Knekkebrødkuren

[Anonym bruker]

Noen som har prøvd denne?

Jeg skal begynne med den nå, og ønsker erfaringer.

 

Anonymkode: dc434...470

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (15 minutter siden):

Noen som har prøvd denne?

Jeg skal begynne med den nå, og ønsker erfaringer.

 

Anonymkode: dc434...470

Vent til etter jul. 

Anonymkode: 123b7...31e

[Anonym bruker]

Hehe, ja det skal jeg, men skal «øve» meg litt alt nå, ved å følge den på normale hverdager. Begynner for fullt etter nyttår.

hi

Anonymkode: dc434...470

[Anonym bruker]

Jeg har gått på den og den er kjempe effektiv. Gikk på den i nesten 4 måneder og gikk ned 20 kg eller litt over. Levde på ca. 1000 kcal og gikk rask gange som treningsform 5-7 ganger i uka.

Har klart å holde meg bra, men skal på igjen etter nyttår. Gått opp kanskje 3 kg, men er forberedt på at desember kan bli en kaloririk måned.

Anonymkode: 85758...561

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Noen som har prøvd denne?

Jeg skal begynne med den nå, og ønsker erfaringer.

 

Anonymkode: dc434...470

Jeg gikk ned 30 kg med denne. Dessverre gått opp igjen pga at jeg ble syk og begynte på noen medisiner som gjorde at jeg fikk en veldig matlyst

Anonymkode: 04829...943

[Anonym bruker]

Meldt deg inn i Facebook gruppen: knekkebrøddieten 

Anonymkode: 93dae...dcd

[Anonym bruker]

Jeg synes det ble veldig tørt og kjedelig, så jeg begynte å spise yoghurt med havregryn og bær i til frokost, knekkebrød til lunsj og vanlig middag med familien. Ingen spising mellom middag kl 17 og frokost neste dag.

Gått ned 8 kg så langt i november.

Anonymkode: 3afe3...03a