Planer og mål denne uken?

[Anonym bruker]

Målet er to ganger på treningssenteret. Få til to turer denne uke. Ingen selvskading og destruktive ting. Håper jeg klarer dette. 
 

Bedt en venn av ungdommen min og moren på mat her i helgen. 

Anonymkode: 7f7b3...a81

[Anonym bruker]

Målet for uken er å ikke la angsten vinne. Altfor ofte mater jeg angsten med å avlyse alt av avtaler for jeg klarer bare ikke å ettersom angsten er så sterk. Selv  mange psykologtimer har jeg avlyst pga angst,det har jeg gjort så mange ganger nå at jeg ikke lenger står som pasient hos de :S 

Anonymkode: dcddb...aeb

[Anonym bruker]

Én tørn med styrketrening og en tørn med tur; hvis været holder. Har allerede hatt en økt med svømming, og tar gjerne en til, men vil prioritere styrke. 
Så har jeg som plan å jobbe litt, bake litt, rydde litt i kjelleren og få med meg en konsert. 

Anonymkode: 72eb5...cfc

[Anonym bruker]

Så slitsomt det må være å hele tiden ha et mål. Slik gidder ikke jeg leve. 

Anonymkode: 68b58...fc0

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (11 minutter siden):

Så slitsomt det må være å hele tiden ha et mål. Slik gidder ikke jeg leve. 

Anonymkode: 68b58...fc0

Da er vel ikke dette tråden for deg? 
 

Mitt mål er å komme gjennom uken. Jeg har bare lyst å ligge i sengen og la livet gå sin gang, men står opp, går på jobb og gjør det jeg må. Jeg er sliten. 

Anonymkode: 721aa...89d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Da er vel ikke dette tråden for deg? 
 

Mitt mål er å komme gjennom uken. Jeg har bare lyst å ligge i sengen og la livet gå sin gang, men står opp, går på jobb og gjør det jeg må. Jeg er sliten. 

Anonymkode: 721aa...89d

Hvis du har problemer med å leve et helt vanlig A4 liv, føler at målet er nådd når du har stått opp og kommet deg på jobb, ville jeg vurdert profesjonell hjelp. 

Anonymkode: 68b58...fc0

[Anonym bruker]

Planen var å komme seg ut å gå en tur hver dag. Men så har jeg blitt syk. Men skal prøve igjen imorgen hvis formen er der .

Anonymkode: 45b5e...5b9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (29 minutter siden):

Så slitsomt det må være å hele tiden ha et mål. Slik gidder ikke jeg leve. 

Anonymkode: 68b58...fc0

Jeg er enig med deg jeg. Har jeg noen mål, så handler de om dagen i dag og ikke hele uka. Ikke rart folk blir stressa. 

Anonymkode: 17339...d11

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 minutter siden):

Hvis du har problemer med å leve et helt vanlig A4 liv, føler at målet er nådd når du har stått opp og kommet deg på jobb, ville jeg vurdert profesjonell hjelp. 

Anonymkode: 68b58...fc0

Det er vel ofte et helt vanlig a-4liv som er utmattende da. 

Anonymkode: 17339...d11

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (7 timer siden):

Målet er to ganger på treningssenteret. Få til to turer denne uke. Ingen selvskading og destruktive ting. Håper jeg klarer dette. 
 

Bedt en venn av ungdommen min og moren på mat her i helgen. 

Anonymkode: 7f7b3...a81

Så fint, gode ting. Jeg heier på deg!

Anonymkode: 2bc08...016

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Så fint, gode ting. Jeg heier på deg!

Anonymkode: 2bc08...016

Tusen takk! Setter pris på og veldig koselig å høre! 

Anonymkode: 7f7b3...a81

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Så slitsomt det må være å hele tiden ha et mål. Slik gidder ikke jeg leve. 

Anonymkode: 68b58...fc0

Jeg føler av og til det er greit med mål for å legge en plan. Ellers er det ikke alltid det blir gjort. 

Anonymkode: 7f7b3...a81

[Anonym bruker]

Skrive minst 15 sider på bokprosjektene.

Trene 3 ganger.

Finne på masse spennende med barna i helga.

Begynne på syprosjekt som skal bli ferdig om en måned.

Kose masse med hundene.

Anonymkode: 6eb6c...4bd

[Anonym bruker]

Jeg har et mål om å slutte å ha mål hele tiden som må gjøres. 

Anonymkode: 9719a...811

[Anonym bruker]

Å komme meg ut en gang til denne uken. Jeg kan ikke gå noe særlig og har ikke noe energi, men i går klarte jeg for første gang på flere uker å rusle litt i skogen nedenfor huset i noen minutter. Det var veldig godt, selv om jeg ble utmattet av det.

Anonymkode: c586f...e85

[Anonym bruker]

Denne uka, -samme som hver uke:

Styrke, tirsdag og torsdag. 
Spinning onsdag. 
Langtur lørdag. 
Intervall søndag. 
Tur ut hver dag.  
I tillegg: Fast måltidsrytme og godt kun på lørdag.

Anonymkode: 6d94d...c30

[Anonym bruker]

Målet for uka er å la fornuften vinne over følelsene slik at jeg får mindre kjærlighetssorg. 

Har det ellers fint, og har også div mål om trening og finne på noe gøy med barnet 🙂

Anonymkode: 815a8...c13

[Anonym bruker]

Utenom det vanlige, som jobb, familie, trening osv osv, er det plante om planetene. 

Anonymkode: 5d3a1...2d1

[Anonym bruker]

Gå en lengre tur (rundt 12 km) tirsdag, torsdag og søndag kveld.
Dersom det ikke er for glatt skal jeg prøve å jogge litt av turen på torsdag.
Har vært syk og prøver å komme i gang igjen med gamle treningsrutiner.

Ellers jobbe mandag - fredag, ukeshandle onsdag kveld og minsten skal til øyenlegen på torsdag. 

Få satt opp noen hyller på rommet til mellomste i helgen

Anonymkode: 04325...2a0

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (24 minutter siden):

Utenom det vanlige, som jobb, familie, trening osv osv, er det plante om planetene. 

Anonymkode: 5d3a1...2d1

Beklager at jeg ler, men denne tastefeilen er hysterisk   Kan du putte Mars nærmere Saturn og se hva som skjer? Det er så kjedelig å sitte på hjemmekontoret der det skjer sånn cirka ingen verdens ting  

Anonymkode: 6eb6c...4bd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 timer siden):

Jeg er enig med deg jeg. Har jeg noen mål, så handler de om dagen i dag og ikke hele uka. Ikke rart folk blir stressa. 

Anonymkode: 17339...d11

Mye mer stressende å måtte ta alt på sparket. Når man er forberedt, går hverdagen smooth. 

Anonymkode: 72eb5...cfc

[Anonym bruker]

Når helt vanlige  dagligdagse gjøremål må karakteriseres som mål, så snakker vi vel psykiatri, og ikke en tråd som passer oss vanlige.

Anonymkode: 59184...187

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Når helt vanlige  dagligdagse gjøremål må karakteriseres som mål, så snakker vi vel psykiatri, og ikke en tråd som passer oss vanlige.

Anonymkode: 59184...187

For et stusselig menneske du er.

Anonymkode: f4fc3...527

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (26 minutter siden):

Når helt vanlige  dagligdagse gjøremål må karakteriseres som mål, så snakker vi vel psykiatri, og ikke en tråd som passer oss vanlige.

Anonymkode: 59184...187

Du prøver for hardt. Du lurer ingen. 

Anonymkode: 721aa...89d

[Anonym bruker]

Mitt mål er å bli frisk! Nettopp fått korona og er i isolasjon til lørdag! 😷

Anonymkode: 397ff...ed2