Finnes det noe uten resept som hjelper mot søtsug?

[Anonym bruker]

Jeg må skjerpe meg, men fyser sånn hele tiden, spiser litt for mye godis i helgene. Ja, må trene og, vet det, men må ha noe som tar bort søtsuget. Vet dere om noe?

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Jeg må skjerpe meg, men fyser sånn hele tiden, spiser litt for mye godis i helgene. Ja, må trene og, vet det, men må ha noe som tar bort søtsuget. Vet dere om noe?

Anonymkode: 9fac1...72e

Isbiter 

Anonymkode: c50a6...7f5

[Anonym bruker]

Kromtabletter

Anonymkode: 81c2b...a3f

[Anonym bruker]

Takk for svar. Isbitet ja, ikke prøvd, heller ikke kromtabletter. Skal sjekke det ut. Har jo hørt om mysimba, det er på resept, men så overvektig er jeg ikke at jeg hadde fått det heller tror jeg.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

En løpetur.

Anonymkode: a12d9...e29

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (27 minutter siden):

En løpetur.

Anonymkode: a12d9...e29

Pga kneskade kan jeg ikke løpe dessverre.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

Utholdenhet i ca. 7-14 dager. Man blir avhengig av sukker på lik måte som røyk og alkohol, så man må gjennom en avvenning på en drøy uke eller så, da gir det verste suget seg helt av seg selv.

Anonymkode: f51fe...e1a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Utholdenhet i ca. 7-14 dager. Man blir avhengig av sukker på lik måte som røyk og alkohol, så man må gjennom en avvenning på en drøy uke eller så, da gir det verste suget seg helt av seg selv.

Anonymkode: f51fe...e1a

Skjønner ikke hvordan noen blir avhengig av sukker .

Anonymkode: c50a6...7f5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (27 minutter siden):

Pga kneskade kan jeg ikke løpe dessverre.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

Bruk isbiter med konditorfarge 

Anonymkode: c50a6...7f5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Skjønner ikke hvordan noen blir avhengig av sukker .

Anonymkode: c50a6...7f5

Kjemi i hjernen. Du kam google det for mer utførlig svar, men det er akkurat like reelt som annen avhengighet. 

Anonymkode: f51fe...e1a

[Anonym bruker]

Takk for tips dere. Jeg vet at mye av det er psykisk, og at jeg bare må bite tennene sammen. Jeg gleder meg liksom til helgen for da kan jeg spise potetgullet og sjokoladen min. Til tider kan jeg fyse i ukedagene og, snoker en del i skapet, jeg veit, det er tåpelig,men er avhengig.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 minutter siden):

Takk for tips dere. Jeg vet at mye av det er psykisk, og at jeg bare må bite tennene sammen. Jeg gleder meg liksom til helgen for da kan jeg spise potetgullet og sjokoladen min. Til tider kan jeg fyse i ukedagene og, snoker en del i skapet, jeg veit, det er tåpelig,men er avhengig.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

Kanskje du må kutte det helt ut en periode, ikke mate sukkermonsteret jevnlig. Jeg drakk cola og spiste stratos nesten hver dag, kunne nesten bli litt uvel hvis jeg ikke fikk sukkerdosen min. Men så begynte jeg på lavkarbo pga sykdom, og kuttet alt sukker tvert. Det gikk 2 uker, så hadde jeg ikke noe sukkersug i det hele tatt lenger. Nå spiser jeg ikke lavkarbo lenger, men jeg har ikke falt helt tilbake til gamle synder, jeg har rett og slett ikke så lyst på det lenger. Cola liker jeg ikke lenger.

Anonymkode: d7668...54b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 timer siden):

Pga kneskade kan jeg ikke løpe dessverre.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

Funker sikkert med annen trening også.

Anonymkode: a12d9...e29

[Anonym bruker]

Ikke kjøp godteri.      Da kan du ikke snike i skapet og spise heller😊

Anonymkode: 99c7e...03a

[Anonym bruker]

Kromtabletter og mindre karbohydrater i kosten 👌

Anonymkode: bc99f...635

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 timer siden):

Kanskje du må kutte det helt ut en periode, ikke mate sukkermonsteret jevnlig. Jeg drakk cola og spiste stratos nesten hver dag, kunne nesten bli litt uvel hvis jeg ikke fikk sukkerdosen min. Men så begynte jeg på lavkarbo pga sykdom, og kuttet alt sukker tvert. Det gikk 2 uker, så hadde jeg ikke noe sukkersug i det hele tatt lenger. Nå spiser jeg ikke lavkarbo lenger, men jeg har ikke falt helt tilbake til gamle synder, jeg har rett og slett ikke så lyst på det lenger. Cola liker jeg ikke lenger.

Anonymkode: d7668...54b

Jeg er ganske flink til å mate dette monstetet, så veit jeg må gi meg med det og. Jeg ønsker ikke å kutte det helt ut heller, vil kunne ta meg en kake o.l i bursdager, men nå er det for mye, det ser jeg. Klarer liksom ikke å slutte å spise før det er tomt. Brus drikker jeg veldig lite av, så det er ikke noe problem.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Funker sikkert med annen trening også.

Anonymkode: a12d9...e29

Ja, og det skrev jeg i første innlegg, begynne å trene, men det får ikke bort søtsuget, prøvd før. Takk for tips.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (17 minutter siden):

Kromtabletter og mindre karbohydrater i kosten 👌

Anonymkode: bc99f...635

Skal forsøke kromtabletter, takk

hi

Anonymkode: 9fac1...72e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (30 minutter siden):

Jeg er ganske flink til å mate dette monstetet, så veit jeg må gi meg med det og. Jeg ønsker ikke å kutte det helt ut heller, vil kunne ta meg en kake o.l i bursdager, men nå er det for mye, det ser jeg. Klarer liksom ikke å slutte å spise før det er tomt. Brus drikker jeg veldig lite av, så det er ikke noe problem.

Hi

Anonymkode: 9fac1...72e

Det trenger jo ikke være for alltid, men for å omstille kropp og hjerne litt. Jeg spiser sjokolade og andre sukkerholdige ting nå, men har ikke den overveldende sukkertrangen jeg hadde før, det å spise til det var tomt. Brusen var bare et eksempel på hvordan det var for meg.

Anonymkode: d7668...54b