Andre som skammer seg i terapi?

[Anonym bruker]

Jeg skammer meg noe veldig ovenfor de ulike behandlerne jeg har hatt. Fordi jeg ser på meg selv som et udugelig menneske som tar opp plass i terapirommet. I mine øyne er jeg verdiløs. Jeg vurderer foran hver time om jeg skal slutte pga dette. Andre?

 

Anonymkode: f29b3...02e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Jeg skammer meg noe veldig ovenfor de ulike behandlerne jeg har hatt. Fordi jeg ser på meg selv som et udugelig menneske som tar opp plass i terapirommet. I mine øyne er jeg verdiløs. Jeg vurderer foran hver time om jeg skal slutte pga dette. Andre?

 

Anonymkode: f29b3...02e

Jeg skal til psykolog i morgen og gruer meg uendelig for jeg er så redd for at hun skal synes jeg er dum og uduglig

Anonymkode: 5201e...de1

[Pobie]

Det er vel nettopp pga dette at du burde fortsette i terapi. Du er ikke verdiløs og har lov til å ta opp plass.

[Anonym bruker]

Skam og skam, fru Blom. Jeg skammer meg ikke over å sitte der, og jeg skammer meg ikke over å være meg. 
Men noen av hemmelighetene som er kommet for en dag når jeg har vært i terapi, har vært skambelagte.

Anonymkode: d587e...f01

[Anonym bruker]

Jeg skjønner litt hva du mener. Jeg fant til slutt en psykolog som jeg hadde veldig god match med, og da skammet jeg meg ikke. Han var veldig god til å "ta meg" når jeg kom med uproduktive tanker eller grubling, og skam er jo ofte det. 

Jeg grudde meg alltid til terapien da, men det var mest fordi det var så slitsomt. 

Har du tatt opp dette med terapeuten din? Kanskje det kan være lurt å snakke litt om det? Å føle seg verdiløs er en veldig vond følelse, så håper du får hjelp.

Anonymkode: 60bc6...9a4

[Anonym bruker]

Ja. Og det er ikke engang jeg som er problemet, det er samboer som ikke ser meg. Han er der fysisk, men ikke mentalt. Syns det er pinlig overfor behandler. Og hun bryr seg ikke engang, bare sitter der og tjatter. Bortkastet.

Anonymkode: 14951...a26

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 6.7.2023 den 3.02):

Jeg skammer meg noe veldig ovenfor de ulike behandlerne jeg har hatt. Fordi jeg ser på meg selv som et udugelig menneske som tar opp plass i terapirommet. I mine øyne er jeg verdiløs. Jeg vurderer foran hver time om jeg skal slutte pga dette. Andre?

 

Anonymkode: f29b3...02e

Jeg tenker at det er nettopp den følelsen som gjør det så viktig at du er der! For slik skal du ikke ha det. Fortell behandler at du føler det slik.

DU er verdifull ❤️

Anonymkode: 8d47a...e3a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (22 timer siden):

Ja. Og det er ikke engang jeg som er problemet, det er samboer som ikke ser meg. Han er der fysisk, men ikke mentalt. Syns det er pinlig overfor behandler. Og hun bryr seg ikke engang, bare sitter der og tjatter. Bortkastet.

Anonymkode: 14951...a26

Men denne følelsen av verdiløshet, er det noe du hadde delvis med deg inn i forholdet fra barndommen av, eller har den vokst frem i forholdet du er i nå?

Anonymkode: 8d47a...e3a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 6.7.2023 den 3.02):

Jeg skammer meg noe veldig ovenfor de ulike behandlerne jeg har hatt. Fordi jeg ser på meg selv som et udugelig menneske som tar opp plass i terapirommet. I mine øyne er jeg verdiløs. Jeg vurderer foran hver time om jeg skal slutte pga dette. Andre?

 

Anonymkode: f29b3...02e

Det skjønner jeg. 

Anonymkode: 68c3d...362

[ReneRene]

Hvis du føler deg verdiløs så bør du gå i terapi. Hvem tenker du har plass i psykiatrien? Hvem er det psykiatrien skal hjelpe? 

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Men denne følelsen av verdiløshet, er det noe du hadde delvis med deg inn i forholdet fra barndommen av, eller har den vokst frem i forholdet du er i nå?

Anonymkode: 8d47a...e3a

Det har kommet de siste årene. Jeg føler meg usynlig i forholdet med han. Jeg hadde en fantastisk oppvekst.

Anonymkode: 14951...a26

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Men denne følelsen av verdiløshet, er det noe du hadde delvis med deg inn i forholdet fra barndommen av, eller har den vokst frem i forholdet du er i nå?

Anonymkode: 8d47a...e3a

Alltid hatt den, men den blir bare sterkere og sterkere nå etter depresjonen.

Anonymkode: f29b3...02e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (22 minutter siden):

Alltid hatt den, men den blir bare sterkere og sterkere nå etter depresjonen.

Anonymkode: f29b3...02e

Beklager svarte feil sted.

Hi

Anonymkode: f29b3...02e