Har dere spist mye i jula?

[Anonym bruker]

mamma til adhd gutt<3 skrev (22 minutter siden):

Alle KAN endre NOE i kostholdet sitt. Hva det NOE er vet jeg ikke hva er i ditt tilfelle. Det kan i alle fall ikke være bra for dårlige knær at du blir tyngre og tyngre. Hvis du blir større og større fordi du ikke kan bevege deg så mye mer så burde du i alle fall utforske alle muligheter rundt en mulig endring i kostholdet. Det finnes mange steder å da hjelp .

Kostholdet mitt er laget av ernæringsfysiolog. Jeg er ikke overvektig heller. Bare trives ikke med vekten og vet den forsvinner når skaden er leget og jeg kan gå i bakker igjen

Anonymkode: faa0d...ac8

[Mrs. Kaizer]

Blitt litt mer sjokolade enn vanlig, ellers som normalt. Aner ikke om jeg har lagt på meg, veier meg aldri.

[Anonym bruker]

Jepp, fråtset! Mandag er det slutt. Har minst gått opp 3 kg. Hver jul skjer det samme. Jeg elsker mat og jula tilbyr alt det jeg liker. 

Anonymkode: d4ebd...9b9

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Jepp, fråtset! Mandag er det slutt. Har minst gått opp 3 kg. Hver jul skjer det samme. Jeg elsker mat og jula tilbyr alt det jeg liker. 

Anonymkode: d4ebd...9b9

Så du har spist 21000 kalorier mer enn du trenger i julen? Da må du ha spist enorme mengder. De 3 kg er nok ikke fett😉

Anonymkode: 9b6c5...64a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 timer siden):

Jepp, fråtset! Mandag er det slutt. Har minst gått opp 3 kg. Hver jul skjer det samme. Jeg elsker mat og jula tilbyr alt det jeg liker. 

Anonymkode: d4ebd...9b9

Så du har spist 21000 kalorier mer enn du trenger i julen? Da må du ha spist enorme mengder. De 3 kg er nok ikke fett😉

Anonymkode: 9b6c5...64a

[Anonym bruker]

On 1/1/2022 at 9:25 AM, Anonym bruker said:

Her har jeg virkelig overspist. Bukseknappen gnager. Pleier ikke være så storspiser egentlig. Vet ikke hva som skjedde i år. I dag er det trening igjen altså. 

Anonymkode: ba66b...b59

Ja blir alltid sånn, men utrolig nok gikk jeg ned 3 kg, kroppen min er helt syk, går opp  når jeg spiser sunt og ned hvis jeg spiser usunt

Anonymkode: 25e86...9f9

[Anonym bruker]

Ja kost meg med julemat,  godteri og brus. Og ikke gått opp en eneste kg. Har faktisk opplevd å gå ned i julen før, siden fet mat tydeligvis øker forbrenningen min. Til vanlig spiser jeg ganske sunt. 

Anonymkode: 20fb2...bbc