Sover dere etter jobb?

[Anonym bruker]

Jeg synes ikke jeg fungerer på ettermiddagene hvis jeg ikke sover litt (25 - 30 min), er det slik for andre? Skulle ønske det ikke var slik, og lurer på om det hadde vært annerledes om jeg hadde hatt en annen jobb... 

Anonymkode: 92b2e...c2f

[Anonym bruker]

Her står vi opp 05.40, så for å komme igjennom dagen som avsluttes mellom 23 og 23.30, så er jeg avhengig av en powernapp 🙂 

Anonymkode: f837b...ab3

[Anonym bruker]

Har ikke mulighet til det, men jeg legger meg sammen med ungene i 19 tiden hver kveld. Da er jeg ferdig. Står opp kl 0700. Har vært sånn siden dose 2 av vaksina.

Anonymkode: 86315...d6d

[Anonym bruker]

Det hadde vært deilig, men er ingen mulighet i mitt liv. 

Anonymkode: 57c86...bd5

[Anonym bruker]

Ja, tar 30 minutter etter jobb. Står opp kl 4.45 hver dag og må sove litt etter jobb 

Anonymkode: 8b4d0...bca

[Anonym bruker]

Nei, men jeg må legge meg senest 22 for å overleve dagen. Og jeg står opp kl 07. Skal utredes for long-covid 

Anonymkode: 096af...c39

[Anonym bruker]

Ja, nå som ungene er større. Er som regel helt kjørt etter jobb, hjernen går på halv maskin. Jeg våkner ganske tidlig, selv i helgene, for å holde tritt med resten av B-gjengen blir det en lur. 

Anonymkode: 603de...48f

[Anonym bruker]

Skal jeg legge meg ned en halvtime så blir det fort 2 timer istedet for det var så deilig å sove. Å da får jeg problemer om kvelden igjen.

Anonymkode: f2492...841

[frk Nilsen]

2-3 dager i uka blir det vel en liten dupp mellom jobb og middag. 

[Elizabeth]

Jeg kan, men da ødelegger jeg søvnen. Jeg har heller ikke disiplin nok til å våkne når jeg vet jeg ikke skal noe. 

[Anonym bruker]

Elizabeth skrev (2 minutter siden):

Jeg kan, men da ødelegger jeg søvnen. Jeg har heller ikke disiplin nok til å våkne når jeg vet jeg ikke skal noe. 

Jeg klarer det ikke når jeg skal noe heller. Flere ganger når jeg har hatt barnefri så har vært så trøtt etter jobb at jeg sovnet foran tven klokken 18. Har hatt på vekkerklokke på så jeg skulle rekke å gjøre meg klar til ett standup shoe jeg hadde billetter til,men har vært så trøtt at jeg bare har slått av vekkerklokken å sovet helt til neste dag 🙈

Anonymkode: f2492...841

[Anonym bruker]

Det hadde vært noe.
Så kan barna lage middag, gjøre lekser og komme seg til og fra aktiviteter selv. Mens mamma hviler litt. 
Utenkelig og ikke nødvendig for en dame i sin beste alder (45).  

Anonymkode: 1621e...074

[Anonym bruker]

Ja, men det er fordi jeg jobber nattevakter

Anonymkode: 818a7...9c0

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (33 minutter siden):

Det hadde vært noe.
Så kan barna lage middag, gjøre lekser og komme seg til og fra aktiviteter selv. Mens mamma hviler litt. 
Utenkelig og ikke nødvendig for en dame i sin beste alder (45).  

Anonymkode: 1621e...074

Ikke alle har småunger da.10 åringen klarer seg helt fint alene hvis jeg trenger en halvtime i sengen.

Anonymkode: f2492...841

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Det hadde vært deilig, men er ingen mulighet i mitt liv. 

Anonymkode: 57c86...bd5

Samme her. 

Anonymkode: 6e207...2d6

[Anonym bruker]

Ja, må sove en time eller to etter jobb for å klare å fungere greit. 

Anonymkode: 68dd1...ee0

[Anonym bruker]

Ja, har ofte en dup etter middag på ca en time. 

Anonymkode: 3b6c3...9bd

[Anonym bruker]

Kan sove maks 30 min, men da må det skje i 17 tiden, etter det og lengere dupp så sliter jeg med nattesøvnen. Prøver å legge meg kl.22 til natta

Anonymkode: eda43...5f1

[LillaGorilla♥♥]

Nei, men jeg legger meg kl 21 i hverdagen. Står opp kl 5:15.

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Det hadde vært noe.
Så kan barna lage middag, gjøre lekser og komme seg til og fra aktiviteter selv. Mens mamma hviler litt. 
Utenkelig og ikke nødvendig for en dame i sin beste alder (45).  

Anonymkode: 1621e...074

Ja, det er faktisk noe. Har en som er på jobb eller trening, hjemme rundt seks, halv syv. Jeg slutter halv fire. Så ja, jeg slapper av litt, middag er kl syv, da er jeg våken og opplagt. Mye lettere å være til stede mentalt når jeg ikke er stuptrøtt. 

Anonymkode: 603de...48f

[Anonym bruker]

Nei. Jeg er trøtt når jeg kommer hjem fra jobb, men da prøver jeg å reise meg og gjøre noe fysisk istedenfor å gi etter for fristelsen til å legge meg ned. Jobbe litt i hagen, gå en tur, danse litt på stuegulvet osv. Trøttheten gir seg gjerne da. Så legger jeg meg heller litt tidligere. 

Anonymkode: c93e8...fc5

[Anonym bruker]

Ja, skjer ofte. Sover litt etter middag, halv time til time. Prøver å unngå det da det nå går utover nattesøvnen. 

Anonymkode: 49693...a27

[Anonym bruker]

Nei. Men ikke fordi jeg ikke er sliten eller har lyst. Det er fordi det går i ett. Komme hjem, lage middag, levere 1 på trening, hjem, levere 2 på trening, hente 1 på trening, hjem, dusje, kveldsmat og legge 1, hente 2 på trening, dusje, kveldsmat legge meg. 2 ordnet seg selv mye heldigvis, men 1 får ikke det til. 

Anonymkode: bfe16...6d5

[MollyOdd]

Høres herlig ut. Jeg får ikke sove på kvelden om jeg sover på dagen. Er fryktelig trøtt etter jobb. Da er det bare å hive seg rundt, lufte hunden og lage mat. Sovner rundt kl 22. 

[Anonym bruker]

Jeg prøver å unngå det fordi jeg allerede har søvnvansker, og det blir verre hvis jeg sover på dagtid. Noen ganger sovner jeg bare likevel. 

Anonymkode: d69bf...a17