Noen her med høyt kolesterol?

[Anonym bruker]

Hva unngår dere og spise og hva kan dere spise?

Mitt kolesterol er litt høyt men innenfor normalen, men har nå begynt å spise mindre sukker, spiser lettost, mindre smør og mer rent kjøtt..Samt frukt og grønnsaker.. Sjekker hva som har lite mettet fett og kjøper det ned minst. Har i 2 dager spist røkt svinekam,det er det litt mettet fett i,men har skjært bort det som har synlig fett..

 

Anonymkode: a6b3a...63d

[Anonym bruker]

Mitt kolestrol er veldig høyt i perioder, det svinger endel uten at legen helt finner ut av hvorfor. Jeg har i følge kostholdsveileder et bra kosthold, spiser ikke snop, bruker lite smør og margarin, lite halvfabrikata og ferdigmat. Bruker fullkornsprodukter, havregryn, endel grønnsaker, mest rent kjøtt og fisk. men de tingene er mer for vektnedgang enn for kolestrolet mitt, for det ser ut som om kolestrolet mitt lever sitt eget liv uavhengig av hva jeg gjør. Eneste gangen det har vært helt fint var når jeg prøvde meg på lavkarbo.

Anonymkode: d7670...ceb

[Anonym bruker]

Mitt kolesterol påvirkes lite av hva jeg spiser. Det meste av mitt kolesterol blir dannet i prosessen med insulin for å danne fett. Om jeg har stabil vekt er kolesterolet stabilt, går jeg ned i vekt går kolesterolet ned og går jeg opp går kolesterolet opp. 

Anonymkode: 79c98...5c0

[Anonym bruker]

Mitt kolesterol er innenfor normalen, men i høyeste ende, så de vil ha meg ned siden jeg er hjertepasient.

Det jeg må tenke på er kjeks og potetgull, som er det beste jeg vet

https://nhi.no/kosthold/forebyggende-kost-og-sykdom/kostrad-ved-forhoyet-kolesterolniva/

Anonymkode: 2a30e...e17

[Anonym bruker]

Har Familiær hyperkolesterolemi, ble oppdaget tilfeldig da jeg var 42. PCI operert og går på masse medisiner for å få kolesterolet så lavt som mulig. Helst under 1,8.

Prøver å bare spise magre produkter, ikke noe sjokolade etter godteri. Men uansett hvor magert jeg spiser vil jeg være nødt til å ta medisiner resten av livet. 

Anonymkode: 6dd65...a5f

[Anonym bruker]

Mitt S -kolesterol ligger på 5,5, HDL ligger på 1,5 og LDL ligger på 3,8.. Tenkte det var greit å ta grep nå når det evt blir høyere iallefall..Men tror det ligger i familien så ikke sikkert  jeg får gjort noe med det men prøver 😊 LDL på 4,2 for 11 mndr siden, HDL på 1,5 som nå og S -kolesterol lå på 5,7..Så har gått litt ned..

Hi

Anonymkode: a6b3a...63d