Fryser etter trening. Vanlig?

[Anonym bruker]

Jeg begynte å trene for noen uker siden. Det som er så rart er at etter jeg er ferdig, har dusjet og slapper av, så begynner jeg å fryse. Skikkelig. Det er kun de dagene jeg har trent, og det er akkurat som om jeg ikke helt får varmen skikkelig i meg resten av dagen. Neste dag er jeg normal igjen, altså normalt varm. Hva skjer?

Anonymkode: 6d063...e72

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (47 minutter siden):

Jeg begynte å trene for noen uker siden. Det som er så rart er at etter jeg er ferdig, har dusjet og slapper av, så begynner jeg å fryse. Skikkelig. Det er kun de dagene jeg har trent, og det er akkurat som om jeg ikke helt får varmen skikkelig i meg resten av dagen. Neste dag er jeg normal igjen, altså normalt varm. Hva skjer?

Anonymkode: 6d063...e72

Jeg gjør også det. Jeg tror det er fordi jeg har svettet og når svetten tørker på kroppen, så blir jeg kald merker jeg. 

Anonymkode: c1fa2...ada

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

Jeg gjør også det. Jeg tror det er fordi jeg har svettet og når svetten tørker på kroppen, så blir jeg kald merker jeg. 

Anonymkode: c1fa2...ada

Men dette er etter at jeg har dusjet. Jeg er ikke lenger varm/svett når jeg går i dusjen (tøyer ut en del og kjører så hjem), så det er ikke sånn at jeg fortsatt svetter etter dusjen heller.

HI

Anonymkode: 6d063...e72

[Anonym bruker]

Jeg gjør også ofte det hvis jeg ikke fyller på med mat etterpå. 
 

 

Anonymkode: fc8c2...30c

[Anonym bruker]

Jeg gjør det rett etter trening, men ikke slik som du opplever. 

Tror det er veldig vanlig å fryse rett etter trening. Man er varm og svett, og når man er ferdig så vil jo varmen og svettingen opphøre, og svetten og våte klær gjør oss kalde. 

Men når jeg tar meg en dusj så blir jeg varm igjen. Hjelper det å drikke en kopp te etter dusjingen? Høres fælt ut, jeg synes det er ille nok med frysingen mellom trening og dusjing 😐

Anonymkode: 013cc...09b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Jeg gjør det rett etter trening, men ikke slik som du opplever. 

Tror det er veldig vanlig å fryse rett etter trening. Man er varm og svett, og når man er ferdig så vil jo varmen og svettingen opphøre, og svetten og våte klær gjør oss kalde. 

Men når jeg tar meg en dusj så blir jeg varm igjen. Hjelper det å drikke en kopp te etter dusjingen? Høres fælt ut, jeg synes det er ille nok med frysingen mellom trening og dusjing 😐

Anonymkode: 013cc...09b

Jeg er ikke så glad i varme drikker, så jeg har ikke forsøkt. Og jeg skjønner det ikke selv heller. Nå trente jeg tidligere i dag og sitter i bukse, tykk genser og ullsokker og er likevel litt kald (det er 17-18 grader ute og varmt i huset). Utrolig merkelig! I går på samme tid satt jeg i shorts og topp og var passe varm.

Anonymkode: 6d063...e72