Er dette sosial angst?

[Anonym bruker]

I de årene har jeg ikke klart å kommunisere med andre. Jeg merker at andre reagerer på meg. Eneste jeg tenker på er at nå må jeg konsentrere meg for å se normal ut i ansiktet. Jeg må jobbe for å virke oppegående. Jeg var aldri sånn før. Før sto jeg opp for meg selv. Nå gjør jeg ikke det. Føler jeg lever på en løgn og lever i dritt. Tillater meg å ikke stå opp for meg selv osv. Klarer ikke å ta valg osv. Dette tærer på

Anonymkode: 86417...389

[Anonym bruker]

Ingen? 

Anonymkode: 86417...389

[Pobie]

Sosial angst går mye på at man er redd for hvordan man fremstår, redd for å si noe dumt, blir lett flau, mener andre gransker en mer enn de faktisk gjør, og etter man har vært ute blant folk går man og tenker på hva man sa og analyserer om det var dumt og hva andre må synes osv. 

Var litt vanskelig å lese innlegget ditt, men hvis du mener du granskes og jobber veldig hardt for å fremstå på en viss måte fordi du er redd for hva folk tenker om deg kan det være sosial angst. 

[Anonym bruker]

14 hours ago, Anonym bruker said:

I de årene har jeg ikke klart å kommunisere med andre. Jeg merker at andre reagerer på meg. Eneste jeg tenker på er at nå må jeg konsentrere meg for å se normal ut i ansiktet. Jeg må jobbe for å virke oppegående. Jeg var aldri sånn før. Før sto jeg opp for meg selv. Nå gjør jeg ikke det. Føler jeg lever på en løgn og lever i dritt. Tillater meg å ikke stå opp for meg selv osv. Klarer ikke å ta valg osv. Dette tærer på

Anonymkode: 86417...389

nei det er sutring

Anonymkode: 3caba...52c

[Anonym bruker]

Pobie skrev (19 timer siden):

Sosial angst går mye på at man er redd for hvordan man fremstår, redd for å si noe dumt, blir lett flau, mener andre gransker en mer enn de faktisk gjør, og etter man har vært ute blant folk går man og tenker på hva man sa og analyserer om det var dumt og hva andre må synes osv. 

 

Oi, er det sant? Er det dèt som er sosialangst? Da har jeg den, jeg også. Kan krysse 'sjekk' ved alt du skrev. Men jeg liker å være med folk tross alle disse tankene👀

Anonymkode: 90dd2...c01

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 2/24/2022 den 13.07):

nei det er sutring

Anonymkode: 3caba...52c

Jeg skulle ønske det var sutring. Men jeg klarer ikke å fungere i jobb f.eks. Det er sårt. Hvorfor tenker du at det er sutring? 

Anonymkode: 86417...389

[Anonym bruker]

Kjære hi,

Har du tenkt å se om du kan få noe hjelp? Det finnes gode tilbud. Hvis du ikke er i jobb er du kanskje i navsystemet og i tett oppfølging med lege, hva med psykisk helsevern?

Anonymkode: 1ccad...b4d

[Anonym bruker]

Nei, det høres helt vanlig ut

Anonymkode: 2efb8...2d9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Nei, det høres helt vanlig ut

Anonymkode: 2efb8...2d9

Godt å høre at det høres normalt ut. Men jeg merker at folk unngår meg. Gjorde det ikke før. Føler meg unormal. 

Anonymkode: 86417...389

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Godt å høre at det høres normalt ut. Men jeg merker at folk unngår meg. Gjorde det ikke før. Føler meg unormal. 

Anonymkode: 86417...389

Antakelig gjør de ikke deg, men du føler det. Og du lager egne teorier på at de gjør det og ser ting som ikke er der. Lav selvtillit kanskje?

Anonymkode: 2efb8...2d9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 minutter siden):

Antakelig gjør de ikke deg, men du føler det. Og du lager egne teorier på at de gjør det og ser ting som ikke er der. Lav selvtillit kanskje?

Anonymkode: 2efb8...2d9

Ja. Har lav selvtillit. Men jo, merker det. Folk har problemer med å se på meg når de prater osv. Det blir forfedelig pinlig. Det er en belastning. Og selvtilliten blir enda dårligere 

Anonymkode: 86417...389

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Ja. Har lav selvtillit. Men jo, merker det. Folk har problemer med å se på meg når de prater osv. Det blir forfedelig pinlig. Det er en belastning. Og selvtilliten blir enda dårligere 

Anonymkode: 86417...389

Jeg ser ikke på noen når jeg snakker med dem. Så det er kanskje ikke bare deg, men alle. Og så legger du kanskje merke til dem kun det sekundet de ikke ser på deg

Anonymkode: 2efb8...2d9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Jeg ser ikke på noen når jeg snakker med dem. Så det er kanskje ikke bare deg, men alle. Og så legger du kanskje merke til dem kun det sekundet de ikke ser på deg

Anonymkode: 2efb8...2d9

Skulle ønske det. Men skal slappe mer av nå når jeg prater med mennesker. Nå gruer jeg meg, blir svett og ukonsentrert 

Anonymkode: 86417...389