Det med vekt, kropp og alder...

[Anonym bruker]

Er 37 år, veier 77 kg og 170 cm høy. Hatt samme vekt nå i flere år, men i år passet plutselig ikke bunaden og brystet, noen bukser er blitt ubehagelige i livet, men vekta står stille. Vet jeg har noen kg for mye altså, men.

Noen som vet?

Anonymkode: 18ec2...6ae

[Anonym bruker]

Mindre muskelmasse og lagt på deg tilsvarende med vekt rundt mage/rygg/bryst?

Anonymkode: 19ff8...434

[Anonym bruker]

Jeg veier det samme som før, men selve kroppen ser likevel litt annerledes ut. Akkurat som at hoftene har blitt breiere så buksene jeg før kunne bruke får jeg nå ikke på meg. Og tipper mye av musklene dessverre er omgjort til fett.. Tror det ikke det er veldig uvanlig dessverre.  Er forresten 40 år, i underkant av 60 kg og 164 høy.

Anonymkode: 1e8a0...daf

[Anonym bruker]

Ja, det kan det jo være, vært litt dårlig med trening for tiden. Må starte opp med det igjen..

Takk for svar dere.

Hi

Anonymkode: 18ec2...6ae

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (19 minutter siden):

Ja, det kan det jo være, vært litt dårlig med trening for tiden. Må starte opp med det igjen..

Takk for svar dere.

Hi

Anonymkode: 18ec2...6ae

Du må ingenting. 

Anonymkode: 7d7b7...0f8

[Anonym bruker]

Jeg har gått opp en buksestørrelse med alderen til tross for samme vekt. Er 39.

Anonymkode: a4c9b...426

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Du må ingenting. 

Anonymkode: 7d7b7...0f8

Nei, må ingenting, men ønsker å komme inn i bunaden igjen og da må noe fett bort, vil gjerne ha bort noen kg og på mage/rygg, er der det sitter. 

Hi

Anonymkode: 18ec2...6ae

[Anonym bruker]

Ting flytter seg sørover, det er ingen myte det

Og verre blir det etter overgangen. Man må trene mer enn før for å beholde samme muskelmasse, og spise mindre fordi man trenger færre kalorier på samme vekt.

Gjennomsnittet for vektoppgang i overgangen er 5 kg...

Anonymkode: 735b5...c55