Det plager meg🪞

[Anonym bruker]

Jeg sliter med angst og tvangstanker.

Små ting kan bli store for meg.
Jeg knuste en bit av et stort speil forrige uke og alt jeg har tenkt på siden da er ulykker. Jeg går nesten bare å venter på at noe skal skje.

Fornuften sier at det bare er tull, men angsten sier at jeg har ulykke i 7 år.

Jeg klarer å se når jeg skriver det at det høres sikkert helt teit ut, men for meg er det virkelighet.

Noen trøstende ord?Fornuftige sjeler?🥹

Anonymkode: 1dc1c...54a

[Anonym bruker]

Her får du null sympati. Ta deg sammen! 

Anonymkode: 015cb...632

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (30 minutter siden):

Jeg sliter med angst og tvangstanker.

Små ting kan bli store for meg.
Jeg knuste en bit av et stort speil forrige uke og alt jeg har tenkt på siden da er ulykker. Jeg går nesten bare å venter på at noe skal skje.

Fornuften sier at det bare er tull, men angsten sier at jeg har ulykke i 7 år.

Jeg klarer å se når jeg skriver det at det høres sikkert helt teit ut, men for meg er det virkelighet.

Noen trøstende ord?Fornuftige sjeler?🥹

Anonymkode: 1dc1c...54a

Høres vondt og slitsomt ut! Har du prøvd noen form for behandling eller terapi? 

Greien med angst og tvangstanker er at de ikke er rasjonelle. Så det å prøve å bekjempe dem med logikk, funker ikke. 

Håper det er noe der du bor som kan hjelpe. Her i Bergen har de hatt stor suksess med firedagersprogrammet.

Anonymkode: 53c72...95d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Høres vondt og slitsomt ut! Har du prøvd noen form for behandling eller terapi? 

Greien med angst og tvangstanker er at de ikke er rasjonelle. Så det å prøve å bekjempe dem med logikk, funker ikke. 

Håper det er noe der du bor som kan hjelpe. Her i Bergen har de hatt stor suksess med firedagersprogrammet.

Anonymkode: 53c72...95d

Det er det🥹Takk for et fornuftig og fint svar❤️
Har slitt med dette siden jeg var 13 år, det er 20 år det. Er så langt å dra for å få hjelp så det har bare «blitt slik». 
Har ikke hørt om firedagersprogrammet, men skal sjekke ut hva det er❤️Tusen takk igjen❤️

Anonymkode: 1dc1c...54a

[Anonym bruker]

Snakk med fastlegen din. Det er hjelp å få❤️

Anonymkode: 3bf48...88e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (55 minutter siden):

Høres vondt og slitsomt ut! Har du prøvd noen form for behandling eller terapi? 

Greien med angst og tvangstanker er at de ikke er rasjonelle. Så det å prøve å bekjempe dem med logikk, funker ikke. 

Håper det er noe der du bor som kan hjelpe. Her i Bergen har de hatt stor suksess med firedagersprogrammet.

Anonymkode: 53c72...95d

Hva er firedagsprogrammet? Jeg er ikke personen som har hovedinnlegget,men bor i Bergen å sliter veldig med angst

Anonymkode: 81747...0ec

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Hva er firedagsprogrammet? Jeg er ikke personen som har hovedinnlegget,men bor i Bergen å sliter veldig med angst

Anonymkode: 81747...0ec

Se link 😊

https://helse-bergen.no/avdelinger/psykisk-helsevern/kronstad-distriktspsykiatriske-senter/klinikk-for-4-dagers-behandling-b4dt

Anonymkode: 53c72...95d

[Anonym bruker]

Dette programmet er kjempebra. Har hjulpet flere av mine pasienter veldig👍🏼 (jeg jobber ikke med d selv men kjenner godt til d)

Anonymkode: 3143b...b6b