Noen her som driver med periodisk faste?

[Anonym bruker]

Faster i 16 timer og spisevindu på rundt 8 timer?

Går dere ned i vekt av dette?

Og spiser dere sunt eller hva dere vil i løpet av de 8 timene?

Anonymkode: 6f2b8...263

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

Faster i 16 timer og spisevindu på rundt 8 timer?

Går dere ned i vekt av dette?

Og spiser dere sunt eller hva dere vil i løpet av de 8 timene?

Anonymkode: 6f2b8...263

Gått ned masse! Spiser vanlig lunsj og middag men ikke noe snacks eller godteri. 

Anonymkode: 74d5b...9ca

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Gått ned masse! Spiser vanlig lunsj og middag men ikke noe snacks eller godteri. 

Anonymkode: 74d5b...9ca

Kan jeg spørre hvor mye du har gått ned over hvor lang tid?

Hi

Anonymkode: 6f2b8...263

[Anonym bruker]

 

Anonymkode: 41e3b...443