Jeg sover, men blir ikke uthvilt

[Anonym bruker]

Jeg har et problem med at søvn ikke hjelper så mye. Selv om jeg sover relativt godt i 7-8 timer, eller til og med mer, er det slitsomt å våkne og jeg føler meg veldig trøtt hele tiden. Det har i grunnen vært slik i flere år, men har vært verre det siste året. Jeg ble sykemeldt for utbrenthet for 7-8 måneder siden, og har blitt svært grundig sjekket av både fastlegen og indremedisiner, uten at de har funnet noe galt. Er det noe jeg kan gjøre? Jeg har kommet meg såpass at jeg går turer i skog/fjell hver dag, men er fortsatt ikke frisk nok til å trene. Jeg er så inderlig lei av å være så utrolig trøtt hele tiden...

Anonymkode: d6e24...4de

[Anonym bruker]

For meg hjalp b12 tilskudd på resept.

slitt lenge utbrenthet og depresjon, men har også andre fysiske plager. 

Anonymkode: 3a700...c60

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

For meg hjalp b12 tilskudd på resept.

slitt lenge utbrenthet og depresjon, men har også andre fysiske plager. 

Anonymkode: 3a700...c60

Dette tar jeg og har tatt i over 1 år nå, legen har bedt meg ta det fast fordi jeg blir fort tom (jeg er undersøkt for cøliaki, forresten), men takk for svar uansett 😊

HI

Anonymkode: d6e24...4de

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Dette tar jeg og har tatt i over 1 år nå, legen har bedt meg ta det fast fordi jeg blir fort tom (jeg er undersøkt for cøliaki, forresten), men takk for svar uansett 😊

HI

Anonymkode: d6e24...4de

Jeg er også sjekket for det men ikke utslag, men jeg har brok blant annet.

Har du bedt om testing for søvn apne?

Anonymkode: 3a700...c60

[Anonym bruker]

Jeg har fibromyalgi og er nesten aldri uthvilt 

Anonymkode: 4ba66...c96

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (26 minutter siden):

Jeg er også sjekket for det men ikke utslag, men jeg har brok blant annet.

Har du bedt om testing for søvn apne?

Anonymkode: 3a700...c60

Nei, det har jeg ikke, men jeg tviler på at jeg har dette. Mannen min sover dårlig veldig ofte, og han sier at jeg puster jevnt og ytterst sjeldent snorker.

HI

Anonymkode: d6e24...4de

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Jeg har fibromyalgi og er nesten aldri uthvilt 

Anonymkode: 4ba66...c96

Jeg begynner å bli alvorlig bekymret for om det kan være noe sånt...

HI

Anonymkode: d6e24...4de