Er det noe som hjelper mot stølhet?

[Anonym bruker]

Var med på bootcamp i går for første gang og er så støl i lårene i dag at bena mine svikter av og til når jeg går og jeg klarer bare å gå baklengs ned trappene. I morgen og lørdag er det mye jeg må rekke og jeg trenger ben som virker. Er det noe jeg kan gjøre? Tøye? Varme/kulde?

Anonymkode: 50ad2...c0d

[Anonym bruker]

Du må bare gå det til og det blir dessverre verre i morgen - men over tid vil ikke den samme treningen gi deg samme stølhet.

Anonymkode: b403b...1dc

[Pobie]

Bevegelse. Varme muskler er mindre vonde.

[Anonym bruker]

Bevegelse, ja.... Hadde håpet på noe mer magisk som kunne fikse det i løpet av natten . Jeg tror aldri jeg har vært så støl noen gang. Jeg er til og med hoven i det ene låret. Sånn går det når konkurranseinstinktet er sterkere enn vettet. Jeg får prøve å gå meg litt til før jobb i morgen. 

Anonymkode: 50ad2...c0d

[Anonym bruker]

Hvis du har hovnet opp kan det være farlig. Sjansen er nok ikke så stor, men ring legevakta. Du kan ha fått radomentalyse.

Anonymkode: 7ae4c...0f3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 minutter siden):

Hvis du har hovnet opp kan det være farlig. Sjansen er nok ikke så stor, men ring legevakta. Du kan ha fått radomentalyse.

Anonymkode: 7ae4c...0f3

Støtter dette!

Anonymkode: 4e1b6...319

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (12 minutter siden):

Hvis du har hovnet opp kan det være farlig. Sjansen er nok ikke så stor, men ring legevakta. Du kan ha fått radomentalyse.

Anonymkode: 7ae4c...0f3

Rabdomyolyse? Leste om symptomene, men jeg har ikke noe annet enn stølhet og litt hoven i det ene låret. Tisser normalt og det er ikke varmt eller svekket funksjon, men takk for rådet. Jeg skal være obs.

Anonymkode: 50ad2...c0d