Leggetid

[Anonym bruker]

Når legger din 10-åring (5klasse) seg? Altså - når må det være stille? 

Anonymkode: 2be1d...5d8

[Anonym bruker]

Han selv mener han skal få være våken til klokka 22 siden han er 10, men det utgår selvsagt. Igår la han seg 21:30. Har lyst å gå tilbake til 21 på hverdager.. 

Anonymkode: b58c6...5f4

[Anonym bruker]

Før ferien var det ca kl 21. Alt har sklidd ut i ferien,men håper vi i alle fall skal dra oss inn mot kanskje 2115 etterhvert. 

Dere da?

Anonymkode: 35aaa...ee1

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (20 minutter siden):

Når legger din 10-åring (5klasse) seg? Altså - når må det være stille? 

Anonymkode: 2be1d...5d8

kl 23.

Anonymkode: fdecd...941

[Anonym bruker]

"Regelen" er vel at 8 åringer skal legge seg kl åtte, også legge på et kvarter for hvert år. Da blir det halv ni...

Men mye avhenger jo av når man står opp om morgenen, og søvnbehov er litt individuelt.

Min er i seng kl ni, og våkner uthvilt, blid og sulten kl halv åtte om morgen. Vi bor 500 meter fra skolen som begynner halv ni.

Anonymkode: d31c9...1d3

[Anonym bruker]

20.30 da de var 10 år. Ville de se på noe eller lese, måtte de legge seg tidligere 

Anonymkode: a9b11...747

[Anonym bruker]

Legger seg 20.30. Stilt før kl.21

Anonymkode: 4a553...a79

[Tekla123]

Går på badet 2015, er i seng ca 2030. Stille fra 2045. Da har vi snakket om dagen og han legger seg med lydbok. 

[Anonym bruker]

Mine la seg kl 22 i den alderen. Da la de hode på puta og sovna. Ville de lese, høre lydbok osv så fant de senga tidligere. De sto opp 7.30. De er nå 18 og 20 år, legger seg samme tid enda. De står litt tidligere opp nå, men ikke mye tidligere. 

 

Jo tidligere jeg prøvde å legge de jo senere sovna de, så det var endel prøving frem og tilbake for å finne riktig tid. 
Bonusbarna som var litt eldre la seg tidligere, de ville lese enstund før de la seg for å sove. 

Anonymkode: f4d34...449

[Anonym bruker]

10 år, 5.klasse. I seng 21, da er det stille. Sovner med én gang.

Skal det leses eller noe er det i seng 20.30 slik at lyset slås av 21.

Anonymkode: 07a40...c2d

[Anonym bruker]

Mine trenger mye søvn og står opp kl.7. I 5.klasse var de i seng kl.20, om ikke noe helt spesielt skjedde. Da var de våkne og klar for ny dag neste morgen 👍

Anonymkode: e49a0...24e

[Anonym bruker]

Hovedregelen er i seng kl. 20.30, slå av lyset kl. 21.00.

Anonymkode: 3a9b0...6a4

[Anonym bruker]

21. Det gjør 12 åringen også.

Anonymkode: d6f9c...1e0