Begynte på 68.3 kg den 2 januar

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 minutter siden):

Trodde først det var bra, men ser at det er det jo ikke. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Er det ikke bra å ha gått ned 6 kg på 4 uker? 

Anonymkode: 6aaa3...0b9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (24 minutter siden):

Er det ikke bra å ha gått ned 6 kg på 4 uker? 

Anonymkode: 6aaa3...0b9

1,5 kg, ikke 6 kilo.

Anonymkode: f2308...bbf

[Anonym bruker]

2,2 kg på 4 uker. 

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Forskjell til 6 kg 😔

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 minutter siden):

Forskjell til 6 kg 😔

Anonymkode: 2819c...6f6

Ja... Selv vektnedgang må du vikle negativt. Helt utrolig. 

Anonymkode: f8682...069

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 timer siden):

1,5 kg, ikke 6 kilo.

Anonymkode: f2308...bbf

Hun veide 71 kg 2 januar og er nå på 65 kg.

Er det 1.5 kg?

Anonymkode: 6aaa3...0b9

[Anonym bruker]

Jeg begynte også 2. Januar. Startvekt 74,1 kg. Mandag veide jeg 65,3. Men er ikke uvanlig ved keto. Spiser under 4 gr sukker for dagen og er i ketose. Går over til grovkarbo i uke 8. 

For 10 år siden gikk jeg ned til 55 kg på samme måte. Holdt vekten i 7 år, før jeg gikk opp alt sammen igjen og litt til da korona kom og jeg skeiet helt ut😁

Jeg tåler ikke sukker. Er 160 høy. Spinkle bein, men gedigen over magen.

 

Anonymkode: 8a4d0...bfb

[Anonym bruker]

On 1/30/2023 at 12:47 PM, Anonym bruker said:

I dag 66.1 😊

Anonymkode: 2819c...6f6

intresant

Anonymkode: 9b4c6...909

[Anonym bruker]

65.7 i dag. 

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Start 68.8! I dag 63👌🏼

Anonymkode: 239d4...54d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

65.7 i dag. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Bra.

Anonymkode: 9592f...cea

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (30 minutter siden):

Start 68.8! I dag 63👌🏼

Anonymkode: 239d4...54d

Bra 🥳

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Ser at det hjelper, men går ekstremt seint. Hadde håpt på litt mer resultat. Men går litt ned. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Endret 30. mars 2023 av Admin
Ryddet for slettet sitat. Admin

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (32 minutter siden):

Bra.

Anonymkode: 9592f...cea

Takk 😊

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 minutter siden):

Ser at det hjelper, men går ekstremt seint. Hadde håpt på litt mer resultat. Men går litt ned. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Kanskje du kan justere litt, så du går ned litt mer.

Anonymkode: f2308...bbf

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (40 minutter siden):

Ser at det hjelper, men går ekstremt seint. Hadde håpt på litt mer resultat. Men går litt ned. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Det er flott. Sakte men sikkert.

Anonymkode: 9592f...cea

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Kanskje du kan justere litt, så du går ned litt mer.

Anonymkode: f2308...bbf

Må se om jeg kan få til det gjerne.

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Det er flott. Sakte men sikkert.

Anonymkode: 9592f...cea

Takk. 

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (36 minutter siden):

Takk. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Bruk Lifesum appen

Anonymkode: 0edbb...28b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (31 minutter siden):

Bruk Lifesum appen

Anonymkode: 0edbb...28b

Takk for tips. Gjerne prøve den, 

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 minutter siden):

Takk for tips. Gjerne prøve den, 

Anonymkode: 2819c...6f6

Bare hyggelig. Jeg bruker den. Har gått ned 13 kg

Anonymkode: 0edbb...28b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Bare hyggelig. Jeg bruker den. Har gått ned 13 kg

Anonymkode: 0edbb...28b

Så bra da 🥳 Flink du har vært. 

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Så bra da 🥳 Flink du har vært. 

Anonymkode: 2819c...6f6

Tusen takk 🤩 lykke til 🥰

Anonymkode: 0edbb...28b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (20 timer siden):

Tusen takk 🤩 lykke til 🥰

Anonymkode: 0edbb...28b

Tusen takk 🥰 Kan jeg spørre hvor mye du ønsker ned? Lykke til 🥰

Anonymkode: 2819c...6f6

[Anonym bruker]

Får jeg også være med😊 jeg har gått ned over 20 kg siden 2020. De første 12-13 gikk greit, sto så stille lenge. Siden jul har jeg gått ned 6-7 kg. Vesentlig pga at jeg har det så mye bedre i livet. Har kommet i gang med trening, og greier å bekjempe søtsuget når det kommer over meg. Det gjorde jeg ikke før. Brukte saxenda frem til ca juletider, nå bruker jeg ikke noe. Motiverer å se fremgangen. Må jobbe med maten, for vet jeg spiser for lite. Men det er så tiltak å ordne mat til bare meg selv.

Anonymkode: 69cc0...f99