Noen som går på lavkarbo diett her?

[Anonym bruker]

Jeg begynte for ca 2 uker siden og har hatt så bra effekt! 

Nå skal vi snart på bilferie i Sverige, Danmark og Tyskland. 

Noen som har tips på hvordan jeg gjør på ferien?

Hva bestiller dere feks på restaurant? 

All råd mottas med stor takk

Anonymkode: 784fb...469

[Anonym bruker]

Går ikke på lavkarbo DIETT nei. Men ja, spiser lavkarbo. Det er ingen diett, men en livsstil.

Mitt råd er å gjøre det så enkelt som mulig. Ikke tenk så vanskelig og komplisert. Dropp ris/pasta/potet ol på restaurant. Si du vil ha mer salat i stedet.

Anonymkode: 58147...cdb

[Anonym bruker]

På restaurant spiser du kjøtt og salat/grønnsaker. Bare dropp ris, pasta og potet.

Søsteren min lever lavkarbo, og hun driter i det lille som er av karbo i sauser, det er jo gjerne litt hvetemel men det er så lite at det ikke spiller noen rolle. Så hun ber bare om mer av grønnsaker/salat og det er aldri noe problem.

Hun spiser biff, kylling, svin og fisk, saus og grønnsaker/salat.

Anonymkode: 3d9cc...3ad

[Anonym bruker]

Tusen takk for tips.

Så man kan faktisk endre på retter fra Meny? Bare si man ikke vil ha chips, ris, pasta feks eller brød til salat??? 

Anonymkode: 784fb...469

[Anonym bruker]

Javisst, ikke noe problem så lenge det ikke lager haugevis med ekstraarbeid på kjøkkenet.

Å fjerne en indgrediens, eller legge til en som finnes andre steder på menyen går fint.

Anonymkode: 3d9cc...3ad