Hva er ‘normal’ mengde

[Anonym bruker]

Lurer på hva som er normal mengde smågodt og annet i helgen? Tenker da hva dere foreldre koser dere med, ikke barna 🙈

Vi kjøper ENORME mengder snop til oss selv, som vi dytter innpå etter at ungene er lagt. Vi snakker over 2 kg smågodt fordelt på mor og far. Og gjerne flere storplater med sjokolade ila uka. og noen ganger potetgull i tillegg. 

Nyttårsforsettet er nå at dette må ta en slutt 😂 Så jeg lurer litt på - hvor ligger gjennomsnittet? Hva er normalt å kjøpe inn til helgekosen?

Smågodt, sjokoladeplate, potetgull, pops, godt og blandet.. Jeg aner ikke! Men trenger hjelp, er virkelig avhengig av sukker 😭😭 

Anonymkode: 7b575...33f

[Anonym bruker]

Jeg vet ikke vekt, men for meg pleier det å være passelig med 8-10 biter smågodt, med mulig unntak av verste dagen med PMS der det kan gå det dobbelte 😅 Prøver å ikke spise sjokolade ol. på hverdager, og chips har vi sjeldent. Lager heller til litt popkorn hvis jeg er fysen på noe salt, kanskje 4-5 ganger i halvåret, og er glad i frukt/bær med litt vaniljesaus ellers hvis jeg er søtsugen.

Anonymkode: 76498...0c3

[Anonym bruker]

Ingenting. Aldri.

Anonymkode: fc3cd...9ca

[Anonym bruker]

I dag har jeg vært ordentlig fysen og spist 300 gram smågodt, føler meg helt kvalm, blir ikke noe mer godteri denne uken, det er helt klart!

Anonymkode: ee66f...c1a

[Anonym bruker]

Hva som er normalt er litt vanskelig å definere i en verden hvor 60-70 % er overvektig. 
 

Jeg er muligens så heldig at selvregulering alltid har eksistert i min tid. Kaker treffer ikke min preferanse, potetgull og sjokolade smaker best de tre første bitene. 
 

 

Anonymkode: cb892...41c

[Anonym bruker]

Er veldig glad i sjokolade og godteri,vil ofte ha det, men blir veldig fort mettet. Klarer aldri å spise mer enn 2-3 biter av en stor melkesjokolade, 4-8 biter smågodt ,kan spise en liten skal med chips, eller en liten skål med is. Men 4 ganger i uka ca,skulle sikkert holdt meg til 1 dag. 

Anonymkode: 343f2...fd3

[Anonym bruker]

Spiser rundt 150 gram når jeg skal fråtse. Gjør det ca 1 gang i uka. 2 kilo er helt sinnsykt. Slutt med det. 

Anonymkode: 4f097...d41

[Anonym bruker]

Normal mengde for meg er ikke så mye, rundt 200 g omtrent. Jeg klarer ikke å spise mer enn det, blir lett uggen og kvalm om jeg får i meg for mye.

Anonymkode: 0cee6...b2a

[Anonym bruker]

Spiser ikke smågodt, men kunne lett ha stappa i meg en 200 grams melkesjokolade og en pose cheeze doodles på en kveld. Flere ganger i uka... Har avvent meg fra det nå. Spiser en bit mørk sjokolade 1 gang i uka kanskje. Av og til en sjokomelk etter trening eller til lunsjen. Kjøper kanskje brus 1 gang i uka hvis vi skal ha pizza eller noe. Ellers drikker jeg isvann.

Anonymkode: 89ef9...fb5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Lurer på hva som er normal mengde smågodt og annet i helgen? Tenker da hva dere foreldre koser dere med, ikke barna 🙈

Vi kjøper ENORME mengder snop til oss selv, som vi dytter innpå etter at ungene er lagt. Vi snakker over 2 kg smågodt fordelt på mor og far. Og gjerne flere storplater med sjokolade ila uka. og noen ganger potetgull i tillegg. 

Nyttårsforsettet er nå at dette må ta en slutt 😂 Så jeg lurer litt på - hvor ligger gjennomsnittet? Hva er normalt å kjøpe inn til helgekosen?

Smågodt, sjokoladeplate, potetgull, pops, godt og blandet.. Jeg aner ikke! Men trenger hjelp, er virkelig avhengig av sukker 😭😭 

Anonymkode: 7b575...33f

En kilo smågodt er 3500 kalorier

Anonymkode: ee66f...c1a

[Hagla]

Mannen spiser en liten skål nøtter og jeg rundt 10-12 biter smågodt eller tilsvarende. I tillegg  2 glass pepsi-max. Ellers i uken rører jeg ikke snop eller brus. 

[Anonym bruker]

Liker veldig godt godteri, men blir fornøyd og "mett" etter 5-8 biter. Sjokolade tar jeg ofte to til seks biter, avhengig pms.. Spiser nok litt godteri hver dag, men da kun noen få biter. Er veldig slank og trener en del, så unner meg kosen. Fråtser aldri, fordi jeg har aldri hatt et slikt behov.

2 kg høres hele sykt mye ut, i min verden 😅 

Anonymkode: f9c90...99d

[Anonym bruker]

Deler gjerne en pose potetgull og en pose chilinøtter ila en uke. Kanskje en plate 70% sjokolade også om vi vil ha noe søtt i tillegg.

Anonymkode: e1865...dda

[Anonym bruker]

Hm jeg lar meg sjokkere over deres mengde hi, så bra du endelig har innsett det bør reduseres 😬😅 

Jeg spiser også for mye altså, men på langt nær som dere. Jeg kan spise et par ruter sjokolade eller to tre smørbukk til kaffen min på ettermiddagen. Til kvelds synder jeg med salt potetgull og da blir det rett under halve posen for det er det som går i skålen jeg bruker. Dette gjør jeg nesten hver kveld og det plager meg, men klarer heller ikke å la være 🤭

På helg går det ofte mer potetgull. Lørdag blir det to slike skåler. 

Når jeg har en deppedag trenger jeg mer sukker. Da kan jeg klare å lange i meg ti tolv smørbukker eller 6-9 biter sjokolade. Mer enn det gjør meg kvalm så det blir aldri mer enn det. Det er fråtsemengden min. 

Anonymkode: 2c27d...731

[Anonym bruker]

Smågodt er jeg litt av. Men hver lørdag så spiser jeg en halv pakke med chips,en stor 200 g sjokolade og en liten cola MED sukker. Har ingen planer om å kutte det ut. Jeg er slank så trenger heller ikke tenke på vekten.

Anonymkode: 037f7...5ae

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (18 minutter siden):

Smågodt er jeg litt av. Men hver lørdag så spiser jeg en halv pakke med chips,en stor 200 g sjokolade og en liten cola MED sukker. Har ingen planer om å kutte det ut. Jeg er slank så trenger heller ikke tenke på vekten.

Anonymkode: 037f7...5ae

Er ikke bra for helsa uansett hvor slank du er.

Anonymkode: 89ef9...fb5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (22 minutter siden):

Smågodt er jeg litt av. Men hver lørdag så spiser jeg en halv pakke med chips,en stor 200 g sjokolade og en liten cola MED sukker. Har ingen planer om å kutte det ut. Jeg er slank så trenger heller ikke tenke på vekten.

Anonymkode: 037f7...5ae

Du har virkelig IKKE skjønt det. Selv om du er slank…..noen gang ofret tanken hvordan du ser ut innvendig? Blodårer mm? Du er trolig ung nå…men lykke til med den innstillingen. Er et begrep som heter «innoverfeit». 

Anonymkode: 273a7...60b

[Anonym bruker]

Har selv merket at hvor mye godteri jeg spiser henger tett sammen med hvor mye/lite væske jeg har fått i meg ila dagen.

På dager hvor jeg har drukket for lite går en stor plate melkesjokolade glatt ned, gjerne mer. Men på dager hvor jeg har fått i meg nok væske orker jeg kanskje en eller to remser av en sjokolade, om jeg har lyst på i det hele tatt.

Etter jeg ble bevisst på det spiser jeg ikke så mye godteri, kanskje 100g sjokolade ila hele uken og helgen totalt.

Anonymkode: b5516...faf

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Du har virkelig IKKE skjønt det. Selv om du er slank…..noen gang ofret tanken hvordan du ser ut innvendig? Blodårer mm? Du er trolig ung nå…men lykke til med den innstillingen. Er et begrep som heter «innoverfeit». 

Anonymkode: 273a7...60b

Hva er vitsen med å leve om man ikke kan leve? Godteri er en del av kosen og livet. Hvorfor kutte det ut? Livet skal nytes, ikke bare overleves. 

Anonymkode: d1ade...7f6

[Anonym bruker]

Jeg spiser en troika på fredag og en på lørdag 

Anonymkode: d33cb...bd2

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Du har virkelig IKKE skjønt det. Selv om du er slank…..noen gang ofret tanken hvordan du ser ut innvendig? Blodårer mm? Du er trolig ung nå…men lykke til med den innstillingen. Er et begrep som heter «innoverfeit». 

Anonymkode: 273a7...60b

Og noen tåler det irriterende godt. Min mann på 55 år spiser minst 200 g sjokolade, en stor chipspose og halvannen liter brus hver dag. Alle prøver viser at han er i toppform. Kolesterol, hjerte, blodtrykk, blodsukker +++, null problem. Og han er slank og sunn. Nesten litt irriterende for meg som ikke spiser halvparten så usunt, men som er tjukkasen i familien. 

Anonymkode: 8f516...d6d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (36 minutter siden):

Og noen tåler det irriterende godt. Min mann på 55 år spiser minst 200 g sjokolade, en stor chipspose og halvannen liter brus hver dag. Alle prøver viser at han er i toppform. Kolesterol, hjerte, blodtrykk, blodsukker +++, null problem. Og han er slank og sunn. Nesten litt irriterende for meg som ikke spiser halvparten så usunt, men som er tjukkasen i familien. 

Anonymkode: 8f516...d6d

Min mor er 80 år gammel. Hun er i superform og er veldig aktiv. På fredag gikk hun på trening etter å ha måkt snø I 5 timer for eksempel. Hun spiser mellom 100 og 200g sjokolade hver dag.

Anonymkode: 2ff7b...5dd

[Anonym bruker]

Vi er glade i godteri og snacks og vi kjøper gjerne inn en stor plate sjokolade og potetgull eller cheezedoodles (ikke stor pose) til helga. Sjelden vi kjøper smågodt, men det hender. Da kjøper vi kanskje 2-300 g. Vi, to voksne, spiser aldri opp en hel pose potetgull eller all sjokoladen eller godteriet på ei helg. Dere må jo bli veldig mette om dere spiser alt det godteriet? Hva med å heller spise seg mett på god mat og så heller ta litt godteri etterpå?

Anonymkode: af28c...716

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Og noen tåler det irriterende godt. Min mann på 55 år spiser minst 200 g sjokolade, en stor chipspose og halvannen liter brus hver dag. Alle prøver viser at han er i toppform. Kolesterol, hjerte, blodtrykk, blodsukker +++, null problem. Og han er slank og sunn. Nesten litt irriterende for meg som ikke spiser halvparten så usunt, men som er tjukkasen i familien. 

Anonymkode: 8f516...d6d

Sunn er han jo overhodet ikke. Utrolig kvalmt at han trykker i seg all den dritten hver dag... 

Anonymkode: 89ef9...fb5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Du har virkelig IKKE skjønt det. Selv om du er slank…..noen gang ofret tanken hvordan du ser ut innvendig? Blodårer mm? Du er trolig ung nå…men lykke til med den innstillingen. Er et begrep som heter «innoverfeit». 

Anonymkode: 273a7...60b

Joda jeg har skjønt det;men ett liv der en kun skal spise sunt er ikke noe liv for meg. Jeg er vokst opp med godteri,potetgull og brus på lørdager,å det samme får sønnen min. Uten å overhodet ha noe dårlig samvitighet for det. I helgen skal vi kose oss! Her i huset skal det være forskjell på hverdager og en lørdag.

Anonymkode: 037f7...5ae