Hva er det som feiler kroppen min? Slanking

[Anonym bruker]

Jeg holder på å slanke meg. En morgen veide jeg meg.. var 76,9 kg. Nå i kveld, 1,5 døgn etter veier jeg 78,8 kg. Er det stor forskjell på når på døgnet man veier seg? Jeg spiser ca 1200 kalorier for dagen. I dag har jeg spist ca 1600 kalorier. Ble chips og litt sjokolade (er syk, bare det jeg fikk i meg i tillegg til 3 knekkebrød) (jeg har avføring veldig sjelden)

Anonymkode: a1e2a...cf1

[Anonym bruker]

Har du kvitta deg med avfallsstoffer i dag? Og var chipsene veldig salte? 

Anonymkode: 65db3...79f

[Anonym bruker]

Jeg kan helt fint veie 2-3 kg mer på kveld enn på dagtid.

Ved sykdom har kroppen også en tendens til å holde litt på vannet, du har i tillegg spist chips (en del salt, binder væske).

Anbefaler deg å veie deg toppen en gang i uken, og da til ca samme tid, ellers vil du bare bli fortvilet og frustrert.

Anonymkode: 3fd64...56d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Jeg kan helt fint veie 2-3 kg mer på kveld enn på dagtid.

Ved sykdom har kroppen også en tendens til å holde litt på vannet, du har i tillegg spist chips (en del salt, binder væske).

Anbefaler deg å veie deg toppen en gang i uken, og da til ca samme tid, ellers vil du bare bli fortvilet og frustrert.

Anonymkode: 3fd64...56d

Eller droppe veiing og heller bruke målebånd. 

Anonymkode: 65db3...79f

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (28 minutter siden):

Har du kvitta deg med avfallsstoffer i dag? Og var chipsene veldig salte? 

Anonymkode: 65db3...79f

Chipsen var veldig salt ja. Ingen avføring 

Anonymkode: a1e2a...cf1

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (18 minutter siden):

Jeg kan helt fint veie 2-3 kg mer på kveld enn på dagtid.

Ved sykdom har kroppen også en tendens til å holde litt på vannet, du har i tillegg spist chips (en del salt, binder væske).

Anbefaler deg å veie deg toppen en gang i uken, og da til ca samme tid, ellers vil du bare bli fortvilet og frustrert.

Anonymkode: 3fd64...56d

Ja, jeg burde nok veie meg sjeldnere. Men ikke lett, er så nysgjerrig 🙈

Hvordan er det mulig å veie så mye mer på kvelden?  🤔

Anonymkode: a1e2a...cf1

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 minutter siden):

Eller droppe veiing og heller bruke målebånd. 

Anonymkode: 65db3...79f

Ja. Kanskje det.. 

Anonymkode: a1e2a...cf1

[Anonym bruker]

Vei deg hver morgen til samme tid. Feks etter du har vært på do på morgenen før du spiser eller drikker. Også logger du vekta.

Veier du deg sjelden er det helt bingo hvilken tilfeldighet du traff på, mye/lite væske, mye avføring i magen, syklus osv 

Anonymkode: ef76e...ae4

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Chipsen var veldig salt ja. Ingen avføring 

Anonymkode: a1e2a...cf1

Salt binder vann. Jeg blir veldig hoven av saltholdig mat. 

Anonymkode: 58994...34c

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Vei deg hver morgen til samme tid. Feks etter du har vært på do på morgenen før du spiser eller drikker. Også logger du vekta.

Veier du deg sjelden er det helt bingo hvilken tilfeldighet du traff på, mye/lite væske, mye avføring i magen, syklus osv 

Anonymkode: ef76e...ae4

Okei. Skal prøve på det🥰

Anonymkode: a1e2a...cf1