Jeg må endre noe (mye) i livet. Kan dere komme med noen råd 🙏❤️

[Anonym bruker]

Jeg er oppvokst med fysisk og psykisk vold. Og det gjør at jeg aldri kommer videre i livet. Årene går, og jeg ønsker endringer. Men jeg klarer ikke å gjøre noe fornuftig. Tar bare håpløse valg. Hva skal jeg gjøre? 

Anonymkode: a045c...332

[Gjest NotNaomi]

Tro på at du fortjener å ha det bra. Og så sørger du for å gjøre ditt beste for at det blir sånn. Ett skritt om gangen. Og så må du også skjønne at gode ting kan vare, og at folk flest faktisk er greie. 

Endret 17. desember 2022 av NotNaomi

[Anonym bruker]

Trist å høre om oppveksten din. Har du fått hjelp til å bearbeide dette av fagfolk? Hvis ikke, er kanskje det stedet å starte. 

Klem fra meg.

Anonymkode: 65035...ae6

[Anonym bruker]

NotNaomi skrev (2 minutter siden):

Tro på at du fortjener å ha det bra. Og så sørger du for å gjøre ditt beste for at det blir sånn. Ett skritt om gangen. Og så må du også skjønne at gode ting kan vare, og at folk flest faktisk er greie. 

Jeg har det ikke bra. Hvorfor kan jeg ikke bare være glad? Jeg er ensom i et tøft liv. Det finnes ikke utveier

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Hva ønsker du deg da?

Anonymkode: 40a41...43b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Trist å høre om oppveksten din. Har du fått hjelp til å bearbeide dette av fagfolk? Hvis ikke, er kanskje det stedet å starte. 

Klem fra meg.

Anonymkode: 65035...ae6

Nei, har ikke fått hjelp med det. Burde prøvd igjen. Men det er ikke lett å finne noen.

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Hva ønsker du deg da?

Anonymkode: 40a41...43b

Ønsker å slippe å ha det vondt inni meg. Ønsker å klare å ta gode valg. Nå gjør jeg ikke det. Lever fra dag til dag. Skyver alle problemer foran meg. 

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Nei, har ikke fått hjelp med det. Burde prøvd igjen. Men det er ikke lett å finne noen.

Anonymkode: a045c...332

Du kan starte hos fastlegen din.

Anonymkode: 65035...ae6

[Gjest NotNaomi]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Jeg har det ikke bra. Hvorfor kan jeg ikke bare være glad? Jeg er ensom i et tøft liv. Det finnes ikke utveier

Anonymkode: a045c...332

Det fins mest sannsynlig utveier. Det er bare vanskelig å se dem noen ganger. Først og fremst må du finne ut hva du vil og hva du ikke vil. Ta det derfra. 

[Anonym bruker]

NotNaomi skrev (Akkurat nå):

Det fins mest sannsynlig utveier. Det er bare vanskelig å se dem noen ganger. Først og fremst må du finne ut hva du vil og hva du ikke vil. Ta det derfra. 

Jeg ønsker et normalt liv. Familie. Mann. Uten dårlig samvittighet. Venner jeg kan invitere til middag. Nå er ingenting normalt i liver. 

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Jeg ønsker et normalt liv. Familie. Mann. Uten dårlig samvittighet. Venner jeg kan invitere til middag. Nå er ingenting normalt i liver. 

Anonymkode: a045c...332

Du kan få det. Kan du ikke laste ned Tinder? 

Anonymkode: fe883...d80

[Gjest NotNaomi]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Jeg ønsker et normalt liv. Familie. Mann. Uten dårlig samvittighet. Venner jeg kan invitere til middag. Nå er ingenting normalt i liver. 

Anonymkode: a045c...332

Ja, hvordan tenker du at du skal finne en mann for å ta det først? 

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 minutter siden):

Ønsker å slippe å ha det vondt inni meg. Ønsker å klare å ta gode valg. Nå gjør jeg ikke det. Lever fra dag til dag. Skyver alle problemer foran meg. 

Anonymkode: a045c...332

Hvilke interesser har du?

Anonymkode: 40a41...43b

[FruGa]

Anbefaler STUTZ på Netflix❤️

[Anonym bruker]

Ta kontakt med fastlegen, få han til å henvise deg til DPS.

Jo bedre du har det med deg selv, jo større sannsynlighet er det at du tiltrekker deg en bra mann. Og en mann alene kan ikke gjøre livet ditt bedre.

Hva ønsker du deg bortsett fra en mann? Og skriv det gjerne ned, og skriv ned de minste ting og. I starten er det nok viktig og bare ta et steg av gangen, ha små mål.

Jeg har selv hatt en veldig traumatisk barndom. Men har det bra i dag, men jeg har jo jobbet hardt for å komme hit. Og jeg er i dag lykkelig singel. 

Anonymkode: 4402b...e96

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Du kan få det. Kan du ikke laste ned Tinder? 

Anonymkode: fe883...d80

Jeg har mann og barn. Men det er ingenting som fungerer. Er det som er tøft. Vil bare ha det bra 

Løsningen er ikke å gå på tinder nå. 

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Hvilke interesser har du?

Anonymkode: 40a41...43b

Jeg likte en gang å lage mat. Likte å trene. Likte å være med gode venner. Nå vet jeg ikke en gang hvem jeg er. Aner ikke. 

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Ta kontakt med fastlegen, få han til å henvise deg til DPS.

Jo bedre du har det med deg selv, jo større sannsynlighet er det at du tiltrekker deg en bra mann. Og en mann alene kan ikke gjøre livet ditt bedre.

Hva ønsker du deg bortsett fra en mann? Og skriv det gjerne ned, og skriv ned de minste ting og. I starten er det nok viktig og bare ta et steg av gangen, ha små mål.

Jeg har selv hatt en veldig traumatisk barndom. Men har det bra i dag, men jeg har jo jobbet hardt for å komme hit. Og jeg er i dag lykkelig singel. 

Anonymkode: 4402b...e96

Så godt å høre at du har det bra, og at det er mulig etter en sånn barndom ❤️ Jeg skal prøve å finne noen jeg ønsker å få hjelp av. Dps er ikke noe jeg ønsker egentlig 

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Jeg tror det er best å starte med fastlegen din. Du fortjener å få det bedre og det finnes hjelp å få. 
 

Send melding til fastlegen på Helsenorge i dag ❤️Så klisje det enn er, så ER dette den første dagen i resten av ditt liv. 

Anonymkode: 76a49...640

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

 Dps er ikke noe jeg ønsker egentlig 

Anonymkode: a045c...332

Det er ingen som ØNSKER å gå til DPS første gang,men det er desverre sånn at siden du ønsker å få det bedre så må du kanskje nettopp dit for å komme deg til "ditt bedre liv".

Se på det som en mellomstasjon- noe midertidig som du må gjennom for å få det bedre. 

Lykke til!

Anonymkode: 13896...521

[Anonym bruker]

Kanskje det er utfordringen din? At endringene blir for store og derfor umulig å faktisk gjennomføre. 
 

Hva med å starte helt i det små. Gjør som gæmlefolket. Du vet hvordan de etter å ha malt gjerdet, satt seg ned med en røyk og nøt synet av hva de hadde gjort? Sett deg bare ett mål. En liten ting du vet du klarer å gjennomføre, gjennomfør, så nyt at du har gjennomført. Det er alt du skal gjøre. 

Anonymkode: 54cc0...116

[Anonym bruker]

Jeg er Hypnoterapaut og det jeg jobber med kan hjelpe noen med de utfordringene du beskriver. Les om metoden på nett, om det er noe for deg kan du se om du finner noen i ditt område. 

Jeg må si at du trenger ikke å være så streng med deg selv. Små mål og steg i riktig retning, det vil si din riktige retning må du verdsette. Ingenting er umulig, jeg jobbet selv i mange år med traumer fra barndommen før jeg tok utdanning i voksen alder sånn at jeg kan hjelpe andre. Du føler akkurat nå at alt er overveldende, ikke mål deg opp mot andre. Du skal leve ditt liv på den måten du ønsker, så start med å si fine ting til deg selv. Din indre kritiker hjelper deg ikke videre, med litt trening vil du overvinne den. Du er mer enn god nok, selv der du står nå. Min viktigste tanke når jeg gikk i behandling var at traumene mine ikke skulle definere hvem jeg er. Om jeg kunne klare å finne en god erfaring i all grusomheten hadde jeg allerede vunnet 1-0. Ønsker deg alt godt! 

Husk, du er mer enn god nok for mange! 

Anonymkode: a39e9...126

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Det er ingen som ØNSKER å gå til DPS første gang,men det er desverre sånn at siden du ønsker å få det bedre så må du kanskje nettopp dit for å komme deg til "ditt bedre liv".

Se på det som en mellomstasjon- noe midertidig som du må gjennom for å få det bedre. 

Lykke til!

Anonymkode: 13896...521

Jeg formulerte meg feil. Jeg har gått mange runder hos dps før, uten at det hjalp. Men jeg tror det er fordi dps ikke forsto hva jeg trengte. Jeg forsto det heller ikke. Jeg har ønsket meg ny runde der, men er blitt avvist 2 ganger. Er derfor jeg ønsker å prøve på nytt hos noen andre 

Tusen takk for omtanken ❤️

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Kanskje det er utfordringen din? At endringene blir for store og derfor umulig å faktisk gjennomføre. 
 

Hva med å starte helt i det små. Gjør som gæmlefolket. Du vet hvordan de etter å ha malt gjerdet, satt seg ned med en røyk og nøt synet av hva de hadde gjort? Sett deg bare ett mål. En liten ting du vet du klarer å gjennomføre, gjennomfør, så nyt at du har gjennomført. Det er alt du skal gjøre. 

Anonymkode: 54cc0...116

Jeg fikk ikke sove i går kveld.. kvernet og kvernet. Og jeg kom frem til at mye av mine problemer er pga oppveksten min. Det visste jeg jo, men navlestrengen er fremdeles ikke klippet av mellom meg og mine foreldre. De er tydeligvis veldig glad i meg og ønsker å gjøre alt for meg (deres ønsker for meg). De gir ikke slipp på meg. Dette har jeg ikke skjønt før nå. Så uansett hvilke valg jeg tar så gjør jeg ikke de for meg selv. Vet ikke om det finnes noen hjelp for dette. Jeg har ivertfal aldri hatt den kontrollen på min sønn. Kunne ikke falle meg inn.. 

Anonymkode: a045c...332

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Jeg er Hypnoterapaut og det jeg jobber med kan hjelpe noen med de utfordringene du beskriver. Les om metoden på nett, om det er noe for deg kan du se om du finner noen i ditt område. 

Jeg må si at du trenger ikke å være så streng med deg selv. Små mål og steg i riktig retning, det vil si din riktige retning må du verdsette. Ingenting er umulig, jeg jobbet selv i mange år med traumer fra barndommen før jeg tok utdanning i voksen alder sånn at jeg kan hjelpe andre. Du føler akkurat nå at alt er overveldende, ikke mål deg opp mot andre. Du skal leve ditt liv på den måten du ønsker, så start med å si fine ting til deg selv. Din indre kritiker hjelper deg ikke videre, med litt trening vil du overvinne den. Du er mer enn god nok, selv der du står nå. Min viktigste tanke når jeg gikk i behandling var at traumene mine ikke skulle definere hvem jeg er. Om jeg kunne klare å finne en god erfaring i all grusomheten hadde jeg allerede vunnet 1-0. Ønsker deg alt godt! 

Husk, du er mer enn god nok for mange! 

Anonymkode: a39e9...126

Jeg tenkte i natt... på hva som var problemet. At uansett hvilken terapi jeg velger vil det ikke endre noe..?.. merker at andre presser meg inn i en form jeg ikke aner om jeg vil være i. Det er tøft. Er tøft å ikke vite noe om seg selv. Ikke klare å ta egne valg. Osv

Anonymkode: a045c...332