Deilig med frisk luft og bevegelse i julen

[mamma til adhd gutt<3]

Selv er jeg en av dem som alltid må røre på meg i løpet av en dag. Jeg har det som best når jeg får brukt kroppen hver dag og når jeg er ute. Hver dag nå i julen så møter jeg folk på tur og folk er i godt humør. Hilser gjerne og man kan slå av en kort prat. Er du en som må ut hver dag?

[Anonym bruker]

Ja, stort sett. Det er noen dager om vinteren når jeg er helt utslitt etter jobb at jeg ikke orker å gå ut i mørket og glatt føre, men ellers liker jeg å bevege meg. I tillegg har vi hund, så jeg går mye tur medden. De dagene jeg ikke orker, så er det andre som lufter den, altså. 

Anonymkode: 501b3...25e

[Anonym bruker]

Må ikke. Kan trene inne også

Anonymkode: d4045...c4f

[Anonym bruker]

Jeg har, som veldig mange andre, hund, og det ligger liksom i forpliktelsen man tar på seg når man kjøper hund

Vi går tur to ganger om dagen, og lufter i hagen/gata minst to ganger om dagen.

Anonymkode: dbaa5...bc8

[Anonym bruker]

Akkurat nå vil jeg si, heldigvis ikke. Vi har hatt flere dager med glasert is på alt utendørs. Det er ikke til å bevege seg. Først i dag er det trygt å gå utendørs. 

Anonymkode: bb57f...b5b

[Anonym bruker]

Er ute og går så og si hver dag.      Er været veldig ille er det ekstra godt når man kommer inn😊

Anonymkode: 19df8...f90

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Akkurat nå vil jeg si, heldigvis ikke. Vi har hatt flere dager med glasert is på alt utendørs. Det er ikke til å bevege seg. Først i dag er det trygt å gå utendørs. 

Anonymkode: bb57f...b5b

Når det er sagt, så har jeg nok godt av det. Hva er dine tips for å komme seg ut? Jeg har nemlig vondt i vilja og kan ikke skylde på isholke hele året 😂

Anonymkode: bb57f...b5b

[Anonym bruker]

Ikke hver dag. Noen dager er det for kaldt. Men skulle ønske det ikke var is over alt i dag. Hadde vært fantastisk med en tur i dag.

Anonymkode: c1c86...22f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (31 minutter siden):

Ikke hver dag. Noen dager er det for kaldt. Men skulle ønske det ikke var is over alt i dag. Hadde vært fantastisk med en tur i dag.

Anonymkode: c1c86...22f

Har du ikke brodder?

Jeg har vært ute i dag jeg, brodder på det glatte, en runde i skogen utenfor den mest opptråkkede stien var det ikke is.

Anonymkode: dbaa5...bc8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (14 minutter siden):

Har du ikke brodder?

Jeg har vært ute i dag jeg, brodder på det glatte, en runde i skogen utenfor den mest opptråkkede stien var det ikke is.

Anonymkode: dbaa5...bc8

Nei. Har ikke det

Anonymkode: c1c86...22f

[tante grusom master of law]

Enig! Jeg er stort sett i skogen hver dag -enten løping eller gåtur. 

Men nå har jeg ligget med feber siden lille julaften, og har ikke hatt formen til å komme meg ut. Det er et stort savn. Første feberfrie dag i dag, så jeg håper på en spasertur i morgen i hvert fall. 

[Anonym bruker]

Var ute i 3t i går, men det var nok. Har vært syk siden onsdag og kjenner meg fortsatt tungpustet 

Anonymkode: d350b...79e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 minutter siden):

Nei. Har ikke det

Anonymkode: c1c86...22f

Om du bruker det som unnskyldning for å slippe gå ut er det sikkert like greit, men om du faktisk ønsker deg ut en tur er det ikke store kostnaden for å føle seg sikker ute hele vinteren

 

Anonymkode: dbaa5...bc8

[sug lut]

Nydelig å få rørt på seg, så man kan gå inn igjen og spise mer!   Piggsko og brodder er et must.

[Anonym bruker]

Jepp! Har hund, så er ute på tur minst to ganger ila dagen. Denne jula har vært helt nydelig, har gått på ski 3-4 timer hver eneste dag!

Anonymkode: c1c3c...79c

[Anonym bruker]

Hadde det vært opp til meg hadde jeg vært ute på lange turer hver dag nå i romjulen.

Tror ikke det kommer til å bli noe 

Anonymkode: a0af1...18e

[prebs]

Ja! Jeg vil helst bevege meg to timer hver dag. På dette holkeføret får man også ekstra balansetrening 😂

[Anonym bruker]

Går turer med hunden, men ikke fordi jeg er et prektig friluftsmenneske som trenger å flagge hvor aktiv jeg er. Jeg går turer fordi den trenger og fortjener det. Selv hadde jeg like gjerne brukt tida inne. Skravla med venner og gjort andre hyggelige ting. 

Anonymkode: a377e...791

[Anonym bruker]

Jeg er dessverre alt for lite ute spesielt på denne årstiden og sånt vær som nå. 

Anonymkode: e6832...6cc

[Anonym bruker]

Nei heldigvis må jeg ikke ut hver dag. Livet er travelt nok i hverdagen til at jeg må løpe ut første sjans jeg får i julen når det endelig er fri. 

Anonymkode: 65740...151

[Anonym bruker]

Vil gjerne ut hver dag, og særlig i jula hvor det blir mye sitting og spising. Pleier alltid å gå mye turer i jula, men grunnet ennoperasjon jeg hadde rett før jul har det ikke blitt moe. Det kjennes på både kropp og psyke😖

Anonymkode: 89f33...079

[Anonym bruker]

On 12/27/2022 at 11:13 AM, mamma til adhd gutt&lt;3 said:

Selv er jeg en av dem som alltid må røre på meg i løpet av en dag. Jeg har det som best når jeg får brukt kroppen hver dag og når jeg er ute. Hver dag nå i julen så møter jeg folk på tur og folk er i godt humør. Hilser gjerne og man kan slå av en kort prat. Er du en som må ut hver dag?

Nei, det har jeg ikke tid til og tenke på, er selskaper nesten hver dag her,men har gått et par turer

Anonymkode: f2525...628