Jeg er redd for ALT!!

[Anonym bruker]

Jeg er så drittlei meg selv!! Jeg er redd alt. Jeg er redd for å fly. Livredd. Redd for båt, redd for karuseller på tivoli, redd for å bli syk, så redd at jeg nå er overbevist om at jeg har kreft. Sommerferien burde jeg glede meg til, men gruer meg fordi vi skal ta danskebåten og jeg er så redd det skal være dårlig vær og vind. Det er ikke en dag uten at jeg er redd. Merker at jeg ler aldri og til og med ungdommene i hus kommenterer at jeg er så sur. Jeg greier ikke snu det og uansett hvor positivt jeg prøver å tenke tar dette helt av. Syns det har blitt bare verre med årene og hadde håpt jeg kunne skylde på overgangsalderen men det blir vel for enkelt 😅😅

Anonymkode: ce337...3a2

[Anonym bruker]

Snakk med legen din og/eller ta et slikt tre-firedagers kurs som er rettet mot angst. Har hørt flere som har hatt hjelp av slikt kurs også for generalisert angst, slik du synes å ha.

Anbefaler også å lese bøkene til Ingvard Wilhelmsen

Anonymkode: c08d8...ee8

[Anonym bruker]

Overgangsalderen påvirker psyken veldig, og har du snev av angst kan den bli mye verre. Lite snakk om det, men overgangsalderen er mye mer enn hetetokter. Det fine er at det er hjelp å få da.

Ellers er det med å krisemaksimere noe som er individuelt, noen gjør det mye mer enn andre.

Hva er det verste som kan skje om det er bølger på danskebåten da? Ja du kan bli uggen og i verste fall syk, men det er jo sommer og du kan gå ut på dekk i frisk luft.

Anonymkode: 75281...fcc

[Anonym bruker]

Du er sannsynligvis svært intelligent! Frykt og intelligens henger sammen. Jo mer fryktløst et menneske er, dess dummere...

Anonymkode: 19bf3...fed

[Gjest Fornax]

De fleste bekymring blir aldri noe av.

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Jeg er så drittlei meg selv!! Jeg er redd alt. Jeg er redd for å fly. Livredd. Redd for båt, redd for karuseller på tivoli, redd for å bli syk, så redd at jeg nå er overbevist om at jeg har kreft. Sommerferien burde jeg glede meg til, men gruer meg fordi vi skal ta danskebåten og jeg er så redd det skal være dårlig vær og vind. Det er ikke en dag uten at jeg er redd. Merker at jeg ler aldri og til og med ungdommene i hus kommenterer at jeg er så sur. Jeg greier ikke snu det og uansett hvor positivt jeg prøver å tenke tar dette helt av. Syns det har blitt bare verre med årene og hadde håpt jeg kunne skylde på overgangsalderen men det blir vel for enkelt 😅😅

Anonymkode: ce337...3a2

En bloekte dramaqueen altså. 

Anonymkode: c07a7...b3a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Du er sannsynligvis svært intelligent! Frykt og intelligens henger sammen. Jo mer fryktløst et menneske er, dess dummere...

Anonymkode: 19bf3...fed

Ironi lenge leve. 

Anonymkode: c07a7...b3a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Overgangsalderen påvirker psyken veldig, og har du snev av angst kan den bli mye verre. Lite snakk om det, men overgangsalderen er mye mer enn hetetokter. Det fine er at det er hjelp å få da.

Ellers er det med å krisemaksimere noe som er individuelt, noen gjør det mye mer enn andre.

Hva er det verste som kan skje om det er bølger på danskebåten da? Ja du kan bli uggen og i verste fall syk, men det er jo sommer og du kan gå ut på dekk i frisk luft.

Anonymkode: 75281...fcc

Det er mye galt som kan skje ute på det åpne hav. Det verste som kan skje er ikke sjøsyk, men brann eller kantring. Sannsynligheten for at det skjer derimot, ja den er liten.

Det hjelper ikke å tenke positivt når man har angst slik du har Hi. Profesjonell hjelp hjelper.

Jeg har fått hjelp selv.

Anonymkode: c23ac...089

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Ironi lenge leve. 

Anonymkode: c07a7...b3a

https://utforsksinnet.no/hoy-intelligens-og-angst/

 

Anonymkode: 19bf3...fed

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 timer siden):

En bloekte dramaqueen altså. 

Anonymkode: c07a7...b3a

He he den var herlig. 

Anonymkode: ce337...3a2

[Anonym bruker]

Det er vel hva man kaller generalisert angst.

Søk hjelp! Det kan kureres!

Anonymkode: 0a275...b73