Går du 10000 skritt om dagen?

[Anonym bruker]

Eller hvorfor ikke?

Anonymkode: c18b5...b37

[Anonym bruker]

Ligger som regel mellom 12 og 15.000 skritt.

Har hund da, det tvinger frem en del skritt hver dag

 

Anonymkode: 589d2...583

[Anonym bruker]

Det er det jeg forsøker å prioritere over alt annet. Noen ganger blir det mindre, andre ganger mer. Kronisk syk, forsøker å trene meg opp igjen.

Anonymkode: aabda...1c9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 minutter siden):

Eller hvorfor ikke?

Anonymkode: c18b5...b37

Ja, jeg har en aktiv jobb, så i løpet av en arbeidsdag går jeg 8000-10 000 skritt. Resten av dagen går jeg 3000-7000 skritt.

Anonymkode: 212f5...b4e

[Anonym bruker]

Nopp. Har kontorjobb 

Anonymkode: 4c739...e7b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (20 minutter siden):

Nopp. Har kontorjobb 

Anonymkode: 4c739...e7b

Men prioriterer du ikke å få gjort helsen din en tjeneste utenom arbeidstid, da? Det er jo enda viktigere når du ikke er i aktivitet på jobb.

Anonymkode: c18b5...b37

[Anonym bruker]

Ikke for tiden. Jeg har en hodte som protesterer kraftig, men jeg håper det skal bedre seg.

Anonymkode: 42a1e...38f

[Anonym bruker]

På en arbeidsdag går jeg glatt det, ikke arbeidsdag varierer det veldig. 

Anonymkode: 5da0a...222

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 minutter siden):

Men prioriterer du ikke å få gjort helsen din en tjeneste utenom arbeidstid, da? Det er jo enda viktigere når du ikke er i aktivitet på jobb.

Anonymkode: c18b5...b37

Akkurat det har jeg ikke hatt mulighet til siden mars. Jeg sitter ikke på ræva fra jeg kommer hjem til jeg legger meg klokka 22, så er ikke akkurat lat. Men jeg får ikke til 10.000 skritt uten å faktisk gå tur 

Anonymkode: 4c739...e7b

[Anonym bruker]

Nei, det gjør jeg ikke.

Anonymkode: cd068...25e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (47 minutter siden):

Men prioriterer du ikke å få gjort helsen din en tjeneste utenom arbeidstid, da? Det er jo enda viktigere når du ikke er i aktivitet på jobb.

Anonymkode: c18b5...b37

Jeg ligger på rundt 8000-9000 steg per dag. Har også kontorjobb og et sittende fritidsprosjekt. Kjører en del bil, da det er den eneste måten å komme seg steder på. Døgnet har et begrenset antall timer, og man skal helst også sove. 

Anonymkode: 98675...969

[tante grusom master of law]

Ja, som regel. Har stillesittende kontorjobb, men går turer eller løper mye hver dag, så det blir som regel 10-15 tusen skritt.

Endret 28. september 2022 av tante grusom master of law

[Anonym bruker]

Omtrent 5-6 dager i uken går jeg omtrent 10 000 skritt, eller litt over, noen dager mye over. En lang periode klarte jeg ikke det i det hele tatt, og jeg er fortsatt ikke helt på plass med å bikke 10 000 skritt omtrent hver dag slik som tidligere. Grunn? Utbrenthet. Jeg har blitt mye bedre, men må være forsiktig. 

Anonymkode: 07583...798

[Anonym bruker]

Nei, det gjør jeg ikke. Derimot sykler jeg til jobben, så jeg får en del hverdagsmosjon likevel. 

Anonymkode: 4d291...4d6

[Anonym bruker]

Nei. Har nå 3015. Blir fler enn det, men sjelden jeg går over 8000 i ukedagene. I helgene ligger jeg på 20-30 000, så føler jeg tar det igjen

Anonymkode: a026b...9d3

[Anonym bruker]

Jeg jobber på skole. Går mellom 14-18,000 skritt daglig. Perfekt for meg som har dårlig rygg og operert to ganger. Gåing er medisin for dårlige rygger!

Anonymkode: b9cfe...15a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Men prioriterer du ikke å få gjort helsen din en tjeneste utenom arbeidstid, da? Det er jo enda viktigere når du ikke er i aktivitet på jobb.

Anonymkode: c18b5...b37

Så lenge en ikke er overvektig så er det ingen grunn til å tvinge seg til kjedelige ting som å gå på tur når det styrtregner og er iskaldt.

Anonymkode: 623dc...310

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Nopp. Har kontorjobb 

Anonymkode: 4c739...e7b

Har også kontorjobb, og kommer meg over 15.000 hver dag

Anonymkode: 1bbb5...4b8