Godteri/potetgull småskolebarn, hvordan er dete hos dere?

[Anonym bruker]

Ja, glemte rådet. Bare si at det ikke er lov før etter middag på lørdag. Og da bare det som er kjøpt inn til lørdagsgodt. Dette har mine barn skjønt siden de var et par år.. 

Anonymkode: 80ef6...fdb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (27 minutter siden):

Tro hva du vil. Trykk deg ut av tråden om det provoserer. Jeg er ute etter å vite hva andre gjør, ikke om tråden min provoserer enkeltpersoner. 

Anonymkode: 76436...5cd

Det lages så mye tulletråder at jeg antok dette var en av dem. Bra du tar tak i dette, for dette er jo ikke bra. Han må spise noe som metter lenge og ikke så ofte, mye proteiner er bra. Spiser han nok til måltider blir han heller ikke så fysen.

Drikker han nok? Noenganger blir vi sugne fordi vi er tørste, sørg for at han drikker masse vann. I overgang bytt ut snop med frukt og grønnsaker og så trapp ned på frekvens av måltider. 

Anonymkode: f4741...ddd

[Anonym bruker]

Mine to får hver sin lille godtepose på lørdag. I tillegg deler familien gjerne en pose potetgull på fredagskvelden mens vi ser the voice el. 
 

Synes det du beskriver er helt drøyt. Ikke nødvendigvis mengden, men at han lærer å småspise hele helgen, det ødelegger fullstendig for et sunt kosthold.

Anonymkode: 938d6...324

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Klart det er overspising, men vet ikke hva det skyldes. Han er en aktiv og glad gutt.

Eneste jeg kan tenke meg er at det er emosjonell sult eller hva det kalles. Har vært borti det selv  og har lest at det kan være vanskelig å skille mellom fysisk og emosjonell sult (han skal kanskje utredes for adhd, da han ifølge læreren sliter veldig med konsentrasjon. Ikke hyperaktiv type). Det er kanskje en mulig forklaring, men jeg vet ikke. Det at jeg ikke har begrenset (ikke nødvendigvis til KUN lørdag kveld, men om så bare én gang per dag) er en stor årsak. 

Er ikke noe jeg vil eller ikke vil høre, annet enn at jeg helst ønsker at folk spør i stedet for å skrive si egen fasit 😊

Han klikker jo ikke hvis jeg sier nei til potetgull, men jeg skal tenke over årsak i tillegg til at jeg setter en begrensning fra nå. Var bare veldig nysgjerrig på hvordan andre gjør dette med godteri/snacks. 

Han er 7 år og 129 cm, søsteren er 10 år og 129 cm. De er like slanke, hun spiser sjelden noe. Hvis hun spør om å få potetgull spiser hun ikke opp en liten porsjon. 

Anonymkode: 76436...5cd

7 åringer vokser ikke av usunn mat, og den tar den sunne maten sin plass.... 

Anonymkode: f4741...ddd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Han godtar jo et nei, så det er helt og holdent jeg som har vært for sløv og jeg som må ta tak for å minimere skaden(uvanen).

Men HVORFOR har du ikke begrenset ham? Faller det deg ikke helt naturlig å begrense godteri til en minimum? Og du har vel hørt begrepet «lørdagsgodteri»? Var det ikke slike begrensninger i din barndom? Jeg har vanskelig for å forstå dette. 

Anonymkode: 938d6...324

[sug lut]

Jeg kan ikke fatte at det spises godteri og potetgull hver eneste uke i det hele tatt.

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Kjøper også kun til helgen, men skal ellers begrense slik dere gjør (men ikke mandag da, siden han allerede spiser nok)😅

Anonymkode: 76436...5cd

Men absolutt ikke hver Mandag. Stort sett så er posen tom før det 😂 Men en sjelden gang og aldri potetgull på dagtid. 

Anonymkode: 511ae...7a8

[Anonym bruker]

Nå er ikke mine småskolebarn lenger , men hatt det sånn hele tiden. Og godteri kjøper jeg kun på Lørdag. Da heller ikke store mengder. Dette får de på kvelden. Og i ukedagene spør de faktisk aldri etter godteri , siden de vet jeg ikke kjøper. Selvom ting kan være litt anderledes i ferier, bursdag osv. Men til vanlig holder jeg på dette, selv når de er større. 

Anonymkode: 511ae...7a8

[Anonym bruker]

Kun godteri og potetgull i helgene. Min 9 åring har en tendens til å raide skapene og vi kan derfor ikke ha noe liggende for han spiser det opp  

Anonymkode: 0c4ce...9ed

[Anonym bruker]

Optatium skrev (4 timer siden):

Fri flyt fungerer ikke hos oss, så det er du ikke alene. 
Jeg pleier å kjøpe inn litt frukt og bær, lager ofte en slags fruktsalat som dessert på fredager. Godteri og potetgull er kun til lørdag etter middag. Som oftest får min snart niåring velge seg litt smågodt, 5-6 slag og to biter omtrent av hver. Av og til vil hun heller ha en smilsjokolade og en kjærlighet. Sjelden egentlig at vi har potetgull i tillegg, men det kan skje. 
På søndag har vi ofte dessert. 

Takk for godt tips til dessert (sunn) 👌😊

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Oi, høres sykt mye ut! Her har vi gjerne en pose chips på deling, alle seks. Og den holder i to uker, eller mer, hvis vi glemmer den ut. Ellers har de en liten pose smågodt, eller noe annet rundt 20-30 kr. 

Anonymkode: 80ef6...fdb

Ja det er for mye, 300 gram evt kims 250 gram alene 😐 endring skal til😵‍💫

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Ja, glemte rådet. Bare si at det ikke er lov før etter middag på lørdag. Og da bare det som er kjøpt inn til lørdagsgodt. Dette har mine barn skjønt siden de var et par år.. 

Anonymkode: 80ef6...fdb

Skal gjøre det😊 Han hadde nok skjønt det han også, moren har bare vært ekstremt tafatt på det området 😐

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Det lages så mye tulletråder at jeg antok dette var en av dem. Bra du tar tak i dette, for dette er jo ikke bra. Han må spise noe som metter lenge og ikke så ofte, mye proteiner er bra. Spiser han nok til måltider blir han heller ikke så fysen.

Drikker han nok? Noenganger blir vi sugne fordi vi er tørste, sørg for at han drikker masse vann. I overgang bytt ut snop med frukt og grønnsaker og så trapp ned på frekvens av måltider. 

Anonymkode: f4741...ddd

Skulle jo ønske det var tull, men dessverre. Helt reelt, og flaut. Men skjønner deg, har sett mye tulletråder. 

Problemet er at han spiser mye ordentlig mat, han har visst bare en enorm ekstra magesekk for alt annet 🫣

Hvis vi lager havregrøt til frokost spiser han litt mer enn meg. Han spiser mye kylling, en del egg. Han er veldig glad i grønnsaker så vi spiser ofte wok med kylling eller svin. 

Han spiser 3 brødskiver uten å blunke, med smør, ost, skinke og salat/paprika/agurk. 

Han drikker mye, og han drikker nesten bare vann. Han liker ikke brus(noe med kullsyre) og vi drikker ikke saft som tørstedrikk. Han velger heller vann enn melk til frokost. 

Ja jeg skal gjøre det, vet jo at kroppen venner seg av med både sult og søtsug, men at det tar noen dager. Han overlever jo med frokost, lunsj, et lite mellommåltid, middag og kvelds😆🥴 

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

7 åringer vokser ikke av usunn mat, og den tar den sunne maten sin plass.... 

Anonymkode: f4741...ddd

Han vokser jo som bare det, hallo? Les gjerne tråden en gang til 😊 

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (37 minutter siden):

Men absolutt ikke hver Mandag. Stort sett så er posen tom før det 😂 Men en sjelden gang og aldri potetgull på dagtid. 

Anonymkode: 511ae...7a8

Pleier som regel å bli tomt før den tid her også 🤪🙈

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (31 minutter siden):

Nå er ikke mine småskolebarn lenger , men hatt det sånn hele tiden. Og godteri kjøper jeg kun på Lørdag. Da heller ikke store mengder. Dette får de på kvelden. Og i ukedagene spør de faktisk aldri etter godteri , siden de vet jeg ikke kjøper. Selvom ting kan være litt anderledes i ferier, bursdag osv. Men til vanlig holder jeg på dette, selv når de er større. 

Anonymkode: 511ae...7a8

Jeg kjøper kun inn til helgen. Men kanskje trikset er å gjøre som deg, kjøpe inn PÅ lørdag i stedet for til helgen (dvs fredag). Da har vi ikke godteri når de(han!) våkner på lørdag, vi kan dra ut og handle for en viss liten sum sammen på ettermiddagen, og det han velger er det han får. Ikke mer. 

Anonymkode: 76436...5cd

[Anonym bruker]

Vi har fri flyt her hjemme, men hadde ungene holdt på slik hadde det skjedd endringer. Jeg hadde fri føyt før jeg fikk samboer og etter det ble slutt. Vi har alltid godteri stående fremme, vi kan forsyne oss når vi vil. Saken er at vi alle spiser minimalt når det står fremme. Jeg er oppvokst med dette.

Da jeg hadde samboer med barn så måtte vi gjøre endringer for hans barn var vant til lørdagsgodt, men ekstreme mengder. Så vi strakk oss til bare lørdag og de endte med mindre godteri (det tok ett år før min mann sjønte jeg hadde redusert godterimengden betraktelig. Siden jeg handlet så kunne jeg redusere, dandere slik at det ikke merktes så godt. Han merket det først en gang han kjøpte og merket at det ble så mye igjen, bollen så ikke rørt ut etter e hadde spist seg mette på godteri. Så med litt lur dandering kan ting reduseres uten at det føles slik) Hans barn var slike som kastet seg over godteskåla og spiste til det var tomt, mine har alltid vært slik som har tatt en bit og kost seg med den. 
 

Hvor mange dager eller ofte har lite å si syns jeg, det er mengden som har noe å si. Om du setter frem alt barnet ditt spiser av snop i løpet av en helg tror jeg du kanskje vil tenke deg om en gang til. For det høres ut som han spiser veldig mye og mengden potetgull for ett barn kan ikke sammenlignes med hva ett voksen menneske kan spise. Det er så mye salt og olje i det at det kan blir farlig om mengden er for stor. 

Anonymkode: 4d619...a53

[Anonym bruker]

Det er jo et faktum at helga varer i tre dager, halve uka, for mange av oss. Over 50% av befolkningen er overvektig og det skyldes jo dårlige vaner.

Vi spiser altfor mye sukker, raske karbohydrater og porsjonsstørrelsene har blitt mye større på et par generasjoner.

Den vannvittige forbrenningen gutter i verste voksealder forsvinner når de er ferdig utvokst, og da er det skummelt når dårlige vaner er etablert...

Jeg måtte ta grep her også, plutselig hadde jeg gått opp 10 kg, og vanene til familien ble mer og mer elendig.

Vi har gjort det sånn nå at jeg gjerne kjøper inn et par potergullposer til helga, vi er 6 stykker, også kjøper ungene ellers sitt eget lørdagsgodt. Så her handler ungene selv hver lørdag, gjerne på europris.

Det er slutt på snop fredag, lørdag og søndag, vi har snop bare på lørdag 

Men jeg lager dessert på fredag, baker noe, eller som sist fredag, lager fruktsalat.

Anonymkode: 269d5...4a6

[Anonym bruker]

Kjenner meg igjen.. Fra min barndom. Bare lov i helga, dytta innpå i det tidsrommet vi fikk lov. 

Jeg har gjort motsatt. Det kan ligge godteri på bordet, ingen tar. Mannen kan ta en is, uten at barna vil ha. Dattern på 11 kan spise en sjokolade på en onsdag, men lillebror vil ikke ha og tar den på mandag. 

De spiser minst i helgene. Er de fysen på en is, greit. Til og med før middag. Men totalen gjennom hele uka er ikke så mye som det hadde blitt hvis vi skulle proppa oss i helgene. 

Barna har hatt venner her, de er så godtesugne og spør og spør, selvom jeg har gjemt det. 

Så, siden vi ikke er strenge på det, er de ikke så sukkergale. Det er ikke så spennende. 

Anonymkode: 93e9f...896

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Jeg ønsker innspill fra andre siden jeg tydeligvis forer ungene med for mye, eller... ikke bare for mye, men for ofte.

Feks min 2.klassing får ikke spise godteri og potetgull i uka, men idet han kommer inn døra etter skolen på fredager (slutter 12) og til han legger seg på søndager er det godteri og potetgull med jevne mellomrom.

Han spiser ikke de største mengdene, men litt og litt hele tiden, slik at totalen blir veldig mye. Har små skåler til smågodte der det er plass til 5-6 biter, og skålene til potetgull rommer ca 3 dl. 

Helgen kan se slik ut:

fredag kl 12.30 1 skål potetgull og 1 porsjon smågodte. 

14.00 1 skål potetgull.

17.30 1 skål potetgull og en kroneis.

19.30 1 skål potetgull og 1 porsjon smågodte. 

Spiser feks taco til middag og havregrøt etter skolen.

Lørdag: spretter opp kl 09.30, vil ha potetgull. Må spise frokost først men etter frokost får han potetgull, ca kl 10.

Deretter går lørdagen og han spiser potetgull, is eller godteri annenhver time frem til legging.

Søndag spiser han likt om det er noe igjen, er det tomt så spiser han en is eller noe men ikke noe mer. 

Høres voldsomt ut, men han spiser tilsammen en pose potetgull på 300 gram og en liten pose smågodte. Pluss evt is. Men han spiser hele tiden. 

Vet flere barn spiser lørdagsgodte lørdag kveld, og det er det. Hva gjør dere? Ønsker innspill for å snu dette.

 

Anonymkode: 76436...5cd

Jeg er et salt monster sjæl, er det ikke noe med vitaminer? søk litt om det. 

Anonymkode: 93e9f...896

[Anonym bruker]

Her er det popcorn på fredag kveld, en skål smågodt lørdag kveld etter middag, også litt popcorn om man har igjen litt på søndag.  Nå som det er sommer går det også en is i ny og ne.

Anonymkode: 2151a...e64

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Kanskje litt mange "måltider" i løpet av helga, men vet du hva? Jeg mener at dere skal gjøre det som funker for dere. Hvis gutten spiser normal og sunn  mat ellers, er i bevegelse, ikke er overvektig osv, gjør dere det som passer dere😊

Her kan ungene få en kopp potetgull hvis de har lyst på noe salt, eller ei skål, hvilken som helst dag. Kan og plutselig få lyst på et glass cola midt i uka, eller når de står opp, og får ta seg det. En potetgull pose kan vare lenge, eller bli spist opp på et par dager.  Da blir det ikke den der: Endelig helg, nå MÅ jeg spise noe godt, for det er mange dager til neste helg.

Vi har det og sånn med gaming, og slipper det der desperate spillebehovet jeg ser hos mange av de med strenge grenser.

Helgekosen vår fokuserer på tid sammen, brettspill, film og det og sitte og prate og tulle sammen. Og så lager vi ekstra god søndagsmiddag.

Men det er det som funker for oss, og alle er vi forskjellige😊

 

Anonymkode: 4b59f...c21

Sånn er det her også 😊.

Anonymkode: 40b80...f38

[Anonym bruker]

Synes helt ærlig mengdene høres veldige ut, i tillegg til at hyppigheten for inntak er bekymringsfullt. Gutten burde spise flere mettende måltider og muligens drikke mer vann for å dempe søtsug gjennom helgen. Du/dere legger føringer for hans forhold til mat og søtt/salt for resten av livet nå. Derfor er det ikke lurt å være for strenge, men heller ikke for slepphendte. Hva som er for strengt eller slepphendt kommer an på mye; både barnets forhold til mat, deres forhold til mat, hvordan mat brukes ift belønning og kos, hva annet som serveres gjennom helgen m.m. 

Vi er ikke særlig strenge selv, men det er ikke søtt å finne før rommene er ryddet lørdag formiddag. Deretter kan de spise lørdagen og evt søndag om noe er igjen- men vi har 1-2 chipsposer fordelt på 5 stk, et par-tre brus fordelt over hele helgen (fre,lør,søn, skal også serveres eventuelle gjester), samt en pose smågodt. De får ikke spise hele dagen, men etter rommene er ryddet og på kvelden.  Vanlige måltider kommer alltid først. Søtt/salt er kun kos og komplimentært til ordentlig mat. Ungene er noe eldre enn din, men ikke mye. Eldste er 11. 

Anonymkode: 3b30e...ddf

[Anonym bruker]

Vi pleier å dele en pose potetgull og en skål smågodt, større skål enn deres, på hele familien (2 voksne og 2 barn) på lørdagskvelden. Noen ganger har vi kake på søndag og noen ganger får de is hvis det er varmt,men ikke snop de andre dagene.

Anonymkode: 0e368...722

[Anonym bruker]

Jeg er veldig glad i potetgull. Sønnen min på 16 og jeg deler 1stk 200 grams pose på lørdager, så ca 100 gram på hver. Men vi veier rundt 60kg så 300 gram på en  7 åring er mye.

Hva med å kutte opp grønnsaker og lage en dipp av rømme til mellommåltid i helgen? 

Jeg ville begrenset tidsrommet for godteri og potetgull og at det skjer etter middag.

Anonymkode: 2f1a9...942