Gå til innhold

Din erfaring med 16:8-dietten?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg vurderer dette. Hvordan er dine erfaringer?

Anonymkode: 63a5e...f5e

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Jeg har levd etter den dietten hele mitt voksne liv.

Spiser 3 måltider om dagen, to hovedmåltider (lunsj og middag) pluss et mindre måltid 

For meg som ikke orker spise frokost og aldri har vært noen kveldsspiser heller er det normalen.

Men jeg er ikke tynn, om det er det du ønsker å oppnå. Da teller kalorier inn i forhold til kalorier ut, ikke hvor mange timer du spiser dem på 😉

Anonymkode: 977c6...99d

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...