukkernivået stabilt og blir ikke sulten eller fysen.

Om jeg en sjelden gang spiser noe med mye karber til lunsj (for eksempel sushi-bowl) blir jeg fysen igjen lenge før middag.

Men dette er MIN fasit. Andre må finne det som funker for seg.

Og selv om jeg ikke har gått av mye sukker i det hele tatt (jeg blir humørsyk og svimmel og alt mulig), tror jeg altså det er sunnere at folk spiser honning og dadler (honning har mange sunne egenskaper også) enn at de spiser ultraprosessert mat med masse e-stoffer.

Barna mine spiser 70% kokesjokolade og popcorn til lørdagsgodt. De får «e-stoff-godteri» i tillegg når de vil det, men de er stort sett fornøyd med det ganske sunne alternativet popcorn og mørk sjokolade faktisk er

Anonymkode: 4805f...fe1

[Bjæk]

Du sauser det til med å snakke om sunnhet og slanking i samme åndedrag. Det er mer til sunnhet enn antall kalorier, altså. Sånn som f. eks. næringsstoffer, mineraler, vitaminer, osv. 

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Mye sukker og stivelse er ikke sunt nei.

Men økologiske honning og dadler synes jeg er hakket bedre å spise enn ultraprosessert mat.

Folk som spiser ultraprosessert lavkarbobarer og søtstoffet er ikke så mye sunnere, i mine øyne.

Jeg prøver å spise minst mulig ultraprosessert, men også minst mulig sukker (og ja, honning og fruktsukker er også sukker), mest mulig økologisk. Spiser mye grønt, en del egg, kylling, h-melk, ost, fisk og litt rødt kjøtt.

Spiser mildt lavkarbo. Til lunsj (dagens første måltid) spiser jeg helt lavkarbo (salat med mye grønnsaker og endel kylling og noen oliven). Men til middag med familien spiser jeg «vanlig» sunn mat. Men har pasta eller ris til. Og mye grønnsaker da også. Det er også dagens siste måltid og jeg faster altså fra 17:00 til 11:00 dagen etter.

På fredagskvelder er unntak og da spiser jeg potetgull (salt potetgull uten masse tilsetninger, kun potet, olje og salt) og salsadipp til  Tar også cola zero da, selv om jeg prøver å redusere søtningsstoffer i hverdagen. Alt med måte.

Merker at dette kostholdet/dietten er veldig sunn for meg. Holder blodsukkernivået stabilt og blir ikke sulten eller fysen.

Om jeg en sjelden gang spiser noe med mye karber til lunsj (for eksempel sushi-bowl) blir jeg fysen igjen lenge før middag.

Men dette er MIN fasit. Andre må finne det som funker for seg.

Og selv om jeg ikke har gått av mye sukker i det hele tatt (jeg blir humørsyk og svimmel og alt mulig), tror jeg altså det er sunnere at folk spiser honning og dadler (honning har mange sunne egenskaper også) enn at de spiser ultraprosessert mat med masse e-stoffer.

Barna mine spiser 70% kokesjokolade og popcorn til lørdagsgodt. De får «e-stoff-godteri» i tillegg når de vil det, men de er stort sett fornøyd med det ganske sunne alternativet popcorn og mørk sjokolade faktisk er

Anonymkode: 4805f...fe1

Ikke har «godt av» mye sukker, skulle det stå. Ikke «gått av» 😂

Anonymkode: 4805f...fe1

[Anonym bruker]

Etter jeg begynte å bruke lifesum ble jeg mere oppmerksom på hva jeg får i meg av mat 

Anonymkode: 66f3a...a3a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (26 minutter siden):

Mye sukker og stivelse er ikke sunt nei.

Men økologiske honning og dadler synes jeg er hakket bedre å spise enn ultraprosessert mat.

Folk som spiser ultraprosessert lavkarbobarer og søtstoffet er ikke så mye sunnere, i mine øyne.

Jeg prøver å spise minst mulig ultraprosessert, men også minst mulig sukker (og ja, honning og fruktsukker er også sukker), mest mulig økologisk. Spiser mye grønt, en del egg, kylling, h-melk, ost, fisk og litt rødt kjøtt.

Spiser mildt lavkarbo. Til lunsj (dagens første måltid) spiser jeg helt lavkarbo (salat med mye grønnsaker og endel kylling og noen oliven). Men til middag med familien spiser jeg «vanlig» sunn mat. Men har pasta eller ris til. Og mye grønnsaker da også. Det er også dagens siste måltid og jeg faster altså fra 17:00 til 11:00 dagen etter.

På fredagskvelder er unntak og da spiser jeg potetgull (salt potetgull uten masse tilsetninger, kun potet, olje og salt) og salsadipp til  Tar også cola zero da, selv om jeg prøver å redusere søtningsstoffer i hverdagen. Alt med måte.

Merker at dette kostholdet/dietten er veldig sunn for meg. Holder blodsukkernivået stabilt og blir ikke sulten eller fysen.

Om jeg en sjelden gang spiser noe med mye karber til lunsj (for eksempel sushi-bowl) blir jeg fysen igjen lenge før middag.

Men dette er MIN fasit. Andre må finne det som funker for seg.

Og selv om jeg ikke har gått av mye sukker i det hele tatt (jeg blir humørsyk og svimmel og alt mulig), tror jeg altså det er sunnere at folk spiser honning og dadler (honning har mange sunne egenskaper også) enn at de spiser ultraprosessert mat med masse e-stoffer.

Barna mine spiser 70% kokesjokolade og popcorn til lørdagsgodt. De får «e-stoff-godteri» i tillegg når de vil det, men de er stort sett fornøyd med det ganske sunne alternativet popcorn og mørk sjokolade faktisk er

Anonymkode: 4805f...fe1

Takk for ditt omfattende sammendrag av spisevanene dine…

Anonymkode: 339bc...c31

[Anonym bruker]

Det er litt morsomt noen ganger. Ei jeg kjenner er hekta på raw food og serverte oss det hun kalte ei sunn kake. Den var god, det var ikke det, men da vi spurte hva det var i den så var det mengder med dadler, kokoskrem, honning, lønnesirup, olje osv. Det var jo bare søtt og fett. Jeg har vondt for å se at det er veldig mye sunnere enn andre kaker. 

Anonymkode: 58578...470

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Det er litt morsomt noen ganger. Ei jeg kjenner er hekta på raw food og serverte oss det hun kalte ei sunn kake. Den var god, det var ikke det, men da vi spurte hva det var i den så var det mengder med dadler, kokoskrem, honning, lønnesirup, olje osv. Det var jo bare søtt og fett. Jeg har vondt for å se at det er veldig mye sunnere enn andre kaker. 

Anonymkode: 58578...470

Folk lurer seg selv.

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Folk som skryter sånn av at de er så sunne og passer på vekta, og så erstatter de sukker med honning og dadler i mengder. Det er jo ikke så stor forskjell i kalorier at det gjør noe, men folk liker vel å lure seg selv. 

Anonymkode: 9af02...9f7

Sunnhet måles ikke å kalorier 😂😂😂😂 Misunnelse ser jeg, det oser misunnelse av hele innlegget ditt. Næring kalles det. Eller næringsstoffer hvis det er enklere for deg. Det handler om å tilføre kroppen næringsstoffene den trenger. Spiser du gode råvarer er du sunn. Det er ikke slik at under 1500 kalorier per dag er sunt mens alt over er usunt 😂😂 

Anonymkode: dca23...234

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Nei, jeg klager på folk som ikke skjønner så mye. Tjukkaser flest vet vel dette. 

Anonymkode: 9af02...9f7

Når ble sunnhet ensbetydende med kalorifattig da?

Anonymkode: 06d0b...708

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 minutter siden):

Det er litt morsomt noen ganger. Ei jeg kjenner er hekta på raw food og serverte oss det hun kalte ei sunn kake. Den var god, det var ikke det, men da vi spurte hva det var i den så var det mengder med dadler, kokoskrem, honning, lønnesirup, olje osv. Det var jo bare søtt og fett. Jeg har vondt for å se at det er veldig mye sunnere enn andre kaker. 

Anonymkode: 58578...470

Og det er bedre med mengder med hvetemel og sukker tenker du? Hvor ofte spiser du kake? Såklart er det sunnere med et kakestykke proppet full av næringsstoffer i stedet for hvetemel og sukker. Regner ikke med hun påsto at den var slankende eller kalorifattig?

Anonymkode: dca23...234

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Folk som skryter sånn av at de er så sunne og passer på vekta, og så erstatter de sukker med honning og dadler i mengder. Det er jo ikke så stor forskjell i kalorier at det gjør noe, men folk liker vel å lure seg selv. 

Anonymkode: 9af02...9f7

Om de passer på vekta så spiser de jo ikke mer enn der de ønsker å være eller mener du ikke passer vekta, men at de teller kalorier? 

Anonymkode: afdf1...12b

[Den perfekte mor, påan igjen]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Det er litt morsomt noen ganger. Ei jeg kjenner er hekta på raw food og serverte oss det hun kalte ei sunn kake. Den var god, det var ikke det, men da vi spurte hva det var i den så var det mengder med dadler, kokoskrem, honning, lønnesirup, olje osv. Det var jo bare søtt og fett. Jeg har vondt for å se at det er veldig mye sunnere enn andre kaker. 

Anonymkode: 58578...470

Men det er jo kake? Kake er jo sjelden i kategorien sunn.

Å spise få kalorier er ikke synonymt med å være sunn, tvert i mot. Det er mye mer helseskadelig å være undervektig enn overvektig. Når det er sagt så kan det selvsagt være sunt å slanke seg dersom man er overvektig, men det er ikke sunt å bare se på kaloriene om man skal gjøre det. Det går strengt tatt fint an å gå ned i vekt av å spise sjokolade bare du spiser lite nok, det er ikke sunt av den grunn.

[Anonym bruker]

Den perfekte mor, påan igjen skrev (14 minutter siden):

Men det er jo kake? Kake er jo sjelden i kategorien sunn.

Å spise få kalorier er ikke synonymt med å være sunn, tvert i mot. Det er mye mer helseskadelig å være undervektig enn overvektig. Når det er sagt så kan det selvsagt være sunt å slanke seg dersom man er overvektig, men det er ikke sunt å bare se på kaloriene om man skal gjøre det. Det går strengt tatt fint an å gå ned i vekt av å spise sjokolade bare du spiser lite nok, det er ikke sunt av den grunn.

Poenget mitt er at disse ikke går ned i vekt, fordi de får i seg masse kalorier i form av ulike sukkertyper, selv om de ikke skjønner det selv. De er usunne, og forblir usunne. 

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Når ble sunnhet ensbetydende med kalorifattig da?

Anonymkode: 06d0b...708

 Når man er overvektig , og skal ned i vekt må man ha større forbruk av kalorier enn inntaket. 

Anonymkode: 9af02...9f7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Sunnhet måles ikke å kalorier 😂😂😂😂 Misunnelse ser jeg, det oser misunnelse av hele innlegget ditt. Næring kalles det. Eller næringsstoffer hvis det er enklere for deg. Det handler om å tilføre kroppen næringsstoffene den trenger. Spiser du gode råvarer er du sunn. Det er ikke slik at under 1500 kalorier per dag er sunt mens alt over er usunt 😂😂 

Anonymkode: dca23...234

Haha, misunnelse? Nei, jeg ønsker ikke å være overvektig, så jeg er ikke misunnerlig på dem. 

Og nei, de trengdr ikke næring i form av sukker. De er overvektige. 

Anonymkode: 9af02...9f7