Hvorfor har jeg så mye luft i magen?

[Anonym bruker]

Og hvordan stabilisere magen?

Føler meg som en hovedrolleinnehaver i Doktor Proktor. 
 

Jeg er dårlig på å huske å drikke vann, har hjemmekontor med en times tur i skogen daglig men ellers lite aktivitet. Kan det ha noe å si? 
 

Merker også at magen reagerer umiddelbart hvis jeg blir engstelig/ stresset. Da løper jeg rett på do

IBS? Noe å gjøre? Lege kanskje? Har bare erfaring med at leger ikke kan gjøre så mye med diffuse mageproblemer..

Anonymkode: 246b5...b17

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Og hvordan stabilisere magen?

Føler meg som en hovedrolleinnehaver i Doktor Proktor. 
 

Jeg er dårlig på å huske å drikke vann, har hjemmekontor med en times tur i skogen daglig men ellers lite aktivitet. Kan det ha noe å si? 
 

Merker også at magen reagerer umiddelbart hvis jeg blir engstelig/ stresset. Da løper jeg rett på do

IBS? Noe å gjøre? Lege kanskje? Har bare erfaring med at leger ikke kan gjøre så mye med diffuse mageproblemer..

Anonymkode: 246b5...b17

Sjekk ut fodmap. Mulig du må kutte ut enkelte matvarer. Jeg har fått et nytt liv (og som bonus gått ned 15 kilo). 

Anonymkode: 39e75...dd2

[Anonym bruker]

Det er normalt å ha huft i magen og prumpe 10-20 ganger om dagen.

 

Anonymkode: e5311...4ad

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Sjekk ut fodmap. Mulig du må kutte ut enkelte matvarer. Jeg har fått et nytt liv (og som bonus gått ned 15 kilo). 

Anonymkode: 39e75...dd2

Ja, jeg har boken liggende her, og er klar til å sette meg inn i det. 

Hvilke matvarer måtte du kutte?

HI

Anonymkode: 246b5...b17

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Det er normalt å ha huft i magen og prumpe 10-20 ganger om dagen.

 

Anonymkode: e5311...4ad

Jeg prumper til tider konstant. Hadde ikke reagert om det var 10-20 ganger i løpet av dagen.

Takk Gud for hjemmekontor 😱😂😱😂

HI

Anonymkode: 246b5...b17

[Anonym bruker]

Tygger du tyggis? Mange svelger luft uten å merke det når de tygger tyggis, og får luft i magen av det.

Selv tåler jeg ikke hvetemel så godt, så spiser jeg mye brød, bakerivarer, får jeg mye luft i magen.

Anonymkode: efd17...ca1

[Anonym bruker]

Melk gjør meg oppblåst. 

 

Anonymkode: 103aa...f2b

[Anonym bruker]

Er du en munnpuster, er du mye tett, snufser du mye, svelger du mye luft? Alle de her tingene gjør meg oppblåst.

Anonymkode: 67f5c...6d5

[Anonym bruker]

Brødet har nok skylda. Nordmenn spiser enorme mengder brød, og det fjertes hele tiden. Jeg ble sjokkert over mengden på fjertingen da jeg flyttet hit. Så jeg hadde kuttet ned på brød og sett an resultater før man går drastisk til verks og kutter ut en rekke andre matvarer.

Anonymkode: 63eac...1d8