Har dere hatt kontakt ned noen i dag?

[Anonym bruker]

Og evt hvem? 

Anonymkode: a6992...bc5

[Anonym bruker]

Familien i huset, en venninne på messenger, så jeg skal treffe senere i dag, hele koret i menigheten på gudstjenesten. 
 

Anonymkode: c2eee...64f

[Anonym bruker]

Ikke annet en de jeg bor med 😅 

Anonymkode: 899c4...906

[Anonym bruker]

Familien i huset.. jo så sendte jeg en snap og fikk vel et svar tilbake...

Anonymkode: 019d6...5ef

[Anonym bruker]

Om det er du som har de andre trådene om det å være alene og slite med det, Hi, hva ønsker du å oppnå med denne tråden?

Og nei, jeg har ikke hatt kontakt med noen i dag.

Anonymkode: bdf25...ef2

[Anonym bruker]

Eh, ja. Fysisk møtt ungene, kjæresten, kjærestens barn, noen folk på butikken og et par hundre andre publikummere på kino. 

Kontakt med mor, søster, eksen og fire kolleger digitalt. 

Hvordan det? 

Anonymkode: 0041f...445

[Anonym bruker]

Møtt naboer på adventskos på lekeplassen.

Sendt snap til flere.

Mannen og eldste har vært en tur hos farmor  

Anonymkode: b938d...797

[Anonym bruker]

Mann og barn, som jeg bor sammen med.

Svoger, som ringte og ville låne noe.

Nabo, som jeg møtte når jeg var ute med bikkja og ble stående og snakke litt.

To nabobarn, som mine unger var ute og akte sammen med. Jeg gikk ut og snakket med dem.

Kunne gått ned på julegrantenning, der hadde jeg sikkert møtt mange, men jeg gadd ikke siden ungene heller ville ake...

Anonymkode: f6d82...d80

[Anonym bruker]

De jeg bor med. Og ei venninne som jeg var på trening med 

Anonymkode: f7b06...685

[Anonym bruker]

Fått snap av familie, kollega og min x. Besøkt ei venninne. Og familien selvfølgelig

Anonymkode: 429e3...a4d

[Anonym bruker]

Noen snapper frem og tilbake, men ikke direkte med folk før vi dro på julegrantenning. Da snakket vi i forbifarten med en del. 

Anonymkode: 34b83...eeb

[Anonym bruker]

Våkna i senga til en kompis. Vært på kamp og møtt mye folk der. 

Anonymkode: fa03e...c51

[tussilagofarfara]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Familien i huset.. jo så sendte jeg en snap og fikk vel et svar tilbake...

Anonymkode: 019d6...5ef

nå har det blitt noen flere som jeg har sendt snap til først... men egentlig så tror jeg ikke noen utenfor huset har tatt kontakt med meg først..  jo svigermor sendte bildet av noen julekaker...for det er det du lurer på?

[Anonym bruker]

Mann og barn i huset. Naboer og bekjente ved Velhuset, julegrantenning i dag. 🎄

Anonymkode: 021c6...2ae

[Anonym bruker]

Tok mot til meg og sendte noen snaper til noen venninner. Ikke noen har kontaktet meg! 

Anonymkode: a6992...bc5

[Anonym bruker]

Ja, vært på tur i helgen med et vennepar - så altså dem og mannen min. I tillegg foreldrene mine og ungene mine, og en god del naboer på julegrantenning. 

Anonymkode: bdaf3...0c7

[MammantilNurket]

Kjæresten og Herr Sønn, moren til Herr Sønns bestevenn, min egen mor, min svigerinne og min svigermor per sms, noe kontakt på messenger og snap med venninner + min fetter + litt kommunikasjon med kolleger på chat i teams nå i kveld.

[Anonym bruker]

Hi, må du holde på med dette hver helg?

Anonymkode: b39f3...312

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (14 minutter siden):

Hi, må du holde på med dette hver helg?

Anonymkode: b39f3...312

Tenker du at jeg ikke burde? 

Anonymkode: a6992...bc5

[Anonym bruker]

Mamma har vært her og bakt, ungene kom snikende hjem når de hørte mormor var her. 
Snappet med to kompiser og skravla litt på messenger med en kollega på jobb. 

Anonymkode: 51667...0b2

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Tenker du at jeg ikke burde? 

Anonymkode: a6992...bc5

Ikke meg du spør her, men du har fremdeles ikke svart på mitt spørsmål i svar nr. 5?

Hva ønsker du å oppnå med alle disse trådene hvor du spør om andre har hatt kontakt med noen? Hva gir svarene deg?

Anonymkode: bdf25...ef2

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Ikke meg du spør her, men du har fremdeles ikke svart på mitt spørsmål i svar nr. 5?

Hva ønsker du å oppnå med alle disse trådene hvor du spør om andre har hatt kontakt med noen? Hva gir svarene deg?

Anonymkode: bdf25...ef2

Bare høre hvordan andre har det. Kanskje det ikke gjør meg godt når jeg gjerne ikke hatt noe særlig kontakt. 

Anonymkode: a6992...bc5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (58 minutter siden):

Tenker du at jeg ikke burde? 

Anonymkode: a6992...bc5

Det vet du at du ikke bør. Er du en smule oppmerksomhetssyk? 

Anonymkode: 34b83...eeb

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (14 minutter siden):

Det vet du at du ikke bør. Er du en smule oppmerksomhetssyk? 

Anonymkode: 34b83...eeb

Nei, bør gjerne ikke. Hvordan da? 

Anonymkode: a6992...bc5

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (23 minutter siden):

Bare høre hvordan andre har det. Kanskje det ikke gjør meg godt når jeg gjerne ikke hatt noe særlig kontakt. 

Anonymkode: a6992...bc5

Nei, jeg tror ikke du har godt av det. Fordi du blir sittende og sammenligne deg selv med andre.

De fleste som vil svare i disse trådene er jo personer som har mer eller mindre kontakt med andre i helgene. Ergo får du alltid flest svar fra de som har hatt kontakt med andre. Dermed legger du, med dette temaet, opp til å få bekreftet for deg selv, at du er enda mer alene, har enda mindre innhold i livet ditt. Her og nå her du ikke godt av disse trådene!

Disse trådene blir på samme måte som trådene dine (?) om hvor mange venninner andre har, hvor ofte de har kontakt med venninner/familie, hvor mange meldinger folk får osv. osv. Har du selv lite av dette, så skaper du tråder som gjør at du tilsynelatende kommer dårlig ut selv. Det har ingen oppbyggende effekt på deg, tver imot!

Det var en periode av mitt liv at slike tråden ville gjort meg deprimert. Så jeg tok et valg om å unngå dem, fordi jeg visste at jeg ikke hadde godt av å sammenligne meg selv med de som hadde mange i sitt nettverk. I dag er forsåvidt ikke min situasjon så veldig annerledes, men jeg jobber med saken stadig, og begynner å få flere i mitt nettverk. Og jeg har akseptert at mitt liv er slik det er, og da må jeg gjøre det beste ut av mitt liv, selv om det kanskje ikke er slik jeg skulle ønske det var eller særlig spennende sammenlignet med andres. Men å sammenligne med de som har en helt annen situasjon blir bare negativt. Så jeg sammenligner ikke lenger. Nå kan jeg lese slike tråder uten at det blir negativt for meg. Og har jeg en periode hvor jeg selv greier lite (kronisk syk), så velger jeg gjerne å unngå slike tråder likevel, fordi jeg ikke trenger påminnelsen om alt andre har og alt andre kan gjøre.

Jeg tror du med alle disse trådene dine har kommet inn i en dårlig vane. Trådene gir deg en form for oppmerksomhet, du får en tilbakemelding, men i det store og hele blir de negative for deg. Og de tar fra deg fokuset på ditt eget liv, hva du selv har, hva du kan gjøre for å få det bedre. Og det tar fra deg fokuset på hva du faktisk har gjort av godt for deg selv i helgene, og hva du kan gjøre fremover.

Disse trådene blir en negativ forsterkelse på det du sliter med. Så følg rådene du har fått i trådene tidligere.

Søk hjelp!

Anonymkode: bdf25...ef2