Dette med å drikke nok vann

[Gjest Forumassistent]

Ryddet for helseskadelig råd, brukerdebatt, brukerangrep og svar til dette.

Forumassistent

[Gjest Danida]

Anonym bruker skrev (22 timer siden):

Jeg drikker tydeligvis veldig lite, men hva kan skje. Jeg dør jo ikke av det. 

En dag: 2 kopper kaffe, dvs 4 dl vann. 

Ellers maks 1 glass saft. Får jeg ikke i meg vann via maten så er det alt..

 

Anonymkode: 66003...5a4

4 dl kaffe utgjør et væskeopptak på 3,2 dl vann. Så du bør nok ha i deg litt mer. 

Det har vært nevnt ulike plager som du kan få ved å drikke for lite. Forstoppelse og nyrestein er også blant dem.

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (21 timer siden):

Det høres helt forferdelig ut. Jeg drikker 2,5 liter vann hver dag, 1 liter kaffe, 1,5 liter hvit te, 3 dl smoothie og av og til saft/farris/juice. Og jeg synes mitt inntak er lite.

Anonymkode: 5e730...389

Du synes 5,3 liter væske om dagen er lite??? Hva synes du burde være et normalt inntak av væske da? 5,3 liter er jo usunt mye mer enn noen anbefalinger sier.

Anonymkode: 2a7d0...d90

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 7.8.2023 den 16.08):

Jeg drikker tydeligvis veldig lite, men hva kan skje. Jeg dør jo ikke av det. 

En dag: 2 kopper kaffe, dvs 4 dl vann. 

Ellers maks 1 glass saft. Får jeg ikke i meg vann via maten så er det alt..

 

Anonymkode: 66003...5a4

Du får i deg alt for lite væske, at du ikke dør av det betyr ikke at det er sunt. Siden kaffe ikke skal regnes med, så får du altså i deg jun et glass med væske om dagen.

Anonymkode: 2a7d0...d90

[Anonym bruker]

https://www.dagbladet.no/nyheter/drakk-for-mye-vann-dode/80023766
relevant artikkel i Dagbladet i dag. En dame som var dehydrert drakk 2 liter vann i løpet av to timer og døde på grunn av det

Anonymkode: 6a905...2ac

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (33 minutter siden):

https://www.dagbladet.no/nyheter/drakk-for-mye-vann-dode/80023766
relevant artikkel i Dagbladet i dag. En dame som var dehydrert drakk 2 liter vann i løpet av to timer og døde på grunn av det

Anonymkode: 6a905...2ac

😱😱😱😱

Men 2 liter i løpet av 20 minutter står det. Det er jo drøyt. Selv om 2 timer også hadde vært litt voldsomt.

Anonymkode: 66003...5a4

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

https://www.dagbladet.no/nyheter/drakk-for-mye-vann-dode/80023766
relevant artikkel i Dagbladet i dag. En dame som var dehydrert drakk 2 liter vann i løpet av to timer og døde på grunn av det

Anonymkode: 6a905...2ac

Hva er den relevant for?

Anonymkode: 2a7d0...d90

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (12 timer siden):

Hva er den relevant for?

Anonymkode: 2a7d0...d90

For mye vann er ikke bra det heller… ?

Anonymkode: 6a905...2ac

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 minutter siden):

For mye vann er ikke bra det heller… ?

Anonymkode: 6a905...2ac

2 liter vann på 20 minutter er ikke bra, men det er veldig lite relevant til hi eller det å drikke mye vann. regner med at de aller færreste drikker 2 liter på 20 minutter.

Anonymkode: 2a7d0...d90