Jeg har problemer med forandringer

[Anonym bruker]

Jeg liker ikke forandringer i hverdagen. Jeg liker at ting er akkurat slik som det pleier, og små forandringer gjør meg urolig. Har dette noe navn? Jeg trenger hjelp med å takle denne type uroligheter.

F.eks har ektefellen bestemt at vi må ha en bil nr2. Og jeg begynner da med en gang å stresse. Har vi råd? Mye utgifter. Må gjøre om garasje og uteplass til en ekstra bil.

Dette er bare ett eksempel, men det kan også være ting som det å bare male et rom i huset...

Jeg liker å ha ting slik det er...

 

 

Anonymkode: 69fc6...98b

[Anonym bruker]

Autisme

Anonymkode: 870c3...203

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 minutter siden):

Autisme

Anonymkode: 870c3...203

Nei jeg har ikke autisme

Anonymkode: 69fc6...98b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Nei jeg har ikke autisme

Anonymkode: 69fc6...98b

Hvordan vet du det? Har du blitt utredet?

Mannen min er lik, og jeg er helt sikker på at han har aspberger

Anonymkode: 31517...8c2

[prekæs]

Må alle tilstander ha en diagnose? Vi mennesker er vanedyr. Du bør heller se fordelen med å tenke langsiktig med tanke på dyre innkjøp. Kanskje du bare trenger å innse at du er sånn. Folk er forskjellige. Ser du deg rundt vil du finne mange variasjoner av mennesker. En vil ha tellekant, andre lever godt med litt støv og rot. Noen vimser og andre planlegger til minste detalj. Å avfinne seg med den man er, kan være et sted å begynne.

[Anonym bruker]

Noen liker forandringer, noen liker ikke forandringer, noen liker tilsynelatende ikke forandringer, men syns det blir bra straks forandringen er gjort. Alle personlighetstrekk trenger da virkelig ikke ha rot i en diagnose!

Anonymkode: 860c8...54a

[Anonym bruker]

Du vet om problemet og tar de hensyn som trengs.

Pust med magen, ro deg selv ned, fortell partneren din at du trenger å bli beroliget på at det går bra, også gjør det gjerne det.

Noen blir stressa av folkemengder fordi de er introvert, noen blir lei seg av å være alene for de er hypetsosiale, det er så mange varianter av hva som stresser oss. Det er helt greit, og trenger slett ingen diagnose...

Anonymkode: d34b5...d7f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Autisme

Anonymkode: 870c3...203

Er du helt blåst? Du kan ikke diagnostisere folk med autisme på det grunnlaget der

Anonymkode: 90c6b...0a6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Jeg liker ikke forandringer i hverdagen. Jeg liker at ting er akkurat slik som det pleier, og små forandringer gjør meg urolig. Har dette noe navn? Jeg trenger hjelp med å takle denne type uroligheter.

F.eks har ektefellen bestemt at vi må ha en bil nr2. Og jeg begynner da med en gang å stresse. Har vi råd? Mye utgifter. Må gjøre om garasje og uteplass til en ekstra bil.

Dette er bare ett eksempel, men det kan også være ting som det å bare male et rom i huset...

Jeg liker å ha ting slik det er...

 

 

Anonymkode: 69fc6...98b

Det kan være så mangt HI. 

Har du hatt det slik hele livet, eller oppsto det på et tidspunkt i livet? 

 

Anonymkode: 90c6b...0a6

[Anonym bruker]

Traumer kan utløse et ekstra behov for kontroll og stabilitet, hos noen vedvarer det og hos andre passerer det. Gjelder det for deg HI? 

Som barn hadde jeg en periode på 1-2 år der jeg reagerte med gråt og sinne på små uventede forandringer som for andre nok virket som bagateller. Det oppsto etter at jeg uten forvarsel ble tatt ut av hjemmet jeg bodde i, og det så ble flytting og skolebytte bare et halvt år etter det igjen. Det gikk over hos meg. Jeg liker å ha system og oversikt, men er spontan og fleksibel. 

Har for øvrig også jobbet med å hjelpe mennesker som hamstrer med å få kastet unna og rengjort. Når det er umulig å kaste ting, så er det min erfaring at det ofte er snakk om OCD som har kommet ut av kontroll/ blitt forverret av et traume. 

 

Anonymkode: 90c6b...0a6

[ReneRene]

Det er mer vanlig å mislike forandringer enn å like det så godt. Vi trenger trygghet, og derfor liker vi å ha det forutsigbart. Du ser på dem som har vokst opp i mer dysfunksjonelle hjem og vet det ikke er sånn det skal være- de velger likevel mange ganger nettopp det de er vant til, selv om det selvsagt hadde vært mest fornuftig om de valgte noe annet. 

Men å stresse med enhver forandring handler nok om at man er ekstra redd for å ikke ha kontroll, og det kan jo ha sine grunner. Uten at det er lett for andre å skulle spekulere i, men mulig det har vært forandringer tidligere man ikke har behersket eller for ofte motvillig måtte innfinne seg med.

[Anonym bruker]

Det er en mennesketype som heter «planlegger». Denne personen liker ikke forandringer, og trenger mye tid for å takle det. Ting skal helst være som de alltid har vært. Veldig ofte hjelper det å visualisere. Sette opp budsjett slik at du ser at det kommer til å gå fint. Vise farge på et rom så du ser at det blir fint osv. 

Anonymkode: 80e0c...f32

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (15 timer siden):

Hvordan vet du det? Har du blitt utredet?

Mannen min er lik, og jeg er helt sikker på at han har aspberger

Anonymkode: 31517...8c2

Hvordan vet du det? Har han blitt utredet? 
 

Anonymkode: ca3da...52d