Lettere ut av året enn inn i det

[Anonym bruker]

Jeg er usikker på nøyaktig jeg veide for 1 år siden, men i slutten av mars bestemte jeg meg for å ta tak og veide da 94.7 kg. I dag viste vekten 68.8 kg! Det er da ikke så verst 😊 Flere som går lettere ut av året enn de gikk inn i året?

Anonymkode: 99ee8...b2b

[ReneRene]

Fiffig overskrift. Trodde det var sånn deppa - innlegg jeg. Ble positivt overrasket der. Godt jobba! 

[Anonym bruker]

Grattis  Bra jobba!

Jeg var på mitt tyngste i mai 2023. Veide 89 kilo. Nå veier jeg 71,5 og jobber fortsatt med nedgang.

Anonymkode: 3b0ae...9ad

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Jeg er usikker på nøyaktig jeg veide for 1 år siden, men i slutten av mars bestemte jeg meg for å ta tak og veide da 94.7 kg. I dag viste vekten 68.8 kg! Det er da ikke så verst 😊 Flere som går lettere ut av året enn de gikk inn i året?

Anonymkode: 99ee8...b2b

 

Anonym bruker skrev (55 minutter siden):

Grattis  Bra jobba!

Jeg var på mitt tyngste i mai 2023. Veide 89 kilo. Nå veier jeg 71,5 og jobber fortsatt med nedgang.

Anonymkode: 3b0ae...9ad

Fortelle, fortell - hvordan lykkes dere. Dette er mitt ønske for det nye året og

Anonymkode: c8f3d...a5e

[Anonym bruker]

Jeg var tyngst i mai - da jeg bestemte meg for alvor for å ta grep. Ca 88 kg. I dag veier jeg ca 73😊

Anonymkode: 97ae1...0e6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (54 minutter siden):

 

Fortelle, fortell - hvordan lykkes dere. Dette er mitt ønske for det nye året og

Anonymkode: c8f3d...a5e

Jeg sluttet å telle kalorier og tenke hver helg at på mandag DA skal jeg skjerpe meg skikkelig, for så å hver helg spise som om det var min siste dag på jorden. Jeg investerte i mindre middagstallerkner da jeg vet at øynene blir fortere mett enn magen. 

Blir jeg fysen på noe har jeg alltid melon eller appelsiner / klementiner i kjøleskapet. Og så har jeg begynt å mosjonere fast. Går turer nesten hver dag. Egentlig har jeg ikke gjort noe revolusjonerende og det meste satt i hodet mitt. Jeg har over år spist følelsene mine og jeg må hver dag jobbe med å tenke annerledes, sortere følelser uten mat og jeg må slutte å belønne meg selv med mat/snop for hver opp- og nedtur. 

Anonymkode: 3b0ae...9ad

[Anonym bruker]

Jeg går ut av året 7 kg lettere enn jeg gikk inn i det. Uten å egentlig ha gjort noe for det. 

Anonymkode: 5afca...d83

[Anonym bruker]

Vet ikke nøyaktig hva jeg veide for ett år siden, men veide 99,8 kg til påske. Veier nå ca 70 kg så godt fornøyd 🙂

Anonymkode: 9e569...ee7

[Anonym bruker]

Veide rundt 70 kg i fjor på denne tiden. Begynte med periodisk faste i januar og i tillegg til alle andre gode ting som har skjedd med sykdommer og kropp har jeg også gått ned da 10 kg. Veide meg i august, veide da 62 kg. Ikke veid meg etter det. Meget fornøyd med litt lavere vekt og ikke minst MYE bedre helse 😊

Anonymkode: ffc07...859

[Anonym bruker]

Dessverre ble det andre veien her. Men prøver igjen til neste år. 

Anonymkode: e02e1...2ae

[Anonym bruker]

35-40 kg lettere nå enn sist nyttårsaften. Burde ennå kvittet meg med noen kg, men likevel godt fornøyd med årets resultater. 

Anonymkode: 8df9c...ae0