Noen som har barn med Nattskrekk?

[Anonym bruker]

Har en 10 åring som fortsatt har nattskrekk. Det er perioder hvor det er hyppigere enn andre. Det kan gå måneder mellom, og det kan være 2 ganger i løpet av en uke. Jeg klarer ikke finne ut om det er noe spesielt som utløser det. Har dere funnet noen rød tråd i når barnet har nattskrekk?

Anonymkode: 9ca1f...1ef

[Anonym bruker]

Nattskrekk kommer gjerne når man er på vei ut fra første rem-søvn. Regelmessig liv, ingen skjerm noen timer før legging etc. https://helse-bergen.no/behandlinger/nattlige-skrekkanfall-pavor-nocturnus

Her har du god informasjon.

Anonymkode: e196b...ba6

[Lille krøll]

Min datter fikk det mye i perioder hvor hun var sliten. Om hun hadde sovet for lite, hadde det ekstra slitsomt i bhg eller lignende. 
når jeg ble oppmerksom på det og kunne styre søvnen litt så ble det færre episoder. 

[Anonym bruker]

Vår eldste slet veldig med dette da han var barn. Vi fikk redusert anfallene ved et enkelt tips fra helsesøster. Nemlig å snakke gjennom dagen før leggetid. På den måten fikk han hjelp til å sortere og prosessere følelser, tanker og opplevelser før han skulle sove i større grad,  i stedet for at alt skjedde i drømmene. 

Anonymkode: 257e2...c7e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (20 minutter siden):

Vår eldste slet veldig med dette da han var barn. Vi fikk redusert anfallene ved et enkelt tips fra helsesøster. Nemlig å snakke gjennom dagen før leggetid. På den måten fikk han hjelp til å sortere og prosessere følelser, tanker og opplevelser før han skulle sove i større grad,  i stedet for at alt skjedde i drømmene. 

Anonymkode: 257e2...c7e

Men da har han ikke hatt nattskrekk som sådan.. Nattskrekk , pavor nocturnus, har ikke noe med " å snakke gjennom dagen" å gjøre. Det er ikke mareritt. Det er en søvnforstyrrelse som kan ramme både voksne og barn. 

Anonymkode: e196b...ba6

[Anonym bruker]

Jeg forsøker også å danne meg et bilde eller mønster.

Vår får dette spesielt ved lite søvn.

Hun er sensitiv i tillegg.

Anonymkode: 632e4...653

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Men da har han ikke hatt nattskrekk som sådan.. Nattskrekk , pavor nocturnus, har ikke noe med " å snakke gjennom dagen" å gjøre. Det er ikke mareritt. Det er en søvnforstyrrelse som kan ramme både voksne og barn. 

Anonymkode: e196b...ba6

Jo, han hadde nattskrekk, flere kvelder i uken. Da han ble eldre avtok anfallene av nattskrekk og ble erstattet av mareritt i stedet. Han har alvorlig insomni og har alltid hatt det, men det har slått seg ut ulikt gjennom livet hans. Nå er han 19 år og sover i snitt 5-6 timer i døgnet hvis han tar depot av Melatonin. Vi har vært tett fulgt opp av nevrolog, så jeg har ganske god peiling på søvn og ulike søvnforstyrrelser. 

Da han hadde nattskrekk, opplevde vi en markant bedring av å snakke gjennom dagen, uansett om du tror på det eller ei. Det kunne selvsagt vært tilfeldig, men vi stoppet en periode da nattskrekken så ut til å gi seg, men da fikk han mange anfall igjen. Derimot hadde det å snakke gjennom dagen liten effekt på marerittene som plaget ham voldsomt da han var rundt 9-14 år.

Anonymkode: 257e2...c7e

[Anonym bruker]

Er natteskrekk det samme som noctofobi?

Anonymkode: 1e128...afc

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Er natteskrekk det samme som noctofobi?

Anonymkode: 1e128...afc

Nei. Nattskrekk er en søvnforstyrrelse der barnet "våkner" og framstår som våken, men er i panikkmodus. Det handler gjerne irrasjonelt og kan se på foreldrene sine som om de er monstre. I noen tilfeller kan de slå og sparke rundt seg. De husker ingenting av dette selv dagen etter. Dette da i motsetning til mareritt hvor man våkner fra en skummel drøm og gjerne ønsker nærhet og trøst, og husker drømmen godt etterpå. 

Anonymkode: 257e2...c7e

[Anonym bruker]

Vår datter slet mye spesielt i perioden 10-12 år, i perioder hver natt. De siste 4-5 månedene er det nesten borte, takk gud🙏. De vokser det nok fra seg, men slitsomt for dem men også foreldrene mens det pågår. 

Anonymkode: b5742...b41