Kollega

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 timer siden):

Ja, vær så snill gjør det! Flere har prøvd å si det så mange ganger. Da er det kjempeviktig at du er dønn ærlig! Ikke pakk noe inn fordi du synes det et flaut og skammer deg. Da får du ikke hjelpen du trenger. Vær helt åpen om hvordan du grubler og kverner på småting, graver deg ned for bagateller, hvordan små og vanlige skuffelser blir til en stor sorg, hvordan du gråter hele helgen og ikke ser noe mening med livet, hvordan du prøver å slukke sorgene med alkohol, hvordan du ikke kommer deg opp av sengen i løpet av helgen, hvordan du sover hele dagen og gjerne drikker om natten alene mens du «krangler» med folk på forum. Hvordan du tenker at hele verden er imot deg, du tenker at du ikke er noe verdt, du ikke har noe å se frem til osv

Hvis du synes det er vanskelig å fortelle dette høyt, kan du alternativt også skrive et brev på forhånd som du tar med. Men vær ærlig hvis du vil ha hjelp og vil få det bedre.
 

Anonymkode: ef8f2...d18

Det hadde vært så ekstremt vanskelig å gjort! 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Vet ikke hvordan jeg skal være ovenfor henne lengre. Kanskje prøve å unngå henne da. 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Vet ikke hvordan jeg skal være ovenfor henne lengre. Kanskje prøve å unngå henne da. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Det er sikkert like greit siden du greier lage problem utav dette også. 

Anonymkode: c572e...5e7

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 10.2.2024 den 14.05):

Ikke så flink sosialt. Noen ganger blir det flere ganger for dagen. Tenk om hun tenker nei henne igjen? Hadde vært kjekt om hun og tok initativ til prat om hun vil. Da får man et tegn. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Kanskje hun ville tatt initiativ om det gikk litt lenger tid mellom? Om du er bortom hver dag og jevnlig flere ganger om dager, er det kanskje ikke så mye rom for henne å ta initiativ. Da har dere som oftest allerede «nettopp» pratet. 

Anonymkode: c1eb3...0f2

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 timer siden):

Det hadde vært så ekstremt vanskelig å gjort! 

Anonymkode: a72f4...0a6

Du må livene bare bite tennene og tvinge deg gjennom det. Det er så viktig for dun psykiske helse.

Anonymkode: ef8f2...d18

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 timer siden):

Vet ikke hvordan jeg skal være ovenfor henne lengre. Kanskje prøve å unngå henne da. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Enda et menneske du går inn for å unngå, ja( slik at du kan være enda mer ensom.. sukk..

Anonymkode: ef8f2...d18

[Anonym bruker]

Nå kan jeg bare snakke for meg selv, men der jeg jobber er det et par kolleger som stadig prater om sine problemer til meg. Det er ikke snakk om fem minutter heller, gjerne en halvtime! Det er veldig mye klaging på både jobb og privatliv, og jeg har selv en hel haug å stå i på hjemmebane, så de sliter meg faktisk litt ut på denne måten. Jeg har sagt at jobben er min frisone for "problemer", men de skjønner tydeligvis ikke dette. 
Det har gjort til at jeg aldri kommer inn til folk og prater, for det blir galt hvis jeg gjør forskjell har jeg skjønt.....Jeg holder meg nå bare for meg selv på mitt eget kontor for å unngå drama og folk rett og slett. 

Kan din kollega sense at du ønsker å prate om deg selv og dine problemer? For det er ikke noe som er så slitsomt som å skulle fungere som psykolog for kolleger. 

Anonymkode: 10489...de6

[Anonym bruker]

Nå er ting bare blitt kleint. Vet ikke hvordan jeg skal oppføre meg nå. Om jeg bare skal overse henne. 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Nå er ting bare blitt kleint. Vet ikke hvordan jeg skal oppføre meg nå. Om jeg bare skal overse henne. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Ja, det er jo din vanlige strategi. Overse og unngå folk så kan du bli enda mer ensom og klage enda mer.

Anonymkode: ef8f2...d18

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (59 minutter siden):

Ja, det er jo din vanlige strategi. Overse og unngå folk så kan du bli enda mer ensom og klage enda mer.

Anonymkode: ef8f2...d18

Jeg vet ikke hvilke andre strategi jeg kan bruke. Til og med på jobb nå. Blitt enda mer ensom bare på månder. 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Jeg vet ikke hvilke andre strategi jeg kan bruke. Til og med på jobb nå. Blitt enda mer ensom bare på månder. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Men det er jo du som har diktet opp dette problemet i hodet ditt, og så finner en helt fjern "løsning" på det. Det er du som skaper denne situasjonen og som trekker deg unna. 

Anonymkode: 4173a...dcd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Nå er ting bare blitt kleint. Vet ikke hvordan jeg skal oppføre meg nå. Om jeg bare skal overse henne. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Du trenger uansett ikke overse? Hva med å hilse normalt og blidt? Det betyr jo ikke at du trenger å gå bort å snakke med henne flere ganger daglig om du ikke vil. Snakk med henne av og til, trenger ikke være daglig eller oftere hvis det ikke faller seg naturlig. Et par ganger i uka f.eks? Blir bare merkelig hvis du plutselig begynner å ignorere totalt. Du klarer virkelig å lage problem av alt, du er din egen verste fiende.

Anonymkode: add4b...194

[Anonym bruker]

Fortsett som før, det har fungert til nå. Du MÅ ikke drive på og lage problemer av absolutt alt. 

Anonymkode: cba2e...e9d

[Anonym bruker]

Tusen takk til dere som har svart meg. Nå må jeg bare la dette gå. Er så utrolig sliten i hodet. Så kanskje skal gjør noenlunde som jeg pleier, men redusere det litt. For meg har denne praten betydd mye. Koselig dame. Må tilføye at jeg har ikke snakket om problemer. Bare lett prat om vær, jobb, barn osv. 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Tusen takk til dere som har svart meg. Nå må jeg bare la dette gå. Er så utrolig sliten i hodet. Så kanskje skal gjør noenlunde som jeg pleier, men redusere det litt. For meg har denne praten betydd mye. Koselig dame. Må tilføye at jeg har ikke snakket om problemer. Bare lett prat om vær, jobb, barn osv. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Bare fortsett som før og prøv å ikke overtenk så mye. Hun setter helt sikkert pris på samtalene deres, det er slik småprat som gjør arbeidsdagen hyggelig. 

Anonymkode: cba2e...e9d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Tusen takk til dere som har svart meg. Nå må jeg bare la dette gå. Er så utrolig sliten i hodet. Så kanskje skal gjør noenlunde som jeg pleier, men redusere det litt. For meg har denne praten betydd mye. Koselig dame. Må tilføye at jeg har ikke snakket om problemer. Bare lett prat om vær, jobb, barn osv. 

Anonymkode: a72f4...0a6

Jeg håper jo at hun tenker det samme om meg, men vet jo ikke? Derfor jeg begynte å tenke på det med hvor mye hun kommer for å prate med meg. 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Bare fortsett som før og prøv å ikke overtenk så mye. Hun setter helt sikkert pris på samtalene deres, det er slik småprat som gjør arbeidsdagen hyggelig. 

Anonymkode: cba2e...e9d

Takk! Skal prøve på det! Jeg håper ko det! 

Anonymkode: a72f4...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (12 minutter siden):

Takk! Skal prøve på det! Jeg håper ko det! 

Anonymkode: a72f4...0a6

🥰

Anonymkode: cba2e...e9d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

🥰

Anonymkode: cba2e...e9d

Takk 🥰

Anonymkode: a72f4...0a6