Spiser du mye nøtter?

[Anonym bruker]

Tenker du over kaloriinnholdet eller spiser du så mye du vil? 

Anonymkode: e99c6...067

[mamma til adhd gutt<3]

Spiser endel usaltede nøtter i salater feks. Teller ikke kalorier.

[Anonym bruker]

Jeg slanker meg, så spiser en begrenset mengde nøtter og mandler om dagen

Anonymkode: 343b0...141

[Anonym bruker]

Nei

Anonymkode: 4b937...a57

[Anonym bruker]

Nei! Det er alt for mye kalorier i det. 

Anonymkode: a5963...e05

[Anonym bruker]

Jeg spiser ganske mye ristede valnøtter, og salte ristede peanøtter. Syns det er veldig godt i salater og sammen med stekte grønnsaker. 

Anonymkode: 57f32...8de

[Anonym bruker]

Ja, har stående en pose med mandler og valnøtter på skrivebordet. Spiser det jeg vil, men ofte holder det langt med litt, så passerer sjelden 200 kcal. 

Anonymkode: a38db...3f8

[Anonym bruker]

Nei, skal jeg først innta så mye kalorier kan jeg like gjerne gå all in og spise sjokolade, som jeg synes smaker mye bedre. 

Anonymkode: 5f393...556

[Anonym bruker]

Jeg spiser den mengden nøtter jeg har lyst på. Det metter, så blir sjelden så veldig mye. Går dessuten i perioder, noen perioder kan jeg spise langt mer nøtter daglig, andre ganger ikke noe.

For meg er det sukker og karbohydrater som gjør at jeg legger på meg, ikke kaloriene/fett. Tvert om, om jeg ikke får i meg nok fett så går jeg opp i vekt.

Anonymkode: d2685...3dd

[Anonym bruker]

Ja, jeg spiser mye nøtter og derfor sliter jeg litt med å slanke meg. Spiser valnøtter hver dag, mellom 10 og 3o gram

Anonymkode: a16eb...738

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (15 minutter siden):

Ja, jeg spiser mye nøtter og derfor sliter jeg litt med å slanke meg. Spiser valnøtter hver dag, mellom 10 og 3o gram

Anonymkode: a16eb...738

Det er en mengde som er innafor når man slanker seg, 30 valnøtter er ca 200 kcal, det er ikke så mye.

Anonymkode: 343b0...141

[Løvinna30]

Jeg elsker nøtter, tenker ikke over hvor mye jeg spiser av det. 
Alltid tenkt det er «sunnere» enn mye annet så begrenser det ikke så mye som feks sjokolade , potetgull osv 

[Anonym bruker]

Jeg har mandler i havregrøt hver dag.

Anonymkode: 7b2ec...c42

[Anonym bruker]

Aldri. Kaloriinnholdet er for høyt. Hjelper ikke at det er sunt,

Anonymkode: 80d4a...ea5

[Anonym bruker]

Nei. Alt for mange kalorier 

Anonymkode: a75e8...0b7

[Anonym bruker]

On 2/8/2022 at 1:25 PM, Anonym bruker said:

Tenker du over kaloriinnholdet eller spiser du så mye du vil? 

Anonymkode: e99c6...067

Nei dårlig på det

Anonymkode: 0c891...f4c

[Anonym bruker]

Jeg spiser veldig lite nøtter. Synes ikke det er godt med de fleste nøtter og mangler, men liker f.eks sjokolade med peanøtter. Spiser selvfølgelig ikke mye av det heller. Synes mandelbunn i kaker kan være ok, men det stopper der. Hadde jeg likt nøtter hadde jeg spist litt, selv om det er mye kcal. Det er vel mye sunt fett og næringsstoffer i nøtter? 

Anonymkode: d8e7a...01b