Hvordan møte ungdom som selvskader?

[Anonym bruker]

Nå bekrefter jeg følelser. Vet ikke hva annet jeg kan gjøre enn å vise omsorg... vanskelig dette!!!!

Anonymkode: 6e4ce...44a

[Anonym bruker]

Det er så vanskelig. Jeg satt der når det ble fortalt, telte opp og ned fra ti for å ikke bryte sammen. For en som er ute av drift trenger ikke de rundt i fullstendig sammenbrudd. Så du har min fulle forståelse av hvor utrolig vanskelig og komplisert dette er. Når du står der, skal virke sterk, men rives i stykker på innsiden. 
 

Jeg gir hundreogørten tusen klemmer. Du er god nok. Tror og håper at viten om at vi tåler å stå der, se hva som er vanskelig, alt som ikke er akkurat det du regnet med. Men vi er nå der ennå. Uten å dømme, kort vei til «elsker deg uansett og en stor klem». Ikke minst, selv om ikke du tror det selv, alt passerer! Du må tro på det selv. Det er halmstrået ditt. For alt passerer en dag. Akkurat det kan jeg garantere deg. 

Anonymkode: 9a802...168

[ReneRene]

Legg bort mobiltelefonen. Selv om barnet ikke er der i øyeblikket. Vis at du er tilgjengelig hele tiden.

Lag mat. For hen til å være med å lage mat. Gjør noe, vær aktiv. Gå foran som et godt eksempel.

Lytt. Ikke kommentere og kom med gode råd. Bare lytt og vis at du hører etter.

Gå i deg selv. Har du problemer du også? Hadde du det som ung? Bør du selv få hjelp? 

Det siste kan sitte langt inne fordi du ikke vil innrømme og fordi du vil være sterk. Men du må ha det bra. 

Ingenting hjelper barn mer enn at foreldre har det bra. 

[Anonym bruker]

Jeg har en bekjent som drev med selvskading i tenårene, og som nå jobber med å utdanne helsepersonell om dette. Hun reiser rundt, holder foredrag for studenter og andre, hun brenner virkelig for å få større forståelse for dette.

Det hun sier er at når man driver selvskading så har man det så vondt psykisk at man ikke klarer å la være, man må kanalisere smerten til noe fysisk. Etter at de har skadet seg selv er skammen enorm, de skammer seg over det de har gjort og det aller aller verste de kan møte da er forakt, sinne og nedlatenhet.

Hun har flere ganger endt opp på legevakten da hun skadet seg som verst, og hun har møtt sykepleiere som brutalt vasker sårene på tvers, leger som nekter å sette bedøvelse når det må sys siden hun jo liker smerte osv. Sånt gjør vondt verre.

Hun sier at selv om du ikke forstår selvskading, så møt den som har gjort det med omsorg og respekt. En hånd å holde i, forsiktig stell av sårene osv

Det er ikke positivt med tiktok og andre sosiale medier hvor de møter andre som driver med selvskading, det er oftere de trigger hverandre enn hjelper hverandre.

Vær der, selv om du ikke forstår hvorfor så prøv å forstå den indre smerten. Prøv å avlede. Snakk sammen om avledning. Det at barnet må prøve å kanalisere ut smerten på en annen måte, og at du er der om barnet trenger å avledes. 

"Kjenner du at du har det så vondt og vanskelig at du ikke klarer å la være så kom ned i stuen til meg, du trenger ikke si noe, eller du kan si noe. Vi kan se en film sammen, jeg kan holde deg i hånden, vi kan snakke sammen, høre en lydbok sammen, hva som helst egentlig. Men jeg er her, jeg vil hjelpe deg, bare la meg hjelpe deg når ting blir for stort og for vanskelig."

Anonymkode: 33960...ab4

[Anonym bruker]

Det faglig korrekte svaret er å ikke gi selve selvskadingen så stort fokus, men å gi omsorg, trygghet og kjærlighet til jenta. 
Vær den trygge, gode og støttende voksne som er tilgjengelig, prøv å møte henne likt hele tiden, ikke endre deg når hun har kuttet/skadet seg. 

Anonymkode: 7d769...28d

[Anonym bruker]

Husker da jeg skadet meg selv. Mamma ble så sur og sint da hun fant glass under puta mi. Smæla igjen døra og gikk. 

Hva trengte jeg? Jo, en klem. Nærhet. En mor som virkelig brydde seg. Som bare satt med meg. Var sammen med meg. Sa at alt kom til og ordne seg. Dette var ikke for alltid. Bare en som satt inntil meg. Var der. 

Omsorg. 

Det er det du gjør nå. ❤️

Anonymkode: 94300...f9c

[Anonym bruker]

Har en søster som også skadet seg. Hun bor hjemme, jeg er 20 år eldre. 

Da jeg så de nye arrene, kommenterte jeg de ikke. Fikk helt vondt inni meg,men da ingenting. Jeg bare overøste henne med omsorg og kjærlighet, fant på ting sammen. 

Anonymkode: 94300...f9c