Wow, om ultraprossesert mat...

[Anonym bruker]

https://www.nrk.no/trondelag/finner-at-ultraprosessert-mat-kan-knyttes-opp-mot-over-30-alvorlige-helsetilstander-1.16781648

Hovedsaken på NRK akkurat nå. Det er virkelig oppsiktsvekkende at det har så stor effekt på kroppen.

Klippet fra artikkelen:

Ved inntak av mye ultrabearbeidet mat hadde man 48–53 prosent høyere risiko for angst og vanlige psykiske lidelser.

Anonymkode: 716e9...aa7

[Anonym bruker]

Sier seg nesten selv, ultra prosessert mat er jo nesten bare makro næring og mangler jo mikro næring (vitaminer, mineraler og sporstoffer). Da blir det jo ubalanse i kroppen etterhvert. Vanedannende er det også for godt er det egentlig ikke om man faktisk er vant til hjemmelaget. 

Veldig godt det er et fokus på dette nå, husker jo generasjon sex and the city der det er helt innafor å ikke kunne lage mat 😂 Matlaging er jo essensielt for å leve sunt og godt 😊

Anonymkode: dbb52...5bb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

https://www.nrk.no/trondelag/finner-at-ultraprosessert-mat-kan-knyttes-opp-mot-over-30-alvorlige-helsetilstander-1.16781648

Hovedsaken på NRK akkurat nå. Det er virkelig oppsiktsvekkende at det har så stor effekt på kroppen.

Klippet fra artikkelen:

Ved inntak av mye ultrabearbeidet mat hadde man 48–53 prosent høyere risiko for angst og vanlige psykiske lidelser.

Anonymkode: 716e9...aa7

Men hva er høna og egget her? Er dette mat man spiser når man har angst? Jeg tror ikke man får angst av den. Men med angst og psyk lidelser søker man ting som gir rask dopaminøkning. Og mye ultarprosserset et comfort food. 

Det er sammenheng mellom overvekt og d vitamin mangel. Men det er jo fordi de med mangel ikke er ute og heller ikke får mye sol, eller mosjon.. 

Anonymkode: d8629...e37